Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

สุขศึกษา ม.1 เทอม 2

Total questions: 40

Worksheet time: 2hrs 0mins

Name
Class
Date
1.

1.การประเมินภาวะการเจริญเติบโตของวัยรุ่น

       นิยมใช้วิธีการใด

a)

การชั่งน้ำหนักและวัดส่วนสูง

b)

การตรวจสุขภาพร่างกาย

c)

การทดสอบสมรรถภาพทางกาย

d)

การตรวจวัด EQ และ IQ โดยแพทย์

2.

2.ภาวะการเจริญเติบโตของใครที่เป็นไปตามช่วงของวัยรุ่น

a)

เด็กชายเอมีผมหงอกขึ้นหลายเส้น

b)

เด็กหญิงบีมีน้ำหนักและส่วนสูงลดลง

c)

เด็กชายซีเริ่มมีหน้าอกและสะโพกผาย

d)

เด็กหญิงแอลเริ่มมีประจำเดือน

3.

3.ปัจจัยในข้อใดที่เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของวัยรุ่น

a)

สมชายตัวเตี้ยเพราะมีพ่อและแม่สูง

b)

สมหญิงได้รับโครโมโซม x จากพ่อ

c)

พ่อของสมหวังเป็นโรคโลหิตจางทำให้สมหวัง

มีภูมิคุ้มกันที่ดีกว่าคนปกติ

d)

สมหมายเจริญเติบโตในชุมชนที่เสื่อมโทรมทำให้มี         พัฒนาการเจริญเติบโตในด้านต่างๆ ดีกว่าคนทั่วไป

4.

5.การควบคุมน้ำหนักอย่างไรเป็นวิธีที่ถูกต้อง

a)

รับประทานอาหารเย็นมากกว่ามื้ออื่นๆ

b)

งดรับประทานอาหารเช้าและเที่ยง

c)

รับประทานเฉพาะผักและผลไม้เท่านั้น

d)

รับประทานอาหารที่มีปริมาณไขมันต่ำ

5.

6.การลดน้ำหนักในข้อใดที่ปลอดภัยและได้ผลดีที่สุด

a)

การควบคุมอาหารทุกมื้อ

b)

การใช้ยาลดความอ้วน

c)

การออกกำลังกายทุกวัน

d)

การงดรับประทานอาหารบางมื้อ

6.

7.บุคคลในข้อใดมีการพัฒนาตนเองให้เจริญเติบโตสมวัย

a)

อาภรณ์มีโลกส่วนตัวสูงและชอบทำกิจกรรมคนเดียว

b)

วาสนาเข้ากับคนง่ายและชอบทำงานเป็นกลุ่ม

c)

สุภาพนั่งสมาธิทั้งวันทั้งคืนเพื่อพัฒนากายและจิต

d)

นาคาเข้าใจผู้อื่นมากกว่าเข้าใจตนเอง

7.

8.ใครไม่ได้ปฏิบัติตนตามหลักสุขบัญญัติแห่งชาติ

a)

นงลักษณ์พบทันตแพทย์ปีละ 2 ครั้ง

b)

กชกรตรวจสุขภาพประจำปีทุกปี

c)

งามตาพบจิตแพทย์ทุกวันเพื่อดูแลสุขภาพจิต

d)

ชิดชนกหมั่นหากิจกรรมที่แปลกใหม่ทำอยู่เสมอ

8.

9.พัฒนาการของวัยรุ่นในข้อใดที่เป็นภัยต่อสังคม

a)

สมบัติมักจะฝันเปียกทุกวัน

b)

รินลดาชอบเก็บตัวอยู่คนเดียวเมื่ออยู่ที่บ้าน

c)

อลงกรณ์มีรูปร่างกำยำ เริ่มมีหน้าอก และมีสะโพกผาย

d)

สาครชอบคิดนอกกรอบและทำตามเพื่อนในทุกเรื่อง

9.

10.ข้อใดเป็นการเจริญเติบโตของวัยรุ่นที่มีผลมาจากสภาพแวดล้อมทางสังคม

a)

สมานคึกคะนองมากจึงเกิดอุบัติเหตุ

ด้วยรถจักรยานยนต์บ่อยๆ

b)

วันชนะชอบออกกำลังกายกับเพื่อนๆ ทุกวัน

c)

สมพรรับประทานอาหารครบ 5 หมู่ทุกวัน

  เพราะมีแม่คอยเอาใจใส่

d)

พ่อแม่ของวีระทะเลาะกันทุกวันทำให้วีระเป็นเด็กก้าวร้าว

10.

8. วัยรุ่นคนใดสามารถปรับตัวได้ดี?

a)

แก้ม เป็นนักกีฬาของโรงเรียน

b)

แก้ว มีจิตใจเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่

c)

กอล์ฟ เรียนเก่งที่สุดในห้องเรียน

d)

ไก่ เข้ากับเพื่อนและคุณครูได้ดี

11.

9. ถ้านักเรียนเข้าใจถึงการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคม กับพัฒนาการทางเพศ เป็นอย่างดีแล้วจะมีผลดีอย่างไร?

a)

รู้จักเลือกคบเพื่อน

b)

ไม่สงสัยในการเปลี่ยนแปลงของตน

c)

แยกตัวออกจากครอบครัว มีความเป็นผู้ใหญ่มากขึ้น

d)

มีความคิดที่เป็นตัวของตัวเอง ผู้ใหญ่อาจมองว่าเป็นคนก้าวร้าว

12.

1. เมื่อเข้าสู่ความเป็นวัยรุ่นสาว ข้อใดไม่ใช่สัญญาณความเป็นสาว?

a)

มีประจำเดือน

b)

มีเต้านมขยายใหญ่

c)

มีเสียงห้าวใหญ่

d)

มีสะโพกผายออก

13.

2. เด็กชายจะมีอาการฝันเปียกในช่วงอายุเท่าใด?

a)

อายุ 5 – 9 ปี

b)

อายุ 10 – 12 ปี

c)

อายุ 12 – 13  ปี

d)

อายุ 14 – 16  ปี

14.

3. ข้อใดคือสัญญาณที่แสดงว่าเด็กผู้หญิงได้ย่างเข้าสู่วัยรุ่นอย่างสมบูรณ์?

a)

เยื่อพรหมจารีฉีกขาด

b)

การเกิดอารมณ์ทางเพศ

c)

การฝันเปียก

d)

การมีประจำเดือน

15.

ข้อใดคือความหมายของการล่วงละเมิดทางเพศ

a)

พฤติกรรมที่บุคคลละเมิดสิทธิผู้อื่นในเรื่องเพศ

b)

การล่วงละเมิดทางด้านทรัพย์สิน ยักยอกทรัพย์

c)

พฤติกรรมการล่อลวง และลักทรัพย์

d)

การทำร้ายร่างกายจนได้รับบาดเจ็บสาหัส

16.

ข้อใดคือสิ่งที่ควรทำอันดับแรกเมื่อถูกล่วงละเมิดทางเพศ

a)

เดินหนีให้เร็วที่สุด

b)

พูดปฏิเสธด้วยน้ำเสียงและท่าทางที่จริงจัง

c)

ตั้งสติและตั้งใจปฏิเสธอย่างจริงจัง

d)

ต่อว่าด้วยถ้อยคำที่รุนแรง

17.

บุคคลใดที่เสี่ยงต่อการถูกล่วงละเมิดทางเพศมากที่สุด

a)

เด็กและผู้ชาย

b)

เด็กและผู้หญิง

c)

ผู้หญิงและผู้ชาย

d)

เด็กและผู้หญิงแก่

18.

ข้อใดกล่าวถูกต้อง

a)

ผู้ที่ถูกล่วงละเมิดส่วนใหญ่เป็นเพศชาย

b)

การล่วงละเมิดทางเพศ เป็นการยินยอมของทั้ง 2 ฝ่าย

c)

การล่วงละเมิดทางเพศ คือ การละเมิดสิทธิของผู้อื่นในเรื่องเพศ

d)

ผู้ที่ถูกล่วงละเมิดทางเพศเป็นการยินยอมของฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง

19.

ข้อใดคือผลกระทบทางจิตใจของผู้ล่วงละเมิดทางเพศ

a)

รู้สึกอับอาย

b)

มองโลกในแง่ดี

c)

รู้สึกสบายใจ

d)

มีความเชื่อมั่นในตนเองสูง

20.

การแอบถ่ายคลิปวิดีโอจัดเป็นการล่วงละเมิดทางเพศประเภทใด

a)

การล่วงละเมิดทางเพศด้วยคำพูด

b)

การล่วงละเมิดทางเพศด้วยการกระทำที่ไม่ถูกเนื้อต้องตัว

c)

การล่วงละเมิดทางเพศด้วยการกระทำที่ชัดเจน

d)

การล่วงละเมิดทางเพศด้วยคำพูดและการกระทำที่ชัดแจ้ง

21.

บุคคลใดมีพฤติกรรมในการหลีกเลี่ยงการถูกล่วงละเมิดทางเพศ

a)

แนนสวมเสื้อสายเดี่ยวไปงานวันเกิดเพื่อน

b)

สร้อยใช้สารเสพติดในงานปาร์ตี้

c)

ไก่ใส่เสื้อสีสดในงานวันสงกรานต์

d)

ปิยะดูวิดีโอลามกกับเพื่อนๆ ในห้องพัก

22.

หากถูกล่วงละเมิดทางเพศ สิ่งใดเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรกในการป้องกันภัย

a)

การมีสติ

b)

ความว่องไว

c)

ความเชื่อมั่นในตนเอง

d)

ความแข็งแรง

23.

สถานที่ใดเสี่ยงต่อการถูกล่วงละเมิดทางเพศมากที่สุด

a)

บ้าน

b)

โรงเรียน

c)

ห้องน้ำสาธารณะ

d)

ห้างสรรพสินค้า

24.

ข้อใดไม่ถือว่าเป็นการล่วงละเมิดทางเพศ

a)

การพูดจาแทะโลม

b)

การไปเที่ยวด้วยกัน

c)

การขอมีเพศสัมพันธ์

d)

การแอบดูตามห้องน้ำ

25.

ข้อใดเป็นวิธีป้องกันการถูกล่วงละเมิดทางเพศ

a)

หลีกเลี่ยงกินอาหารโต๊ะเดียวกับผู้ใหญ่

b)

คบเพื่อนที่เที่ยวตอนกลางคืน

c)

ไม่ไปเที่ยวกับคนแปลกหน้า

d)

ไม่พูดกับเพศตรงข้าม

26.

ถ้านักเรียนถูกคนแปลกหน้ากอดและลูบคลำ ควรทำอย่างไร

a)

ไม่ควรทำอะไร เพราะจะได้รับอันตราย

b)

รีบร้องขอความช่วยเหลือ

c)

เก็บเงียบไว้เพราะอาย

d)

เล่าให้เพื่อนสนิทฟัง

27.

เพื่อนต่างเพศในข้อใดที่ไม่ควรคบ

a)

ชวนไปเล่นกีฬาตอนพักเที่ยง

b)

ชอบมาสัมผัสเนื้อตัวของเรา

c)

พูดคุยกับเราด้วยความสุภาพ

d)

ช่วยเหลือในการทำงานต่างๆ

28.

การอยู่บ้านที่ปลอดภัย ควรปฏิบัติอย่างไร

a)

น้ำฝน ปิดไฟบริเวณบ้านในเวลากลางคืน

b)

มะลิ ติดตั้งเครื่องตอบรับโทรศัพท์อัตโนมัติ

c)

ชบา ติดหมายเลขโทรศัพท์สถานีตำรวจ ญาติไว้ใกล้เครื่องโทรศัพท์

d)

น้ำอิง สอบถามคนแปลกหน้าให้แน่ชัดก่อนเปิดประตูรับเข้าบ้าน

29.

สถานการณ์ใดที่มีโอกาสเสี่ยงต่อการถูกล่วงละเมิดทางเพศมากที่สุด

a)

อยู่บ้านคนเดียว

b)

ไปโรงเรียนในวันหยุด

c)

นั่งรอรถเมล์กับเพื่อนอีก 2 คน

d)

อยู่กับเพศตรงข้ามในที่ลับตา

30.

ข้อใดไม่ใช่ทักษะการป้องกันการถูกล่วงละเมิดทางเพศ

a)

การปฏิเสธ

b)

การต่อรอง

c)

การผัดผ่อน

d)

การตอบสนอง

31.

ถ้าเพื่อนชายชวนไปงานเลี้ยงที่บ้านในวันหยุด นักเรียนควรปฏิบัติตนอย่างไร

a)

ลองไปก่อน แล้วค่อยหาโอกาสกลับบ้าน

b)

ปฏิเสธโดยอาจใช้ข้ออ้างว่านัดทานข้าวนอกบ้านกับคุณพ่อ คุณแม่ไว้แล้ว

c)

ไปเพราะเป็นเพื่อนกัน และไม่น่าจะมีอะไรเกิดขึ้น

d)

ไม่ไปถ้าเพื่อนชายไม่มาส่งกลับบ้าน

32.

ข้อใดเป็นการใช้ทักษะปฏิเสธที่ไม่เหมาะสม

a)

ปฏิเสธด้วยคำตอบน่าเชื่อถือ ท่าทีจริงจัง

b)

แสดงพฤติกรรมที่สุภาพในการปฏิเสธควบคู่กับคำพูด

c)

พูดตัดบท แสดงความไม่พอใจและตอบโต้ทันที

d)

เมื่อถูกรบเร้า ให้หลีกเลี่ยงและปฏิเสธด้วยถ้อยคำสุภาพ

33.

การผัดผ่อนเป็นทักษะในการปฏิเสธเพื่อจุดประสงค์ใด

a)

เพื่อปฏิเสธอย่างรักษาน้ำใจ

b)

เพื่อหาทางเลี่ยงจากสถานการณ์นั้นๆ

c)

เพื่อหากิจกรรมอื่นที่ไม่เป็นการเสี่ยงมาทดแทน

d)

เพื่อยืดระยะเวลาออกไปเพื่อให้ฝ่ายหนึ่งเกิดเปลี่ยนใจ

34.

ลักษณะใดที่แสดงออกถึงพฤติกรรมการเบี่ยงเบนทางเพศที่พบเห็นได้บ่อยในปัจจุบัน


a)

สนใจเพศตรงข้าม

b)

มีเอกลักษณ์ทางเพศ

c)

ชอบดูหนังในเชิงลามก อนาจาร

d)

เป็นเกย์ เลสเบี้ยน ทอม ดี้

35.

เมื่อเริ่มเข้าสู่วัยรุ่น ข้อใดกล่าวถูกต้องถึงลักษณะการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย จิตใจ อารมณ์และพัฒนาการทางเพศ

a)

ใช้เหตุผลในการแก้ปัญหา

b)

อารมณ์แปรปรวนง่าย

c)

สนใจในตนเองมากกว่าสนใจเพศตรงข้าม

d)

วัยรุ่นชายจะมีรูปร่างที่โตกว่าวัยรุ่นหญิง

36.

ลักษณะใดที่แสดงออกถึงพฤติกรรมการเบี่ยงเบนทางเพศที่พบเห็นได้บ่อยในปัจจุบัน


a)

สนใจเพศตรงข้าม

b)

มีเอกลักษณ์ทางเพศ

c)

ชอบดูหนังในเชิงลามก อนาจาร

d)

เป็นเกย์ เลสเบี้ยน ทอม ดี้

37.

ทักษะการปฏิเสธใดที่เป็นทักษะการปฏิเสธที่ดีเพื่อหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์

a)

การพูดคุยเพื่อโน้มน้าวใจ

b)

การปฏิเสธอย่างตรงไปตรงมา

c)

การถึงถามความคิดเห็น

d)

การแสดงออกถึงความรู้สึกของตนเอง

38.

ข้อใดมีความหมายตรงกับค่านิยมที่เกี่ยวกับความรัก น้อยที่สุด

a)

อดเปรี้ยวไว้กินหวาน

b)

อย่าไว้ใจทางอย่าวางใจคน

c)

เข้าตามตรอกออกตามประตู

d)

ปลูกเรือนตามใจผู้อยู่ ผูกอู่ตามใจผู้นอน

39.

วิธีการระบายอารมณ์ทางเพศที่เหมาะสม คือข้อใด

a)

อ่านหนังสือ

b)

ออกกำลังกาย

c)

ฟังเพลง

d)

ดูภาพยนตร์

40.

หากมีเพื่อนชวนนักเรียนทดลองใช้สารเสพติดนักเรียนจะปฏิบัติอย่างไร (การวิเคราะห์)

a)

ปฏิเสธ และบอกกับครูหรือพ่อแม่

b)

ทดลองใช้ เพื่อรักษาน้ำใจเพื่อน

c)

พาตำรวจมาจับเพื่อนทันที

d)

ตามเพื่อนไป พยายามหาแหล่งที่มาของยาเสพติด