Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Tg egzamin

Total questions: 29

Worksheet time: 29mins

Name
Class
Date
1.

Do grupy produktów o działaniu alkalizującym w organizmie człowieka należy zaliczyć

a)

kawę, pieczywo i migdały.

b)

mięso, warzywa strączkowe i mleko.

c)

orzechy, produkty zbożowe i owoce świeże.

d)

soki warzywne, owoce suche i przetwory mleczne.

2.

Żółć w organizmie człowieka wspomaga trawienie

a)

białka

b)

skrobi

c)

tłuszczu

d)

błonnika

3.

W którym odcinku układu pokarmowego człowieka pepsyna rozpoczyna trawienie białka?

a)

w jelicie cienkim

b)

dwunastnicy

c)

w jamie ustnej

d)

w żołądku

4.

Który zestaw obiadowy przeznaczony dla dzieci w wieku przedszkolnym, został opracowany zgodnie z zasadami racjonalnego żywienia?

a)

Zupa kalafiorowa, pulpety drobiowe w sosie koperkowym, ryż na sypko, surówka z marchwi.

b)

Zupa fasolowa, zrazy w sosie grzybowym, kasza gryczana na sypko, sałatka z buraków.

c)

Zupa ogórkowa, polędwica po angielsku, frytki z ziemniaków, sałata ze śmietaną.

d)

Zupa jarzynowa, golonka pieczona, ziemniaki z wody, ćwikła z chrzanem

5.

Zgodnie z tabelą zamiany produktów masło można zastąpić

a)

oliwą

b)

smalcem

c)

śmietanką tortową

d)

olejem słonecznikowym

6.

Który błąd żywieniowy powoduje u dzieci i młodzieży zahamowanie procesów wzrostowych?

a)

Zbyt duże spożywanie witaminy C

b)

Zbyt duże spożywanie witaminy D.

c)

Zbyt małe spożywanie tłuszczu.

d)

Zbyt małe spożywanie białka.

7.

Kontrolowanie warunków higienicznych sporządzania posiłków w placówkach gastronomicznych jest zadaniem

a)

Państwowej Inspekcji Pracy.

b)

Instytutu Żywności i Żywienia.

c)

Państwowego Zakładu Higieny

d)

Państwowej Inspekcji Sanitarnej.

8.

Którą z wymienionych potraw należy zaplanować w menu dla osoby chorej na celiakię?

a)

Ryż z indykiem i brokułami.

b)

Bulgur z kurczaki em i cukinią.

c)

Pęczak z dorszem i pomidorami.

d)

Kuskus z wieprzowiną i papryką.

9.

Składnikiem pokarmowym antyodżywczym jest

a)

laktoza

b)

karoten

c)

kwas linolowy

d)

kwas szczawowy

10.

Która grupa enzymów bierze udział w trawieniu węglowodanów?

a)

Lipazy.

b)

Proteazy.

c)

Amylazy.

d)

Nukleazy.

11.

Niedostateczne spożycie produktów zwierzęcych bogatych w witaminę B12 zwiększa ryzyko wystąpienia

a)

pelagry.

b)

osteoporozy.

c)

niedokrwistości.

d)

kurczów mięśni.

12.

Który jadłospis obiadowy zaplanowano zgodnie z zasadami racjonalnego żywienia?

a)

Rosół z kołdunami, pierogi z mięsem, surówka z selera, kompot truskawkowy.

b)

Rosół z makaronem, gulasz wołowy, kluski kładzione, buraki oprószane, woda mineralna.

c)

Zupa krem z marchwi, naleśniki z dżemem brzoskwiniowym i bitą śmietanką, woda mineralna.

d)

Zupa krem z marchwi, potrawka z kurczaka, ryż na sypko, sałata z jogurtem, kompot jabłkowy.

13.

Wspólną funkcją sodu, potasu i chloru w organizmie człowieka jest

a)

ochrona zębów przed próchnicą.

b)

regulacja gospodarki wodno - elektrolitowej.

c)

przeciwdziałanie tworzeniu się wolnych rodników.

d)

tworzenie związku ATP, który magazynuje energię.

14.

Glicerol w organizmie człowieka powstaje w wyniku

a)

syntezy białek.

b)

hydrolizy białek.

c)

hydrolizy białek.

d)

hydrolizy tłuszczu

15.

Do grupy składników pokarmowych, które po spożyciu w organizmie człowieka wykazują działanie regulujące, zalicza się

a)

białko

b)

retinol

c)

tłuszcz

d)

laktozę

16.

Do grupy produktów o działaniu alkalizującym w organizmie człowieka należy zaliczyć

a)

kawę, pieczywo i migdały.

b)

mięso, warzywa strączkowe i mleko.

c)

orzechy, produkty zbożowe i owoce świeże.

d)

soki warzywne, owoce suche i przetwory mleczne.

17.

Żółć w organizmie człowieka wspomaga trawienie

a)

białka

b)

skrobi

c)

tłuszczu

d)

błonnika

18.

W którym odcinku układu pokarmowego człowieka pepsyna rozpoczyna trawienie białka?

a)

w jelicie cienkim

b)

dwunastnicy

c)

w jamie ustnej

d)

w żołądku

19.

Który zestaw obiadowy przeznaczony dla dzieci w wieku przedszkolnym, został opracowany zgodnie z zasadami racjonalnego żywienia?

a)

Zupa kalafiorowa, pulpety drobiowe w sosie koperkowym, ryż na sypko, surówka z marchwi.

b)

Zupa fasolowa, zrazy w sosie grzybowym, kasza gryczana na sypko, sałatka z buraków.

c)

Zupa ogórkowa, polędwica po angielsku, frytki z ziemniaków, sałata ze śmietaną.

d)

Zupa jarzynowa, golonka pieczona, ziemniaki z wody, ćwikła z chrzanem

20.

Zgodnie z tabelą zamiany produktów masło można zastąpić

a)

oliwą

b)

smalcem

c)

śmietanką tortową

d)

olejem słonecznikowym

21.

Który błąd żywieniowy powoduje u dzieci i młodzieży zahamowanie procesów wzrostowych?

a)

Zbyt duże spożywanie witaminy C

b)

Zbyt duże spożywanie witaminy D.

c)

Zbyt małe spożywanie tłuszczu.

d)

Zbyt małe spożywanie białka.

22.

Kontrolowanie warunków higienicznych sporządzania posiłków w placówkach gastronomicznych jest zadaniem

a)

Państwowej Inspekcji Pracy.

b)

Instytutu Żywności i Żywienia.

c)

Państwowego Zakładu Higieny

d)

Państwowej Inspekcji Sanitarnej.

23.

Która grupa enzymów bierze udział w trawieniu węglowodanów?

a)

Lipazy.

b)

Proteazy.

c)

Amylazy.

d)

Nukleazy.

24.

Za regulację stężenia glukozy we krwi w organizmie człowieka odpowiada

a)

żółć

b)

limfa

c)

insulina

d)

pepsyna

25.

Niedostateczne spożycie produktów zwierzęcych bogatych w witaminę B12 zwiększa ryzyko wystąpienia

a)

pelagry.

b)

osteoporozy.

c)

niedokrwistości.

d)

kurczów mięśni.

26.

Który jadłospis obiadowy zaplanowano zgodnie z zasadami racjonalnego żywienia?

a)

Rosół z kołdunami, pierogi z mięsem, surówka z selera, kompot truskawkowy.

b)

Rosół z makaronem, gulasz wołowy, kluski kładzione, buraki oprószane, woda mineralna.

c)

Zupa krem z marchwi, naleśniki z dżemem brzoskwiniowym i bitą śmietanką, woda mineralna.

d)

Zupa krem z marchwi, potrawka z kurczaka, ryż na sypko, sałata z jogurtem, kompot jabłkowy.

27.

Wspólną funkcją sodu, potasu i chloru w organizmie człowieka jest

a)

ochrona zębów przed próchnicą.

b)

regulacja gospodarki wodno - elektrolitowej.

c)

przeciwdziałanie tworzeniu się wolnych rodników.

d)

tworzenie związku ATP, który magazynuje energię.

28.

Glicerol w organizmie człowieka powstaje w wyniku

a)

syntezy białek.

b)

hydrolizy białek.

c)

hydrolizy białek.

d)

hydrolizy tłuszczu

29.

Do grupy składników pokarmowych, które po spożyciu w organizmie człowieka wykazują działanie regulujące, zalicza się

a)

białko

b)

retinol

c)

tłuszcz

d)

laktozę