wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PTS PJOK kelas 2 genap

Total questions: 70

Worksheet time: 1hrs 25mins

Name
Class
Date
1.

Aturan sebelum olahraga contohnya adalah ...

a)

mengikuti pemanasan dengan baik.

b)

makan yang kenyang.

c)

minum air putih dua gelas.

d)

tidur yang cukup

2.

Sebaiknya olahraga dilakukan pada waktu ... hari.

a)

sore

b)

siang

c)

malam

d)

pagi

3.

Perhatikan gerak tangan Beni. Beni sedang menirukan gerak ayam yang sedang ...

a)

mencari makan

b)

mengepakkan sayap

c)

berkokok

d)

terbang

4.

Lari merupakan gerakan olahraga yang baik untuk ...

a)

lengan

b)

kepala

c)

lutut

d)

tubuh

5.

Olahraga lari tidak boleh dilakukan di dalam kelas tetapi dilakukan di ...

a)

lapangan

b)

laboratorium komputer

c)

kantin

d)

ruang guru

6.

Pada saat menirukan gerak kelinci kedua tangan kita berfungsi sebagai ...

a)

kepala kelinci

b)

kaki belakang kelinci

c)

kaki depan kelinci

d)

perut kelinci

7.

Menirukan gerak kelinci dengan cara ...

a)

melayang

b)

melompat

c)

berlari

d)

berjalan

8.

Dalam setiap permainan terdapat peraturan yang harus kita ...

a)

langgar

b)

hilangkan

c)

patuhi

d)

hindari

9.

Aturan dalam olahraga membuat kegiatan olahraga menjadi ...

a)

lancar dan tertib

b)

malas dan kacau

c)

tidak beraturan dan kacau

d)

malas dan ricuh

10.

Gerakan bertumpu pada tangan melatih ...

a)

otot tangan

b)

kekuatan tangan

c)

keseimbangan tangan

d)

keseimbangan jari-jari

11.

Saat melakukan gerak bergelantungan harus diawasi oleh ...

a)

orang dewasa

b)

teman

c)

saudara

d)

sahabat

12.

Permainan Rangku Alu merupakan permainan yang berasal dari ...

a)

Maluku

b)

Ambon

c)

Bali

d)

Nusa Tenggara Timur

13.

Permainan gobak sodor, rangku alu merupakan contoh permainan ...

a)

klasik

b)

tradisional

c)

modern

d)

kuno

14.

Permainan rangku alu ditunjukkan oleh gambar ...

a)
b)
c)
d)
15.

Permainan gobak sodor biasanya dilakukan di lapangan ...

a)

voli

b)

sepak bola

c)

basket

d)

bulu tangkis

16.

Berdiri atau berjinjit dengan satu kaki melatih keseimbangan ...

a)

pinggul

b)

kaki

c)

lengan

d)

tangan

17.

Olahraga sebaiknya dilakukan secara ...

a)

rutin

b)

kadang-kadang

c)

malas

d)

bila ingat

18.

Nama lain dari gobak sodor adalah ...

a)

galah asin

b)

engklek

c)

congklak

d)

polo air

19.

Bola yang digunakan untuk permainan push ball adalah ...

a)

bola pingpong

b)

bola sepak

c)

bola bekel

d)

kok

20.

Permainan di dalam kolam renang yang dilakukan dengan membentuk lingkaran adalah ...

a)

kucing dan tikus

b)

pinguin dan singa laut

c)

pipa sumur

d)

menjaring ikan

21.

Kolam renang yang digunakan untuk permainan kucing dan tikus adalah kolam yang ...

a)

dalam

b)

dangkal

c)

kering

d)

penuh

22.

Permainan atau olahraga di dalam air yang menggunakan alat yaitu ...

a)

push ball

b)

pinguin dan singa laut

c)

pipa sumur

d)

menjaring ikan

23.

Permainan menjaring ikan di dalam kolam renang dilakukan secara ...

a)

sendiri

b)

berpasangan

c)

beraturan

d)

berkelompok

24.

Permainan menjaring ikan di dalam kolam renang yang dangkal melatih ...

a)

keseimbangan

b)

pernafasan

c)

tubuh

d)

kekuatan

25.

Permainan tradisional di dalam kolam renang adalah ...

a)

kucing dan tikus

b)

push ball

c)

polo air

d)

pinguin dan singa laut

26.

Selain sehat, manfaat lain melakukan senam adalah membuat tubuh menjadi...

a)

kaku

b)

lentur

c)

keras

d)

panjang

27.

yang bukan Manfaat dari gerakan senam adalah...

a)

membakar kalori

b)

baik untuk kesehatan jantung

c)

menurunkan stamina tubuh

d)

meningkatkan suasana hati

28.

Tujuan senam dilaksanakan dengan iringan musik adalah...

a)

agar senam tidak membosankan

b)

agar senam dilakukan lebih semangat

c)

agar tidak ada variasi

d)

agar cepat lelah

29.

pada gerakan senam anggota tubuh yang digerakan adalah kecuali

a)

kepala

b)

tangan

c)

mata

d)

kaki

30.

Kegiatan senam ada 2 macam yaitu senam yang menggunakan iringan lagu dan senam tanpa iringan lagu. Senam tanpa menggunakan iringan lagu disebut senam...

a)

irama

b)

lantai

c)

poco-poco

d)

ritmis

31.

gambar diatas adalah gerakan menirukan

a)

gerak pohon cemara

b)

gerak kupu-kupu

c)

gerak bunga mawar ditaman

d)

gerak lumba-lumba

32.

Gerakan meniru kupu-kupu terbang dapat dilakukan dengan menggerakan ....

a)

kepala

b)

kaki

c)

tangan

33.

Yang harus menjaga kebersihan sekolah adalah...

a)

Guru

b)

Murid

c)

Semua warga sekokah

d)

Penjaga sekolah

34.

Gerakan yang dilakukan Edo pada gambar di atas adalah...

a)

Melompat

b)

Meloncat

c)

Berputar

d)

Berguling-guling

35.

Berikut ini yang merupakan gerakan non lokomotor adalah...

a)

Jalan di tempat

b)

Berlari

c)

Berguling-guling

d)

Menekuk lutut

36.

Gambar gerakan yang ditirukan beni menirukan gerakan...

a)

Ayam saat mematuk makanan

b)

Ular saat berjalan

c)

Kelinci saat meloncat

d)

Ayam saat mengepakkan sayap

37.

Gerakan meniru kupu-kupu terbang dapat dilakukan dengan menggerakan ....

a)

kepala

b)

kaki

c)

tangan

38.

Aktivitas lompat tali bisa dilakukan di ....

a)

Kantor

b)

Kelas

c)

Halaman

39.

Gerakan push up untuk melatih otot ....

a)

Kaki

b)

Tangan

c)

Lengan

40.

Bermain bola sebaiknya di...

a)

Halaman sekolah

b)

Dalam kelas

c)

Teras kelas

d)

Lapangan sekolah

41.

Hal yang perlu dilakukan untuk menjaga kebersihan

a)

cuci tangan sebelum dan sesudah makan

b)

menggosok gigi seminggu satu kali

c)

tidur menjelang pagi

42.

Gerakan melangkah kaki dengan cepat sehingga tubuh melayang diatas permukaan tanah disebut

a)

jalan

b)

lari

c)

lompat

d)

melayang

43.

Gerakan berpindah tempat merupakan gerakan .....

a)

Lokomotor

b)

Non Lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Berirama

44.

Gerakan yang memerlukan keseimbangan badan adalah ...

a)

merangkak

b)

gobag sodor

c)

menggendong teman

d)

gerakan menirukan pesawat terbang

45.

Gerak tarik menarik menggunakan ...

a)

tangan

b)

pinggang

c)

kaki

46.

Meliukkan badan termasuk gerak dasar ...

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

manipulatif

47.

Jumlah pemain dalam satu regu sepakbola yaitu ...

a)

5

b)

11

c)

12

48.

Penggunaan kacamata renang dengan tujuan...

a)

Agar tidak silau

b)

Memaksimalkan gerakan tangan

c)

Mencegah iritasi mata

d)

Meminimalkan gerakan tangan

49.

. Kuku yang panjang harus di.

a)

Bersihkan

b)

Potong

c)

Cuci

d)

di biarkan kotor

50.

Alat yang digunakan sebagai alas dalam senam lantai disebut ....

a)

kasur

b)

matras

c)

bantal

51.

Alat yang digunakan sebagai alas dalam senam lantai disebut ....

a)

kasur

b)

matras

c)

bantal

52.

Gambar latihan bertumpu pada kaki adalah ....

a)
b)
c)
53.

Berikut ini gambar aktivitas rol depan adalah ....

a)
b)
c)
54.

Aktivitas senam lantai pada gambar disebut ....

a)

Roll depan

b)

Roll belakang

c)

lompat jauh

55.

Berikut ini gambar aktivitas bertumpu pada tangan adalah ....

a)
b)
c)
56.

Gambar ini merupakan tahap lompat jauh yang disebut ....

a)

melayang

b)

mendarat

c)

bertumpu

57.

Senam irama disebut juga ....

a)

Senam ritmik

b)

Senam lantai

c)

Roll depan

58.

Senam irama dilakukan dengan iringan ....

a)

doa

b)

musik

c)

barisan

59.

Musik dalam senam irama berasal dari ....

a)

piano

b)

biola

c)

laptop

60.

Alat yang sering digunakan dalam senam irama adalah ....

a)

panci

b)

pita

c)

meja

61.

Alat yang digunakan dalam aktivitas senam irama di atas adalah ....

a)

bola

b)

pita

c)

simpai

62.

Alat yang digunakan dalam aktivitas senam irama di atas adalah ....

a)

pita

b)

simpai

c)

bola

63.

Gerak pada senam irama meliputi 3 macam gerak yaitu ....

a)

gerakan langkah kaki dan ayunan tangan

b)

gerakan langkah kaki, gerakan ayunan tangan, kombinasi gerakan langkah kaki dan ayunan tangan

c)

gerakan ayunan tangan dan kombinasi ayunan tangan dan langkah kaki

64.

Contoh musik iringan senam irama adalah ....

a)

poco-poco

b)

indonesia raya

c)

mengheningkan cipta

65.

Berikut ini manfaat senam irama adalah ....

a)

mempererat persahabatan dan kebersamaan

b)

menimbulkan kerusuhan

c)

menyebabkan kekacauan

66.

Pilihlah alat yang sering digunakan dalam senam irama!

a)

pita

b)

simpai

c)

raket

d)

gawang

e)

bola

67.

Di bawah ini merupakan 3 manfaat latihan senam irama adalah ....

a)

Mengurangi kekuatan otot

b)

menambah kekuatan otot

c)

menambah teman

d)

Meningkatkan daya tahan

tubuh

68.

Musik yang sesuai untuk latihan senam irama adalah ....

a)

Indonesia Pusaka

b)

poco-poco

c)

Syukur

69.

Simpai sering disebut ....

a)

topi

b)

bola

c)

hulahop

70.

Gerakan memantulkan bola biasanya ada pada olahraga . . . . .

a)

Voli

b)

Sepak Bola

c)

Basket

Similar Resources on Wayground

KUIS TEMA 2 PART 1

70 questions

KUIS TEMA 2 PART 1

quiz

Worksheet

•

2nd Grade

AKU TAHU INDONESIA-DUNIA-ISLAM DAN WAWASAN UMUM

70 questions

AKU TAHU INDONESIA-DUNIA-ISLAM DAN WAWASAN UMUM

quiz

Worksheet

•

2nd Grade

Cerdas Cermat ANTIKORUPSI

65 questions

Cerdas Cermat ANTIKORUPSI

quiz

Worksheet

•

2nd Grade

UJIAN BTA-PPI PPM EL-FIRA 3

70 questions

UJIAN BTA-PPI PPM EL-FIRA 3

quiz

Worksheet

•

1st Grade - University

Koleksi Soalan UPKK 8A (SIRAH) 2021

70 questions

Koleksi Soalan UPKK 8A (SIRAH) 2021

quiz

Worksheet

•

KG - Professional Dev...

SENI RUPA KLS XII

70 questions

SENI RUPA KLS XII

quiz

Worksheet

•

1st - 4th Grade

UAS Analisa Bahan Pangan Tingkat 2

70 questions

UAS Analisa Bahan Pangan Tingkat 2

quiz

Worksheet

•

2nd Grade

LATIHAN PTS SDPJ

65 questions

LATIHAN PTS SDPJ

quiz

Worksheet

•

1st - 3rd Grade