wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

สุขศึกษา ปลายภาค ม.3 ครูเด่น

Total questions: 50

Worksheet time: 26mins

Name
Class
Date
1.

บุคคลใดต่อไปนี้ที่จัดอยู่ในวัยทอง

a)

ป้าสายพิณขี้บ่น

b)

ป้าสุดา มีอายุ ๔๕ ปี

c)

ลุงสมาน มีอายุ ๔๐ ปี

d)

ลุงสมหวังมักหงุดหงิดบ่อย

2.

การแสดงออกของวัยรุ่นตอนกลางที่ชัดเจนมากที่สุด

มีลักษณะอย่างไร

a)

คิดหมกมุ่นกังวลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย

b)

พยายามเอาชนะความรู้สึกแบบเด็กๆ

c)

มีความผูกพันกับเพื่อนต่างเพศมาก

d)

หงุดหงิด อารมณ์แปรปรวนง่าย

3.

วัยรุ่นชายจะมีอัตราการเจริญเติบโตของร่างกายในส่วนใดมากที่สุด

a)

ต้นขา

b)

สะโพก

c)

หน้าอก

d)

ไหล่

4.

ปัจจัยใดมีผลต่อการเจริญเติบโตของวัยรุ่นน้อยที่สุด

a)

การออกกำลังกาย

b)

พันธุกรรม

c)

วัฒนธรรม

d)

อาหาร

5.

ปัญหาของการเกิดสิว และกลิ่นตัว มีสาเหตุมาจากการเปลี่ยนแปลงในข้อใด

a)

การเปลี่ยนแปลงของร่างกายและความสูง

b)

การเปลี่ยนแปลงของไขมันและกล้ามเนื้อ

c)

การเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างใบหน้า

d)

การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน

6.

ข้อใดกล่าว ไม่ถูกต้อง เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของ

กระดูกในช่วงวัยรุ่น

a)

วันรุ่นชายและวัยรุ่นหญิงเมื่อถึงขั้นที่มีวุฒิภาวะ

ทางเพศกระดูกข้อมือจะมีพัฒนาการเท่ากัน

b)

วัยรุ่นชายและวัยรุ่นหญิงมีการเจริญเติบโตของกระดูก แตกต่างกันในแต่ละบุคคล

c)

วัยรุ่นชายจะมีความหนาแน่นของมวลกระดูกมากกว่า วัยรุ่นหญิง

d)

วัยรุ่นชายจะมีกระดูกข้อมือที่ใหญ่กว่าวัยรุ่นหญิง

7.
วัยของนักเรียนถือเป็นวัยเจริญพันธุ์หรือไม่ เพราะอะไร 
a)
ก. เป็น เพราะเป็นวัยที่มีความสมบูรณ์พร้อมทั้งด้าน ร่างกายและจิตใจ 
b)
ข. เป็น เพราะเป็นวัยที่เพศหญิงมีประจำเดือนแล้ว
c)
ค. ไม่เป็น เพราะยังอยู่ในวัยเรียน
d)
 ง. ไม่เป็น เพราะเป็นวัยที่ยังทำงานหาเงินเองไม่ได้ 
8.
ใครวางแผนครอบครัวได้อย่างเหมาะสม  
a)
ก. โอ๋แต่งงานตั้งแต่อายุยังน้อย
b)
 ข. ออยและคนรักตรวจสุขภาพก่อนแต่งงาน
c)
ค. เอมมีลูกมากๆ เพื่อจะได้ดูแลพ่อแม่ตอนชรา
d)
ง. ออมมีลูกเพียงคนเดียว เพื่อจะได้ประหยัดค่าใช้จ่ายในการเลี้ยงดู
9.
การวางแผนครอบครัวมีประโยชน์อย่างไร                             
a)
ก. ช่วยให้ครอบครัวอบอุ่น 
b)
 ข. ช่วยให้เลือกคู่ครองได้อย่างเหมาะสม 
c)
ค. ช่วยให้ครอบครัวมีความพร้อมในด้านต่างๆ 
d)
ง.ช่วยให้ประหยัดค่าใช้จ่ายในการจัดงานแต่งงาน
10.
หญิงตั้งครรภ์ควรปฏิบัติตนอย่างไร  
a)
ก.ออกไปสังสรรค์นอกบ้านกับเพื่อนสนิทอย่างสม่ำเสมอ
b)
ข. นอนพักผ่อน และเคลื่อนไหวร่างกายให้น้อยที่สุด 
c)
ค. หลีกเลี่ยงการดื่มสุรา และสารเสพติดทุกชนิด
d)
ง. ออกกำลังกายอย่างหนักเป็นประจำทุกวัน 
11.
ข้อใดไม่ใช่ผลจากการที่มารดาเสพสารเสพติดขณะตั้งครรภ์  
a)
ก. ทารกคลอดก่อนกำหนด
b)
ข. ทารกในครรภ์ติดสารเสพติดด้วย 
c)
ค. ทารกสมองพิการ มีปัญหาด้านพัฒนาการ
d)
ง. ทารกมีร่างกายแข็งแรง เพราะร่างกายได้ต่อสู้กับ  สารเสพติดตั้งแต่ในครรภ์มารดา
12.
เพราะเหตุใด แม่จึงควรให้นมบุตรด้วยตนเอง
a)
ก. เพื่อแสดงความรักที่มีต่อลูก 
b)
 ค. เพราะเด็กทารกไม่สามารถรับประทานอาหาร  อย่างอื่นได้ 
c)
ข. เพราะไม่สามารถไว้ใจคนอื่นได้
d)
 ง. เพราะนมแม่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ทารกและส่งผลที่ดีต่อจิตใจของทารก
13.

๑. วัยใดที่มีการเจริญเติบโตทางร่างกายรวดเร็วกว่าวัยอื่นๆ

a)

ก. วัยทารก

b)

ข. วัยเรียน

c)

ค. วัยรุ่น

d)

ง. วัยผู้ใหญ่

14.

๒. วัยใดที่มีการแสดงอารมณ์อย่างเปิดเผย ไม่ปิดบัง แปรปรวนง่าย หงุดหงิด โกรธง่าย หายเร็ว อิจฉาเมื่อรู้สึกว่าถูกแย่งความรัก

a)

ก. วัยก่อนเรียน

b)

ข. วัยเรียน

c)

ค. วัยรุ่น

d)

ง. วัยผู้ใหญ่

15.

๓. วัยใดที่มีลักษณะดื้อรั้น โมโหง่าย มีความขัดแย้งกับพ่อแม่สูง เพื่อนมีอิทธิพลมาก เริ่มสนใจเพศตรงข้าม

a)

ก. วัยเด็ก

b)

ข. วัยรุ่นตอนต้น

c)

ค. วัยรุ่นตอนกลาง

d)

ง. วัยรุ่นตอนปลาย

16.

๔. ข้อใดคือลักษณะที่แสดงให้เห็นชัดถึงการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายเข้าสู่วัยรุ่นมากที่สุด

a)

ก. อารมณ์หงุดหงิด

b)

ข. ต้องการความเป็นอิสระ

c)

ค. อยากรู้อยากเห็น มีเหตุผล

d)

ง. ชายเริ่มมีหนวดเครา หญิงเริ่มมีประจำเดือน

17.

๓. ข้อใดไม่ใช่ลักษณะสำคัญของผู้สูงอายุ

a)

ก. ผิวหน้ามีลักษณะเหี่ยวย่น

b)

ข. เคลื่อนไหวร่างกายได้ช้าลง

c)

ค. ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดี

d)

ง. มีความจำสั้นและหลงลืมง่าย

18.

๔. “ลูกไม้หล่นไม่ไกลต้น” เป็นสำนวนไทยที่แสดงเกี่ยวข้องกับอิทธิพลทางสังคมที่มีต่อการเปลี่ยนแปลงของวัยรุ่นในด้านใด

a)

ก. เพื่อน

b)

ข. ครอบครัว

c)

ค. สื่อสารมวลชา

d)

ง. สิ่งแวดล้อมในชุมชน

19.

๕. บุคคลในวัยใดให้ความสำคัญกับเพื่อนมากที่สุด

a)

ก. วัยรุ่น

b)

ข. วัยเด็ก

c)

ค. วัยผู้ใหญ่

d)

ง. วัยทำงาน

20.

๖. นันทาอาศัยอยู่ในชุมชนที่จำหน่ายสารเสพติดจนทำให้ติดสารเสพติด ผลที่เกิดขึ้นแสดงถึงอิทธิพลจากด้านในมากที่สุด

a)

ก. เพื่อน

b)

ข. ครอบครัว

c)

ค. วัฒนธรรม

d)

ง. สภาพแวดล้อมในชุมชน

21.

ข้อใดกล่าวถึงอนามัยการเจริญพันธ์ได้ถูกต้อง

a)

เป็นภาวะที่จิตใจเข็มแข็ง

b)

เป็นภาวะที่ร่างกายเริ่มมีการเปลี่ยนแปลง

c)

เป็นภาวะด้านอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลง

d)

เป็นภาวะที่บุคคลมีความสมบูรณ์แข็งแรงทั้งทางร่างกายและจิตใจ

22.

ข้อใดไม่ใช่เป้าหมายของการวางแผนครอบครัว

a)

การเลือกคู่ครอง

b)

ความพร้อมด้านที่อยู่อาศัย

c)

การศึกษาต่อ

d)

การแต่งงาน

23.

ข้อใดกล่าวถูกต้องเกี่ยวกับการกินยาคุมกำเนิด

a)

ยาเม็ดคุมกำเนิดแบบ 28 เม็ด เมื่อกินหมดแผงให้เว้นไว้ 7 วัน

b)

ยาเม็ดคุมกำเนิดแบบ 21 เม็ด เมื่อกินหมดแผง ให้เริ่มแผงใหม่ทันที

c)

ยาเม็ดคุมกำเนิดฉุกเฉินควรกินให้เร็วที่สุดหากคิดว่าเสี่ยงตั้งครรภ์

d)

หากลืมกินยาคุมกำเนิด 1 วัน วันต่อไปให้กิน 2 เม็ด

24.

วันเพ็ญแต่งงานแล้ว แต่ยังไม่อยากมีบุตร ควรใช่วิธีการคุมกำเนิดแบบใดเหมาะสมที่สุด

a)

ทำหมัน

b)

ใส่ห่วงอนามัย

c)

ฝังยาคุมกำเนิด

d)

กินยาคุมกำเนิด

25.

อนามัยแม่และเด็ก เริ่มต้นเมื่อใด

a)

เริ่มตั้งครรภ์

b)

คลอดบุตร

c)

ก่อนมีบุตร

d)

หลังคลอดบุตร

26.

การปฏิบัติตนเพื่อป้องกันการเกิดโรคแทรกซ้อนจากการตั้งครรภ์ที่สำคัญคือข้อใด

a)

ฝากครรภ์และตรวจครรภ์ ตามนัด

b)

มีบุตรเมื่ออายุ 35 ปี ขึ้นไป

c)

เว้นระยะห่างการมีบุตร 1 ปี

d)

มีบุตรอายุน้อยกว่า 20 ปี

27.

การดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ขณะตั้งครรภ์ จะส่งผลเสียต่อเด็กในครรภ์อย่างไร

a)

มีภาวะการหายใจผิดปกติ

b)

มีปัญหาด้าการจดจำและการใช้ภาษา

c)

มีภาวะหัวใจผิดปกติ

d)

ร่างกายเจริญเติบโตช้า

28.

การคุมกำเนิดแบบใด ได้ผล 100 เปอร์เซ็นต์

a)

ใส่ถุงยางอนามัย

b)

นับระยะปลอดภัย

c)

งดมีเพศสัมพันธ์

d)

รับประทานยาคุมกำเนิด

29.

เหตุใดแม่ที่ตั้งครรภ์ จึงไม่ควรกลั้นปัสสาวะ

a)

ทำให้เกิดโรคโลหิตจาง

b)

ทำให้เป็นความดันโลหิตสูง

c)

ทำให้ติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

d)

อันตรายต่อเด็ก

30.

การคุมกำเนิดด้วยการใช้ยาคุมฉุกเฉิน ควรใช้ช่วงเวลาใดจะให้ผลในการคุมกำเนิดมากที่สุด

a)

24 ชั่วโมง

b)

36 ชั่วโมง

c)

48 ชั่วโมง

d)

72 ชั่วโมง

31.

ข้อใดไม่ใช่พฤติกรรมด้านส่งเสริมสุขภาพ

 

a)

พบแพทย์เพื่อตรวจเช็คร่างกายอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง

b)

ควบคุมน้ำหนักโดยใช้ยาลดความอ้วน

c)

ควบคุมน้ำหนักโดยลดปริมาณอาหาร

d)

ออกกำลังกาย

32.

การส่งเสริมสุขภาพมีความสำคัญต่อการดำเนินชีวิตของนักเรียนอย่างไร

 

a)

มีสุขภาพร่างกาย จิตใจ สังคม และสติดี

b)

ไม่สามารถดูแลสุขภาพของตัวเองได้

c)

มีสุขภาพดี ไม่เจ็บป่วยง่าย

d)

มีการดูแลสุขภาพมากยิ่งขึ้น

33.

เป้าหมายและหลักการของการส่งเสริมสุขภาพในชุมชนคือข้อใด

a)

การใช้การรักษาพยาบาลตามแผนการรักษา

b)

การฟื้นฟูสมรรถภาพของผู้ป่วย

c)

การส่งเสริมและการป้องกันโรค

d)

การป้องกันและควบคุม

34.

ข้อใดไม่ใช่แนวคิดของคำว่า “สุขภาพ”

a)

การมีภาวะสุขภาพสมดุลระหว่างร่างกายจิตใจและสังคม

b)

ภาวะปราศจากโรคภัยไข้เจ็บของร่างกาย

c)

การมีสุขภาพร่างกายจิตใจและสังคมดี

d)

การมีสุขภาพร่างกายและจิตใจสมบูรณ์

35.

สื่อประเภทใดที่มีผลต่อพฤติกรรมของวัยรุ่นมากที่สุด

a)

b)

c)

d)

36.

การดูหนังเรื่องอวาตาร์ (Avatar) อาจจะมีผลกระทบต่อพฤติกรรมวัยรุ่นอย่างไร

 

a)

ขาดการติดต่อสื่อสารกับคนรอบข้าง

b)

มีการแลกเปลี่ยนข้อมูลส่วนตัวมากเกินไป

c)

อยู่ในโลกแห่งจินตนาการ ทำให้เกิดภาวะแยกตัว

     ออกมาจากสังคม

d)

ทำให้มองโลกในแง่ร้าย หวาดกลัว

37.

ข้อใดเป็นความคาดหวังทางสังคมต่อวัยรุ่น

 

a)

กล้าแสดงออก

b)

เป็นผู้นำของชุมชน

c)

สร้างชื่อเสียงให้กับสังคม

d)

มีความรับผิดชอบต่อตนเองและผู้อื่น

38.

วัยรุ่นที่มีพฤติกรรมแสดงว่าสามารถรับผิดชอบครอบครัวได้จะมีลักษณะอย่างไร

 

a)

ส่งการบ้านได้ทันเวลา

b)

ช่วยเหลืองานบ้านได้

c)

แต่งตัวสุภาพเรียบร้อย

d)

ไม่ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์

39.

ข้อใดไม่ใช่บทบาทของโรงเรียนที่มีต่อวัยรุ่น

a)

เป็นศูนย์กลางกิจกรรมนอกเวลาราชการ

b)

ประยุกต์ประเด็นร่วมสมัยในเวลาเรียน

c)

จัดกิจกรรมที่เน้นเพียงความบันเทิง

d)

แนะแนวให้คำปรึกษา

40.

ข้อใดเป็นสาเหตุของปัญหาความรุนแรงในครอบครัว

a)

พ่อแม่มีเวลาอยู่กับลูก

b)

พ่อแม่ทำงานนอกบ้าน

c)

พ่อแม่มีลูกคนเดียว

d)

พ่อแม่ไม่สั่งสอน

41.

พฤติกรรมการรับประทานอาหารต่อไปนี้มีความเสี่ยงต่อสุขภาพ ยกเว้นข้อใด

a)

การรับประทานอาหารที่มีสารพิษเจือปน

b)

การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

c)

การรับประทานอาหารสุกๆ ดิบๆ  

d)

การรับประทานอาหารหมักดอง

42.

การจัดการกับความโกรธสามารถทำได้โดยวิธีใด

a)

แสดงออกด้วยอาการที่ก้าวร้าว   

b)

มีความละอายที่รู้สึกโกรธ

c)

พิจารณาสาเหตุของปัญหา

d)

ตำหนิตัวเอง

43.

ข้อใดไม่ใช่ผลเสียของการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

 

a)

สิ้นเปลืองเงิน

b)

เกิดโรคมะเร็ง

c)

สมองมึนงง

d)

ผิดศีลข้อ 5

44.

การจัดท่าผู้ป่วยเพื่อช่วยฟื้นคืนชีพ ควรจัดให้อยู่ในท่าใด

 

a)

นอนหงายราบปลายเท้าสูง

b)

นอนหงายราบบนพื้นแข็ง

c)

นอนหงายราบบนพื้นนุ่ม

d)

นอนหงายราบศีรษะต่ำ

45.

ข้อใดไม่ใช่ลักษณะของผู้ป่วยที่หัวใจหยุดทำงาน

a)

รูม่านตาขยาย หรือมีอาการชัก

b)

คลำชีพจรข้างๆ ลำคอได้

c)

ฟังเสียงหัวใจไม่ได้

d)

ตัวซีดและเขียว

46.

หลักการช่วยฟื้นคืนชีพจะต้องปฏิบัติสิ่งใดเป็นอันดับแรก

a)

เปิดทางเดินหายใจ

b)

ผายปอด    

c)

นวดหัวใจ 

d)

ช่วยหายใจ

47.

ถ้าเกิดการบาดเจ็บจากการออกกำลังกายไม่ควรปฏิบัติอย่างไร

 

a)

ยกส่วนที่บาดเจ็บให้สูงขึ้น เพื่อลดอาการบวม

b)

กดหรือใช้ผ้าพันบริเวณที่บาดเจ็บ

c)

พักกล้ามเนื้อบริเวณที่บาดเจ็บ

d)

ประคบร้อนทันที

48.

เพราะเหตุใดจึงไม่ควรออกกำลังกายทันทีหลังจากรับประทานอาหาร

a)

เพราะจะทำให้หน้ามืดและเป็นลมได้ง่าย

b)

เพราะจะทำให้เกิดลมในกระเพาะอาหาร

c)

เพราะอาจทำให้เกิดอาการจุกเสียด

d)

เพราะร่างกายเกิดการเมื่อยล้า 

49.

ข้อใดไม่ใช่องค์ประกอบของสมรรถภาพทางกาย

a)

พลังหรือกำลังของกล้ามเนื้อ

b)

ความสมดุลหรือการทรงตัว

c)

ความอดทนในการใช้กำลัง

d)

ความคล่องตัว   

50.

เพราะเหตุใดวัยรุ่นจึงควรออกกำลังกายเป็นประจำ สม่ำเสมอ

 

a)

เพราะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายเจริญเติบโตอย่าง

     เต็มที่

b)

เพราะวัยรุ่นต้องการเป็นที่ยอมรับในกลุ่มเพื่อน

c)

เพราะวัยรุ่นเป็นวัยที่ต้องการใช้กำลัง

d)

เพราะทำให้ร่างกายแข็งแรง  

Similar Resources on Wayground

ข้อสอบเก็บคะแนนวิชาดนตรี ชุดที่ 1 จำนวน 45 ข้อ

45 questions

ข้อสอบเก็บคะแนนวิชาดนตรี ชุดที่ 1 จำนวน 45 ข้อ

quiz

Worksheet

•

1st - 6th Grade