Worksheets2024 UNITEC. Cocina vegetariana semana 5
Total questions: 15
Worksheet time: 11mins
Los cereales como el maíz y el trigo, son plantas anuales pertenecientes a la familia de las ____________, presentan granos con un alto aporte de almidón, lo que los hace alimentos energéticos por excelencia.
Fabáceas
Gramíneas.
Lisineas
Amarantáceas
Los cereales presentan un grano compuesto por tres partes importantes, el salvado (rico en fibra y vitaminas del complejo B), el germen (rico en aceites y vitamina liposolubles) y el __________(donde se almacena el almidón y las proteínas)
Endospermo
Quitina
deposito glutinoso
exoespermo
De forma general los cereales han sido la base de la alimentación del ser humano durante casi toda su existencia, no solo a su alto contenido de proteínas y lípidos, sino también a que son plantas accesibles y relativamente fáciles de producir,
Verdadero
Falso
El arroz es el cereal base del continente asiático, donde se consume junto a la __________ y todos sus derivados.
lenteja
Garbanza
Soya
Alga espirulina
El maíz es el cereal base en la alimentación en México y una gran parte de América. En México, este cereal pasa por un proceso de _____________ que mejora no solo la digestibilidad del grano, sino también su aporte de calcio y de vitamina B3
Cocción
Nixtamalización
Nejayote
Nixtamal
El trigo es el cereal base en la alimentación de una gran parte de Europa y el mundo, donde se utiliza para la elaboración de productos de panadería, gracias a su capacidad para formar _________ que es una proteína viscoelástica que puede retener el gas generado durante la fermentación.
Gliadina
Glutenina
Gluten
Proteína
Cerca de el 1% de la población a nivel mundial padece de una enfermedad conocida como celiaquía, en la que las personas afectadas presentan un cierto grado de intolerancia a ___________ presente en los granos de trigo, centeno, cebada y algunas variedades de avena.
la fracción gliadina
La fracción glutenina
el gluten
el almidón
El arroz es el principal cereal que proporciona la energía alimentaria a nivel mundial del ser humano, con un 20%, seguido del trigo con el 19% y el maíz con solo el 5%
Verdadero
Falso
Durante el proceso de nixtamalización, se obtiene el _____________ que es el agua alcalina que resulta de la cocción del grano con cal. Esta puede representar un contaminante importante si se desecha antes de ser neutralizada con algún ácido.
Nejayote
Tlemolote
Nixtamal
tejolote
Las leguminosas se consideran alimentos con una gran importancia en la alimentación del ser humano, no solo por su alto aporte de proteína, sino tambien por su aporte de fibra y hierro, aunque este ultimo, para que se absorba un poco mejor se debe mezclar con un alimento rico en _________
Ácido ascórbico
Vitamina E
Vitamina D
Ácido muriático
Debido a su forma de obtención, procesamiento y bajo impacto ambiental, los insectos se pueden considerar como alimentos de origen vegetal.
Verdadero
Falso
Los alimentos ____________ son aquellos, cuyo consumo va a proporcionar la energía indispensable para que el cuerpo pueda llevar a cabo todas sus actividades diarias.
Constructores
Formadores
Reguladores
Energéticos
Durante el proceso de maduración de los frutos ___________, estos siguen vivos y llevando a cabo un proceso de respiración, del cual se puede obtener un gas llamado "etileno" que acelera el proceso de maduración.
No cimátericas
Climátericas
De refugio
De cosecha temprana
Durante la clase practica de la semana 4, se elaboraron las albondigas de trigo en salsa de jitomate, las cuáles para obtener sus características sensoriales óptimas, el trigo se debió de:
Hidratar al menos 8 horas antes de moler
Tostar en el horno antes de moler
Hidratar en el huevo al menos 2 horas
Procesar con el tomate y la sal
En la semana 4, se elaboró una "crema vegana de aguacate". Si se busca que este platillo no se oxide tan rapido ¿Qué procesos se deben aplicar para evitar el oscurecimiento enzimatico?
(3 respuestas correctas)
Evitar el contacto con el oxigeno cubriendo con aceite o al vacío
Aplicar un calemtamiento al menos a 74°C x 15 segundos
Congelar el aguacate antes de procesar
Reducir el pH mediante un ácido (limón, vinagre, etc.)
Aumentar la alcalinidad agregando sal o carbonato
