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Nutrition

Total questions: 14

Worksheet time: 7mins

Name
Class
Date
1.

Le mois de mars est le mois de ...

a)

La nutrition

b)

La santé

c)

La nourriture

d)

L'amitié

2.

Comment appelle-t-on la spécialiste de la nutrition?

a)

Médecin

b)

Diététiste

c)

Vétérinaire

d)

Enseignante

3.

Le guide alimentaire Canadien contient combien de groupes d'aliments?

a)

2

b)

5

c)

10

d)

4

4.

Combien de repas devrions-nous manger par jour?

a)

3

b)

2

c)

4

d)

5

5.

Combien de minutes d'activité physique un enfant de 4e année devrait-il faire par jour?

a)

60 minutes

b)

30 minutes

c)

15 minutes

d)

45 minutes

6.

Seulement 47% des enfants Canadiens de 6 à 11 ans font assez d'activité physique.

a)

Vrai

b)

Faux

7.

Pour être en santé, il faut...

a)

Une bonne alimentation

b)

Être actif

c)

Un bon sommeil

d)

Toutes ces réponses

8.

Il n'est pas nécessaire de déjeuner le matin.

a)

Vrai

b)

Faux

9.

Quel groupe alimentaire le Guide Alimentaire Canadien recommande-t-il de consommer en plus grande quantité?

a)

Produits laitiers

b)

Fruits et légumes

c)

Bonbons et sucreries

d)

Viandes et substituts

10.

Combien de portions de fruits et légumes le Guide Alimentaire Canadien recommande-t-il de consommer par jour?

a)

1 portion

b)

5 à 10 portions

c)

25 portions

d)

3 portions

11.

Pour rester bien hydraté, combien de verres d'eau devrait-on boire par jour?

a)

1 à 2 verres

b)

3 à 4 verres

c)

6 à 8 verres

d)

10 à 12 verres

12.

Pendant une pratique de soccer d'une durée de 60 minutes, quel est la meilleure boisson afin de rester hydraté?

a)

De l'eau

b)

Du jus d'orange

c)

De la BioSteel

d)

De la Powerade

13.

Quel est l'effet sur notre santé de NE PAS faire assez d'exercice?

a)

Dormir mieux

b)

Avoir plus d'énergie

c)

Être plus fatigué

d)

Être en bonne santé

14.

Lequel de ces aliment est une bonne source de calcium?

a)

Croustilles

b)

Pain

c)

Banane

d)

Yogourt