wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SOAL PAT Kelas 6

Total questions: 100

Worksheet time: 50mins

Name
Class
Date
1.

Tekhnik Dasar dalam sepak Bola Yang Berfungsi Untuk Mengoper Bola Ke arah Teman Adalah ....

a)

Diping

b)

Dribbling

c)

Shooting

d)

Passing

2.

Induk organisasi sepak bola internasional adalah...

a)

PSSI

b)

FIFA

c)

PERBASI

d)

IPSI

3.

Lama permainan sepak bola adalah ....

a)

2 x 30 menit

b)

2 x 35 menit

c)

2 x 45 menit

d)

2 x 40 menit

4.

Berikut ini merupakan gerak lokomotor pada sepak bola yaitu...

a)

Berlari mengejar bola

b)

Menyundul bola

c)

Menggiring bola

d)

Menghentikan bola

5.

Berikut ini yang bukan gerakan dasar pada permainan sepak bola adalah.....

a)

menendang bola

b)

menggiring bola

c)

menghentikan bola

d)

memukul bola

6.

Sundulan bola yang tepat dilakukan menggunakan .....

a)

pelipis

b)

dahi

c)

dagu

d)

ubun-ubun

7.

saat menendang, kedua tangan diletakkan di samping badan agak terlentang bertujuan untuk....

a)

permainan lebih menarik

b)

menjaga keseimbangan tubuh

c)

tendangan lebih akurat

d)

menghindari serangan lawan

8.

PSSI kepanjangan dari....

a)

persatuan sepak bola Indonesia

b)

persatuan sepak bola seluruh indonesia

c)

persatuan seluruh sepak bola Indonesia

d)

persatuan sepak bola di Indonesia

9.

gerakan apakah yang ada dalam gambar berikut ini....

a)

menggiring bola dengan kaki bagian dalam

b)

menggiring bola dengan kaki bagian luar

c)

menggiring bola dengan punggung kaki

d)

menggiring bola dengan telapak kaki

10.

Bagian kepala yang tepat bersentuhan dengan bola dalam menyundul bola adalah

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

11.

yang dimaksud overhead pass adalah...

a)

passing dari bawah dada

b)

passing dari samping

c)

passing memantul ke lantai

d)

passing dari atas kepala

12.

Lemparan/ operan setinggi dada dalam permainan bola basket dinamakan ….

a)

Chest pass

b)

Over head pass

c)

Bounce pass

d)

Sheild pass

13.

Dalam melakukan bounce pass, operan bola basket pertama kali dilemparkan ke arah ….

a)

Badan teman

b)

Posisi lawan

c)

Lantai

d)

Ring basket

14.

Salah satu usaha pemain dalam membagi atau memberi bola kepada temannya agar dapat memasukkan bola ke keranjang lawan disebut …..

a)

Menembak bola

b)

Mengontrol bola

c)

Mengoper bola

d)

Menggiring bola

15.

Teknik operan bola bounce pass dalam permainan bola basket cocok digunakan untuk melakukan operan ….

a)

Jarak dekat

b)

Jarak jauh

c)

Lurus kebelakang

d)

Lurus keatas

16.

Teknik menggiring bola dalam basket di sebut ...

a)

smashing

b)

dribbling

c)

passing

d)

blocking

17.

Jumlah pemain bola basket dalam satu regu yaitu ...

a)

4 orang

b)

5 orang

c)

6 orang

d)

11 orang

18.

Dalam setiap tim, ketika bermain bola basket perlu adanya ...

a)

kecepatan

b)

keindahan

c)

kekompakan

d)

keseimbangan

19.

Permainan bola basket diawali dengan ....

a)

servis

b)

free shoot

c)

jump ball

d)

shooting

20.

Berikut ini teknik dasar dalam permainan bola basket kecuali ....

a)

dribbling

b)

catching

c)

pivot

d)

smash

21.

Berikut ini merupakan gambar sketsa ukuran lapangan Bola Basket yang benar adalah...

a)
b)
c)
d)
22.

Di bawah ini yang termasuk Teknik dasar dalam permainan bola voli adalah ….

a)

menendang

b)

menggiring

c)

shooting

d)

passing

23.

Passing dalam permainan bola voli dibagi menjadi 2, yaitu …

a)

Passing atas dan Passing bawah

b)

Passing depan dan passing belakang

c)

Passing tengah dan passing atas

d)

Passing bawah dan passing samping

24.

Perhatikan gambar di samping !

Gambar disamping adalah Teknik dasar …

a)

passing bawah

b)

passing atas

c)

bloking

d)

smash

25.

Jumlah pemain bola voli adalah …..

a)

5 pemain

b)

6 pemain

c)

10 pemain

d)

11 pemain

26.

Permainan bola voli termasuk jenis permainan ….

a)

bola besar

b)

bola kecil

c)

bola sedang

d)

bola plastik

27.

Berikut ini yang termasuk teknik dasar bola voli adalah, kecuali ...

a)
b)
c)
d)
28.

Gambar diatas menunjukkan teknik dasar ....

a)

Service atas

b)

Passing atas

c)

Service bawah

d)

Passing bawah

29.

Gerakan yang dilakukan untuk mengawali permainan bola voli adalah ....

a)

Smash

b)

Blok

c)

Servis

d)

Passing

30.

Pilihlah bola yang digunakan dalam permainan bola voli ....

a)
b)
c)
d)
31.

Gambar diatas adalah Fero sedang melakukan teknik ...

a)

servis atas

b)

servis bawah

c)

pasing atas

d)

passing bawah

32.

Tim pemukul dalam permainan kasti bertugas ....

a)

Menangkap bola

b)

Mengejar lawan

c)

Mematika lawan dengan melempar bola

d)

Sampai ditempat/tiang hinggap dengan selamat

33.

Sedangkan tugas dari tim penjaga dalam permainan kasti adalah ....

a)

Sampai ditempat/tiang hinggap dengan selamat

b)

Berlari menghindari musuh

c)

Mematika lawan dengan melempar bola

d)

memukul bola dan lari ketiang hinggap

34.

Perhatikan urutan dibawah ini!


1.Melempar

2.Memukul

3.Menendang

4.Menangkap

5.Menyundul

6.Melompat


Teknik dasar permainan kasti ditunjukan nomor ....

a)

1, 2, 3

b)

2, 3, 4

c)

1, 2, 4

d)

1, 4, 5

35.

Gambar diatas adalah lemparan yang berfungsi untuk ....

a)

melempar tim lawan

b)

Melempar jarak jauh

c)

melempar menyusur tanah

d)

melempar umpan kepada tim pemukul

36.

Apabila salah satu anggota tim penjaga menangkap bola yang dipukul oleh tim pemukul tanpa memantul dahulu ke tanah, maka mendapatkan .... point

a)

1

b)

2

c)

3

d)

Tidak dapat point

37.

Alat-alat yang digunakan dalam permainan kasti, kecuali ....

a)

Bola kecil

b)

Net

c)

Tiang/pohon

d)

Pemukul

38.

Olahraga yang hampir mirip dengan permainan kasti adalah . . .

a)

Bola Tangan

b)

Rounders

c)

Bola Beracun

d)

Golf

39.

Nama regu dalam permainan bola kasti adalah. . .

a)

Regu Penjaga & Regu Pemukul

b)

Regu Pelempar dan Regu Penangkap

c)

Regu Jaga dan Regu Main

d)

Regu Garuda dan Regu Melati

40.

Jika seorang pemukul dapat memukul bola dengan baik hingga akhirnya dia dapat “pulang” langsung ke ruang bebas. Bisa dikatakan, dia “pulang” ke rumah karena pukulannya sendiri, maka mendapat point ?

a)

1 Point

b)

4 Point

c)

2 Point

d)

3 Point

41.

Permainan tradisional seperti softball dan baseball yang dimainkan dengan cara melempar, memukul dan menangkap bola..

a)

rounders

b)

basket

c)

voli

d)

sepak bola

42.

Teknik dasar permainan rounders adalah.

a)

menendang, menyundul, menggiring

b)

melempar,memukul, menangkap

c)

menendang, menangkap, menggiring

d)

menendang, memukul, menangkap

43.

Gambar yang nampak adalah lapangan..

a)

kasti

b)

rounders

c)

voli

d)

sepak bola

44.

Lapangan Rounders berbentuk..

a)

Segi lima

b)

lingkaran

c)

persegi panjang

d)

bujur sangkar

45.

Dibawah ini merupakan tehnik dasar dalam bermain rounders, kecuali...

a)

Memukul

b)

Menangkap

c)

Melempar

d)

Berjalan

46.

Pertukaran regu jaga menjadi regu pemain ketika regu penjaga bisa

menangkap bola sebanyak...kali

a)

6

b)

5

c)

4

d)

3

47.

Aktivitas yang ditunjukkan dalam gambar dibawah ini adalah...

a)

Menangkap bola

b)

Melempar bola

c)

Memukul bola

d)

Meletakkan bola

48.

Induk organisasi bulu tangkis dunia adalah . . . .

a)

PBVSI

b)

PSSI

c)

PBSI

d)

BWF

49.

Nilai tertinggi dalam permaina bulu tangkis adalah . . . .

a)

25

b)

21

c)

11

d)

15

50.

Pukulan yang dilakukan untuk memulai sebuah pertandingan bulu tangkis adalah . . . .

a)

servis

b)

smash

c)

dropshot

d)

lob

51.

Permainan bulu tangkis pemainan antar pria dan wantia disebut bentuk permainan . . . .

a)

tunggal

b)

campuran

c)

ganda

d)

kolaborasi

52.

Permainan bulu tangkis dua lawan dua disebut bentuk permaian . . . .

a)

ganda

b)

tunggal

c)

campuran

d)

kolaborasi

53.

gambar disamping merupakan contoh pegangan raket . . . .

a)

forehand

b)

underhand

c)

net

d)

backhand

54.

Permaiann bulu tangkis satu lawan satu disebut bentuk permainan . . . .

a)

campuran

b)

tunggal

c)

kolaborasi

d)

ganda

55.

Di bawah ini yang termasuk nomor olahraga dalam cabang atletik adalah ...

a)

jalan, lari, renang dan senam

b)

jalan, lari, lempar dan lompat

c)

jalan, lari, renang dan lompat

d)

lari, renang, senam dan lempar

56.

Jenis gerakan seperti pada gambar merupakan salah satu tahapan pada olahraga ...

a)

lompat galah

b)

lompat jangkit

c)

lompat jauh

d)

lompat tinggi

57.

Gerak dasar lompat jauh meliputi ...

a)

awalan, tolakan, melayang, dan mendarat.

b)

awalan, tolakan, terbang , dan mendarat.

c)

lari sprint , tolakan, melayang, dan mendarat.

d)

awalan, tolakan, melayang, dan jatuhan

58.

Gerakan berpindah tempat dengan melangkahkan kaki tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah dinamakan ...

a)

jalan

b)

lari

c)

lompat

d)

tolak peluru

59.

Aba - aba yang digunakan pada start jongkok adalah ...

a)

siap - bersedia - ya

b)

siap - ya

c)

bersedia-siap-ya

d)

bersedia-siap

60.

Ketika mendengar aba-aba "bersedia" pelari bersikap disiplin, pandangan fokus kedepan, posisi kaki pelari berada di ...

a)

depan garis start

b)

belakang garis start

c)

depan garis finish

d)

belakang garis finish

61.

Berlari dengan sangat cepat adalah tahapan lompat jauh yang disebut ...

(a)  

62.

Tolak peluru termasuk olahraga atletik pada nomor ...

(a)  

63.

Gerakan memindahkan tubuh dengan tumpuan satu kaki disebut ...

a)

lari

b)

lompat

c)

loncat

d)

menendang

64.

Cabang olah raga lari yang dilakukan dengan cara melompati gawang disebut ....................................

a)

marathon

b)

gawang

c)

estafet

d)

altletik

65.

Berikut ini yang bukan termasuk dalam kegiatan olah raga atletik ...................

a)

menari

b)

berlari

c)

melompat

d)

melempar

66.

Loncat katak dapat memperkuat otot ............................................

a)

kaki

b)

leher

c)

lengan

d)

perut

67.

Gambar di bawah merupakan cabang olahraga ...

a)

permainan

b)

beladiri

c)

kebugaran

d)

atletik

68.

Gerakan memindahkan badan dengan menggunakan tolakan dua kaki bersam - sama disebut ....

a)

jalan

b)

lari

c)

lompat

d)

loncat

69.

Gerakan melangkahkan kaki secara bergantian dengan cepat dan ada saat kedua kaki melayang bersama sama adalah gerakan ,,,,

a)

jalan

b)

lari

c)

loncat

d)

lempar

70.

Lompat jauh termasuk cabang olahraga ....

a)

atletik

b)

permainan

c)

kebugaran

d)

beladiri

71.

Sikap badan yang benar saat melakukan guling ke depan adalah ….

a)

miring

b)

ditekuk

c)

dibulatkan

d)

diluruskan

72.

Tumpuan awal saat melakukan guling ke depan pada matras adalah ….

a)

telapak tangan

b)

tengkuk

c)

kepala

d)

kening

73.

Gambar tersebut menunjukkan tahapan gerakan ….

a)

guling ke depan-cium lutut

b)

guling ke belakang

c)

guling ke samping

d)

guling ke depan

74.

Perhatikan ilustrasi berikut!

Anton melakukan gerak dalam, senam lantai. Dia melakukannya dengan sikap awal jongkok. Lalu Anton meletakkan kedua tangan ke matras. Setelah itu menggulingkan tubuhnya ke depan dan dengan sikap akhir jongkok dan kedua tangan diluruskan ke depan.

Berdasarkan ilustrasi di atas, nama gerakan dan fungsi gerak meluruskan kedua tangan ke depan adalah ….

a)

meroda dan sebagai variasi gerakan

b)

guling depan dan sebagai menjaga keseimbangan 

c)

guling belakang dan sebagai variasi gerakan 

d)

guling lenting dan sebagai menjaga keseimbangan

75.

Perhatikan tahap guling depan berikut!

(1) Gerakan menggulingkan ke depan dilanjutkan dengan melemparkan tungkai ke depan diikuti tolakan tangan, tumpuan tangan di samping paha dekat pantat, badan condong kedepan dagu dekat dada berakhir pada sikap berdiri badan bungkuk.

(2) Saat punggung mengenai matras, tangan menolak, tungkai lurus, paha dekat dengan dada.

(3) Meletakkan kedua telapak tangan pada matras, kedua lutut tetap dipertahankan lurus.

(4) Sikap awal berdiri menghadap matras, kedua lengan diluruskan ke atas di samping telinga, pandangan menghadap ke depan.

(5) Kepala dimasukkan di antara kedua lengan, kedua siku ditekuk ke samping, dan pundak

menempel matras.

Tahap urutan guling depan adalah ….

a)

(1)-(4)-(3)-(5)-(2)

b)

(2)-(1)-(4)-(3)-(5)

c)

(3)-(5)-(2)-(1)-(4)

d)

(4)-(3)-(5)-(2)-(1)

76.

Bentuk latihan gerak tubuh dalam senam irama sesuai dengan....

a)

Instruksi

b)

Lagu

c)

Irama

d)

Ketukan

77.

Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah...

a)

Melemaskan otot dan sendi

b)

Menguatkan tulang

c)

Keseimbangan gerakan

d)

Meningkatkan percaya diri

78.

Senam irama akan bermanfaat, apabila dilakukan dengan....

a)

Sistematis

b)

Gembira

c)

Teratur

d)

Efektif

79.

Gerakan yang diiringi oleh irama adalah...

a)

Senam irama/ritmik

b)

Senam lantai

c)

Senam ketangkasan

d)

Senam matras

80.

Irama / musik untuk mengiringi gerak berirama harus….

a)

riang gembira

b)

lembut

c)

sedih

d)

kuat

81.

Gambar tersebut menunjukkan gerakan ........

a)

langkah kaki

b)

menekuk lutut

c)

berputar

d)

menendang

82.

Berikut ini urutan ketika melakukan senam irama adalah

a)

inti-pelepasan-awalan

b)

pemanasan-inti-pendinginan

c)

pendinginan-pulang

d)

pemanasan-inti-penutup

83.

Senam irama akan bermanfaat, apabila dilakukan dengan....

a)

Sistematis

b)

Gembira

c)

Teratur

d)

Efektif

84.

Akhir gerakan (pendinginan) dapat dilakukan dengan tempo …

a)

lambat

b)

cepat

c)

kombinasi

d)

sangat cepat

85.

Kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan aktivitas tanpa mengalami rasa lelah, merupakan pengertian dari ...

a)

Kesehatan

b)

Kekuatan

c)

Kebugaran Jasmani

d)

Kepintaran

86.

Bentuk latihan yang mengharuskan seseorang melakukan gerakan dengan cepat dan mengubah arah dengan tangkas tanpa kehilangan keseimbangan dinamakan latihan ……

a)

Kelincahan

b)

Daya tahan otot

c)

Kecepatan

d)

Daya ledak

87.

Push-up merupakan jenis latihan untuk melatih kekuatan...

a)

Otot punggung, tangan

b)

Otot lengan, bahu, dada

c)

Otot perut, dada

d)

Otot kaki, perut, punggung

88.

Bentuk latihan kebugaran untuk meningkatkan kelincahan adalah ...

a)

Lari cepat

b)

Up hill

c)

Down hill

d)

Shuttle run

89.

Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah …

a)

mempertahankan dan menyelaraskan kondisi tubuh dalam kehidupan sehari-hari

b)

Meningkatkan daya tahan tubuh

c)

Meningkatkan kekuatan otot

d)

Meningkatkan kelentukan persendian

90.

Salah satu bentuk latihan meningkatkan kekuatan otot tungkai adalah …

a)

Back-lift

b)

Squat-jump

c)

Shuttle-run

d)

Sit-up

91.

Kebugaran jasmani dipengaruhi oleh faktor ...

a)

pola istirahat, pola makanan

b)

jenis kelamin, aktivitas fisik

c)

Jasmani, keturunan, usia

d)

semua jawaban benar

92.

Kemampuan otot untuk menahan beban dalam waktu yang lama disebut

a)

keseimbangan

b)

daya tahan

c)

kelenturan

d)

kecepatan

93.

Mula-mula tidur telungkup, lalu kaki rapat dan kedua tangan berpasangan dibelakang kepala kemudian angkat badan dengan dada tidak menyentuh ke lantai, merupakan latihan ….

a)

Squard thrus

b)

Push-up

c)

Sit-up

d)

Back-up

94.

Bentuk latihan yang mengharuskan seseorang melakukan gerakan dengan cepat dan mengubah arah dengan tangkas tanpa kehilangan keseimbangan dinamakan latihan ……

a)

Kelincahan

b)

Daya tahan otot

c)

Kecepatan

d)

Daya ledak

95.

Push-up merupakan jenis latihan untuk melatih kekuatan...

a)

Otot punggung, tangan

b)

Otot lengan, bahu, dada

c)

Otot perut, dada

d)

Otot kaki, perut, punggung

96.

Kebugaran jasmani adalah kemampuan seseorang untuk ....

a)

melakukan lari

b)

mengangkat suatu beban

c)

melakukan aktivitas dengan cepat

d)

melakukan aktivitas fisik tanpa mengalami kelelahan berarti

97.

Perubahan dari anak-anak menuju dewasa disebut....

a)

pubertas

b)

Balita

c)

Lansia

d)

anak-anak

98.

Berikut ini merupakan tanda-tanda pubertas, kecuali ....

a)

Matangnya organ reproduksi

b)

Emosi tidak stabil

c)

Ketergantungan kepada orang tua

d)

Pertumbuhan dan perkembangan yang pesat

99.

Cara menjaga kesehatan alat reproduksi, kecuali ....

a)

Mengenakan pakaian dalam dari katun

b)

Membersihkan dan mengeringkan setelah buang air kecil/besar

c)

Mengganti pembalut ketika menstruasi 4 kali sehari

d)

Mengganti pakaian dalam 2 hari sekali

100.

Persamaan ciri perkembangan fisik yang dialami baik oleh anak laki-laki maupun perempuan adalah ….

a)

pelebaran pinggul

b)

suara menjadi semakin berat

c)

membesarnya pita suara

d)

tumbuhnya rambut di sekitar kemaluan dan ketiak

Similar Resources on Wayground

English Week

99 questions

English Week

quiz

Worksheet

•

7th - 12th Grade

SKB Satpol PP

100 questions

SKB Satpol PP

quiz

Worksheet

•

KG - Professional Dev...

Persiapan Sum 7-2

100 questions

Persiapan Sum 7-2

quiz

Worksheet

•

7th Grade

Latihan Asesmen Akhir Semester

96 questions

Latihan Asesmen Akhir Semester

quiz

Worksheet

•

8th Grade

Ulangan Harian Bab 2 IPS KLS 8

100 questions

Ulangan Harian Bab 2 IPS KLS 8

quiz

Worksheet

•

8th Grade

Sejarah Kemerdekaan

100 questions

Sejarah Kemerdekaan

quiz

Worksheet

•

4th - 6th Grade

olimpiade SD

101 questions

olimpiade SD

quiz

Worksheet

•

5th - 6th Grade

latihan LCC

100 questions

latihan LCC

quiz

Worksheet

•

6th Grade