NEW
Font size
S
M
L
XL
Worksheetsพละศึกษา ศุภณัฐ
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Name
Class
Date
1.
ในภาพคือนักกีฬาอะไร
a)
วอลเลย์บอล
b)
ตะกร้อ
c)
ฟุตบอล
d)
ปิงปอง
2.
ก่อนออกกำลังกายต้องปฏิบัติอย่างไร
a)
อาบน้ำ
b)
อบอุ่นร่างกาย
c)
ว่ายน้ำ
d)
วิ่งไล่แปะ
3.
นั่งยองๆ เดิน เป็นการฝึกกล้ามเนื้อส่วนใด
a)
มือ
b)
เท้า
c)
ขา
d)
หน้าอก
4.
การกระโดดเป็นการออกกำลังกายส่วนใด
a)
แขน
b)
หัว
c)
นิ้ว
d)
ขา
5.
ข้อใดเป็นการฝึกเคลื่อนไหวร่างกาย
a)
วิ่งไล่จับ
b)
นอนฟังเพลง
c)
นั่งอ่านหนังสือ
d)
นอนหลับ
6.
การวางหนังสือบนศีรษะเป็นการฝึกด้านใด
a)
การทรงตัว
b)
การมองตรง
c)
การเกร็งตัว
d)
การละเล่น
7.
การยืนเขย่งเดินไปข้างหน้าใช้อวัยวะส่วนใดมากที่สุด
a)
มือ
b)
ปลายเท้า
c)
ส้นเท้า
d)
หลังเท้า
8.
ข้อใดไม่ใช่การเคลื่อนไหวร่างกาย
a)
การวิ่ง
b)
การเดิน
c)
การนอน
d)
การคลาน
9.
ฝึกเดินแบบใดทำให้ดูสง่างาม
a)
เดินหลังค่อม
b)
เดินตัวเอียง
c)
เดินก้มหน้า
d)
เดินตัวตรง
10.
หลังเล่นกีฬาเสร็จควรปฏิบัติอย่างไร
a)
วิ่งไล่แปะ
b)
นอน
c)
ยืดเหยียดร่างกาย
d)
นั่งเล่นเกม
Reset
