A qualidade da comunicação interpessoal depende diretamente do grau de desenvolvimento da comunicação intrapessoal.

Na comunicação interpessoal, a pessoa dialoga consigo mesma, ou seja, a partir do processo cognitivo o indivíduo se questiona sobre suas percepções.

A comunicação intrapessoal é mais importante do que a comunicação interpessoal para o desenvolvimento das relações sociais.

A comunicação interpessoal é essencial para resolver conflitos e promover a cooperação entre indivíduos.

Podem ser consideradas competências intrapessoais: Autoestima, Autoconhecimento e Autocontrole.

Alguns passos para as competências interpessoais poderiam ser: conhecimento de si mesmo e equilíbrio entre razão e emoção.