wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Дене тәрбие 5 нкт

Total questions: 50

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Гимнастикалық бөрененің, жаттығу орындау бетінің ені:

a)

22 см

b)

10 см

c)

18 см

d)

12 см

2.

Гимнастикалық керменің максималды көтеру салмағы:

a)

220 кг

b)

550кг

c)

100 кг

d)

110 кг

3.

Гимнастиканың олимиадалық ойындар катарына енген жылы

a)

1922ж.

b)

1907ж.

c)

1904ж.

d)

1848ж.

4.

Гол термині нені қай спорт түрінде қолданбайды.

a)

Бейсбол

b)

Хоккей

c)

Футбол

d)

Баскетбол

5.

Граната лақтыратын орын енің 110м болуы –

a)

Жауды талқандау үшін

b)

Қорғаныс үшін

c)

Қауіпсіздік мақсатта

d)

Практика үшін

6.

Еңбек қызметінің негізгі кезеңіндегі ЖДД міндеттері:

+

a)

Күрделі жаттығуларды орындау

b)

Жан-жақты дене даярлығының жоғары деңгейімен

қамтамасыз ету

c)

Жан-жақты  дене жаттығуларын жоғары деңгейімен қамтамасыз ету

d)

Дене жаттығуларын мүлтіксіз орындау

7.

Ептілікке қатысты алғанда жекеге жатпайды:

a)

Күрделі қозғалыс міндеттерін жылдам, дәл және тиімді шешу

қабілеттері

b)

Жылдам және тиімсіз шешу

c)

Күш қуаты

d)

Күрделі қозғалыс міндеттерің баяу, дәл және тиімді шешу қабілеттері

8.

Ептілікті өте қажет ететін спорт түрі:

a)

баскетбол

b)

крикет

c)

теннис

d)

су тобы

9.

Ерлерге арналаған гранаттың салмағы?

a)

500 гр

b)

400 гр

c)

700 гр

d)

600 гр

10.

Елу бес (55) жастағы адамдарға арналған дене тәрбиесінің әлеуметтік қызметтері:

a)

Күш

b)

Денсаулық

c)

Ептілік

d)

Жаттығу

11.

Елімізде президенттік сынақ дене шынықтыру жүйесінің:

a)

Жаттығу тиімділігімен

b)

Жалпылама алынған сынақ

c)

Негізіне алынған сынақ

d)

Қимыл қозғаласымен және ептілік

12.

Жазғы Олимпиада ойындарына жататын спорт түрлерін атаңдар:

a)

Суға жүзу, жеңіл атлетика, футбол, велоспорт

b)

Ауыр алтетика, волейбол, футбол, фристайл

c)

Суға жүзу, жеңіл атлетика , жүгіріу, мәңірлеп сырғанау

d)

Велоспорт, ауыр атлетика,  футбол, хоккей

13.

Мектептегі он бірінші сынып оқушыларына, тіреп секірудегі, ағаш аттың биіктігі?

a)

130- 150см

b)

170см

c)

120- 125 см

d)

100- 110см

14.

Мектептегі негізгі есепке алу құжаты:

a)

Күнделік

b)

Тест

c)

Оқу жоспары

d)

Сынып журналы

15.

Мектептерде дене тәрбиесі бойынша оқу үдерісін жоспарлаудың қандай құжаты дұрыс аталмаған

a)

Күндік жоспар

b)

Күнтізбелік-тақырып жоспары

c)

Жылдық жоспар

d)

ҚМЖ

16.

Мектептен тыс ұйымдастырылатын дене шынықтыру жұмысының түрлері?

a)

Үйірмелер

b)

Спорт ойындары

c)

Балалардың тұрақты құрамымен күнделікті жұмыс

d)

Балаларды топпен жаттығу өткізу

17.

Жеңіл атлетикадан халықаралық жарыс алғаш рет өткен жыл:

a)

1910 жылы  

b)

1912 жылы

c)

1916 жылы 

d)

1918 жылы

18.

Жеңіл атлетиканың жүгіру сабағында мәреден кейін қанша бос жер болу керек:

a)

10-12 м

b)

14-17 м 

c)

13-16 м

d)

12-15 м

19.

Жоғары мектепке дейінгі жастағы балаларды оқытуда, сабақта ойын түрін қолданудың кемшілігі:

a)

Оқушының қызығушылығына қарай тәрбиелеу

b)

Қозғалыс сапасының төмендеуі

c)

Спорттық жаттығуды игермеуі

d)

Дененің дұрыс шынықпауы, аурулар

20.

Жоғары сынып оқушыларының дене қабілеттерін тәрбиелеуде шешілетін міндеттер:

a)

Оқушылардың ата- анасымен жұмыс жасау

b)

Тәрбиелік мәні бар шаралар қолдану 

c)

Оқушының қызығушылығына қарай тәрбиелеу

d)

Қабілеттерді жан-жақты тәрбиелеу

21.

Жарыстық сипат алатын ойындар –

a)

Қимыл-қозғалыс ойындар 

b)

Дене шынықтыру, сауықтыру ойындары

c)

Спорттық ойындар

d)

Қозғалмалы ойындар

22.

Жүгіретін жолдың ені?

a)

2 м

b)

1 м 40 м

c)

1 м 25 м

d)

1м 55 м  

23.

Жүгіруді бөлуге болады

a)

Үш түрге

b)

Екі түрге 

c)

Төрт түрге

d)

Бес түрге

24.

Жүгіріп келіп ұзындыққа секірудің реті?

a)

Екпіндей жүгіру, серпілу,аяқты бүгу, жерге дұрыс түсу

b)

Екпіндей жүгіру, серпілу, самғау, жерге түсу

c)

Қашықтықтан жоғары жылдамдықпен жүгіріп келіп, аяқты бүгіп секіру

d)

Қашықтықтан жоғары жылдамдықпен жүгіріп келіп, аяқты бүгіп дұрыс секіру жене қону

25.

Суда ең жылдам жүзу әдісі –

a)

Брасс

b)

Дельфинше жүзу

c)

Кроль

d)

Малту

26.

Сыныптан тыс дене тәрбие жұмысымен, дене жаттығуымен ұйымдастырылған сабақ жүйесін көрсетеді:

a)

Бос уақытты

b)

Мектеп жүргізген сабақтан тыс уақыт

c)

Кез келген уақытта

d)

Білім министрі бекіткен уақытта

27.

Серіппелі тұғырға секіру алаңында –

a)

Аяқты қолды бүгіп созу

b)

Жаттығуларды көбейту

c)

Дене қыздыру

d)

Дене сәл алға, қолдарын артқа тік ұстап, сермелі аяқтың санын бүгіп алға созу

28.

Табиғаттың сауықтыру күштеріне жататындар:

a)

Күн энергиясы

b)

 Салқын су, ыстық күн көзі, таза ауа

c)

Тау таза ауасы

d)

Таза су, жеке гигиена

29.

Бастауыш сыныптардағы дене тәрбиесі сабақтарында көп көңіл бөлінетін міндет:

a)

төтенше жағдайларды ескерту

b)

білім беру

c)

ескерту

d)

тәрбие

30.

Бейімделу, бағытта болу негізі анықтайды:

a)

қозғалысын

b)

қимыл қозғалысын

c)

қозғалысты орындаудың негізгі күшін, ретін, жағдайын

d)

бастауыш сыныптардағы дене шынықтыру сабағындағы көп көңіл бөлінуі

31.

Биіктіктен секіру қарқыны тұрады:

a)

екі фазадан

b)

екі шарттан

c)

төрт фазадан

d)

көп фазадан

32.

Бұлшықеттердің дамуына байланысты адамның

a)

жасы өседі

b)

күші дамиды

c)

ойлау қабілеті дамиды

d)

денсаулығы дамиды

33.

Бұлшық етті дамыту үшін қажетті салмақ көлемі (барынша қайталау):

a)

10/02/1990

b)

09/04/2018

c)

10/01/2019

d)

10/04/2018

34.

Білек күшін жетілдіретін ең тиімді әдіс

a)

кермеге тартылу

b)

жүгіру

c)

қажет жаттығу

d)

секіру

35.

Бір-біріне соғысқан ойыншылардың біреуінде доп болса, төрешінің шығаратын шешімі:

a)

қарсыласқа ұтыс

b)

тайм-аут

c)

екі командағада ескерту

d)

фол қорғаушыға беріледі

36.

Бірінші олимпиада жеңімпазы:

a)

Кораб

b)

Карпов

c)

Давыдов

d)

Валиев

37.

Бірінші сыныптарда гимнастикалық құралдағы жаттығулар кешені

a)

ритмдік гимнастика

b)

гимнастикалық қабырға

c)

арқан, білезік, доп

d)

батут

38.

Волейбол ойыны кезінде секіру қолданатын жағдай –

a)

барлық жауап дұрыс

b)

шапшаңдылық, күш, төзімділік, ептілік, икемділік

c)

сырыққа өрмелеу,тартылу, акробатикалық жаттығу

d)

тосқауыл қойылатын кезде, шабуыл соққысы кезінде, допты жоғардан күштеп беру

39.

Волейболдан жарыс кезінде бапкер ойыншыларды бір партияда неше рет ауыстыра алады.

a)

5

b)

6

c)

7

d)

3

40.

Волейбол залының биіктігі неше метрден кем болмау керек

a)

5-7 м

b)

12 м

c)

6 м

d)

8 м

41.

Волейбол ойынында 13 – 14 жастағы қыздарға арналған тордың биіктігі

a)

3м 10 с

b)

1м 10 см

c)

2м 10 см

d)

4м 12 см

42.

Гимнастика сабағында көтеріп жүру жаттығуларында пайдаланатын құрал?

a)

жіп

b)

нығыздалған доп

c)

тақтай және доптар

d)

доп

43.

Ми жұмысына арналған қазақтың ұлттық спорт түрін атаңыз?

a)

Асық ату

b)

Нарды

c)

Тоғызқұмалақ

d)

Ләңгі

44.

Найза лақтыру?

a)

Денсаулыққа пайдалы

b)

Тікелей жүру арқылы орындалады

c)

Тікелей және ат үстінде жүру арқылы орындалады

d)

Ұлттық спорт

45.

Негізгі сабақ міндетіне шұғылданушылардың қызығушылығын бағыттайтын қағида:?

a)

Белсенділік

b)

Талантты

c)

Зерделі

d)

Әуесқой

46.

Оқу жаттығу үдерісін ұйымдастырудың негізгі түрлері:

a)

Оқулық түрі

b)

Жаттығу түрі

c)

Сабақ түрі

d)

Ереже түрі

47.

Олимпиада ойындарына гимнастика бағдарламасы енген жыл?

a)

1932ж

b)

1946ж

c)

1933

d)

1936ж

48.

Олимпиада ойындарының нақты ұраны:?

a)

curtius

b)

gimnius

c)

autius

d)

Cltius, autius, torttorius

49.

Олимпиада ойындары жаңартылған жылы:

a)

1923ж

b)

1924ж

c)

1925ж

d)

1922ж

50.

Ординарлық демалыс үзілістері пайдаланылатын шаралар

a)

Жаттуғудың тиімділігі

b)

Дене жаттығулары

c)

Жаттығудың ізбе-із тиімділігін бекіту мен нығайту

d)

Акробатикалық жаттығулар

Similar Resources on Wayground

1 алеумент

50 questions

1 алеумент

quiz

Worksheet

•

University

№6 ЖЕП

50 questions

№6 ЖЕП

quiz

Worksheet

•

University

Саясаттану 1

50 questions

Саясаттану 1

quiz

Worksheet

•

University

Музыкалық білім беру 10 нұсқа

50 questions

Музыкалық білім беру 10 нұсқа

quiz

Worksheet

•

University

Методика тест

50 questions

Методика тест

quiz

Worksheet

•

University

1 Педогогика

50 questions

1 Педогогика

quiz

Worksheet

•

University

Викторина без названия

51 questions

Викторина без названия

quiz

Worksheet

•

University

3 pedagogika

50 questions

3 pedagogika

quiz

Worksheet

•

University