NEW
Font size
WorksheetsGAME - CHÀO XUÂN GIÁP THÌN
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Thời điểm vàng uống nước trong ngày là:
A. 1 trước - 3 sau
B. 2 trước - 2 sau
C. 3 trước - 1 sau
Lượng nước trung bình mỗi ngày cho người trưởng thành khoẻ mạnh là:
A. 0,6 lít/10 kg cân nặng
B. 0,4 lít/10 kg cân nặng
C. 0,5 lít/10 kg cân nặng
Theo WHO (Tổ chức Y tế thế giới) sức khoẻ là trạng thái hưng thịnh về
A. Thể chất và tinh thần
B. Các mối quan hệ xã hội
C. Cả A và B
Khi cơ thể cân bằng có khả năng
A. Tự chữa lành
B. Tự cung cấp năng lượng
C. Tự miễn dịch
Nguyên tắc cân bằng calo nào sau đây là đúng
A. Calo đầu vào bằng calo đầu ra sẽ giảm cân
B. Calo đầu vào lớn hơn calo đầu ra sẽ giảm cân
C. Calo đầu vào nhỏ hơn calo đầu ra sẽ giảm cân
Nhóm thực phẩm nào chứa calo rỗng
A. Trà sữa
B. Trà thảo mộc
C. Nước cam tươi
Bộ phận nào là nơi sinh ra 85% kháng thể cho cơ thể chúng ta
A. Dạ dày
B. Ruột non
C. Ruột già
Nhóm thực phẩm nào có chỉ số đường huyết thấp?
A. Cơm gạo trắng
B. Ngộ ngọt
C. Khoai lang luộc
Omega 3 thuộc nhóm chất béo nào
A. Chất béo bão hoà
B. Chất béo chuyển hoá
C. Chất béo chưa bão hoà
Tỷ lệ đạm động vật - thực vật tối ưu cho người trưởng thành khoẻ mạnh là:
A. 30-70
B. 50-50
C. 70-30
