wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJKS kelas 8 MTs Al Washliyah 40 Tinokkah

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Tinggi net untuk putra pada permainan bola voli adalah..........

a)

a. 2,44 m

b)

b. 2,24 m

c)

c. 2,43 m

d)

d. 2,37 m

2.

Tinggi net untuk putri pada permainan bola voli adalah....

a)

e. 2,24 m

b)

b. 2,33 m

c)

c. 2,43 m

d)

d. 2,37 m

3.

Ukuran lapangan permainan bola voli....

a)

a. 18 m x 18 m

b)

b. 9 m x 18 m

c)

c. 9 m x 9 m

d)

d. 8 m x 18 m

4.

Posisi pemain yang bertugas sebagai pemain penyerang di namakan dalam permainan sepak bola...

a)

a. libero

b)

b. straiker

c)

c. full back

d)

d. wing back

5.

Pada posisi gambar diatas adalah start jongkok, yakni pada aba-aba...

a)

Siap

b)

Bersedia

c)

Ya

d)

Mulai

6.

Lompat tinggi merupakan salah satu cabang dari olah raga............

a)

Permainan

b)

Melempar

c)

Beladiri

d)

Atletik

7.

Gerakan yang di tunjukkan oleh pemain pada gambar disamping adalah gerakan...

a)

a. Service

b)

b. Passing bawah

c)

c. Passing atas

d)

d. Block

8.

Nomor-nomor lari sprint adalah...

a)

400-200-100 meter

b)

100-200-400 meter

c)

100-200-4000 meter

d)

100-2000-400 meter

9.

Jarak titik pinalti ke gawang dalam permainan sepak bola adalah...

a)

11 meter

b)

12 meter

c)

13 meter

d)

14 meter

10.

Semua merupakan latihan untuk melatih kelentukan otot kaki, kecuali...

a)

lomba berjalan jongkok

b)

lompat katak

c)

lari dengan satu kaki

d)

push up

11.

Memutar pinggang ke arah kiri dan kanan secara berulang-ulang melatih kelentukan...

a)

sendi panggul

b)

sendi punggung

c)

sendi togok

d)

sendi bahu

12.

Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah...

a)

meningkatan fleksilibitas

b)

membentuk postur tubuh

c)

meningkatkan kecepatan

d)

meningkatkan kebugaran jasmani

13.

Berikut cabang olahraga atletik; kecuali...

a)

lompat

b)

lempar

c)

lari

d)

menembak

14.

Sasaran yang tidak boleh diserang dalam pencak silat adalah...

a)

dada

b)

perut

c)

kemaluan

d)

pinggang

15.

Jika seorang pemain memasukkan bola ke ring basket, dengan cara melakukan lay-up mendapat nilai...

a)

satu

b)

dua

c)

tiga

d)

empat

16.

Dalam bola basket regu dapat menambah satu angka jika bola masuk secara...

a)

lay up

b)

shoot

c)

hukuman pinalti

d)

shoot dari daerah three point

17.

induk organisasi bulutangkis nasional adalah

a)
b)
c)
d)
18.

termasuk pukulan?

a)

forehand

b)

backhand

c)

dropshot

d)

lob

19.

cara memegang raket jenis apakah ini?

a)

pegangan amerika

b)

pegangan forehand

c)

pegangan backhand

d)

pegangan kombinasi

20.

permainan apakah ini

a)

bulu tangkis

b)

bola voli

c)

sepakbola

d)

voli