Worksheetspjok kelas 7
Total questions: 25
Worksheet time: 1hrs 15mins
Berikut yang bukan teknik gerak dasar pencak silat adalah …..
Jatuhan
Pukulan
Tendangan
Tagkisan
Tujuan gerak menangkis adalah …..
Membendung setiap pukulan dan tendangan
Menghindari serangan lawan
Menghindari tebasan lawan
Menghindari tendangan lawan
Berikut ini yang tidak termasuk teknik elakan adalah …..
Elakan bawah
Elakan belakang
Elakan mundur
Elakan samping
pada gambar disamping menunjukan gerak spesifik kuda-kuda..
kuda-kuda samping
kuda-kuda tengah
kuda-kuda belakang
kuda-kuda depan
Suatu sikap siaga untuk melakukan pembelaan atau serangan yang berpola dan dilakukan pada awal serta akhir rangkaian gerakan disebut,...
Sikap tangkisan
Sikap hindaran
Sikap pasang
Sikap siap siaga
Dibawah ini yang bukan termasuk dalam sikap tangkisan adalah...
Tangkisan atas
Tangkisan dalam
Tangkisan belah tengah
Tangkisan luar
Tehnik yang dilakukan dengan cara menghindari serangan lawan, tehnik ini bisa dilakukan dengan cara melangkah dengan satu kaki,ditempat, atau juga memindahkan dengan dua kaki adalah...
Elakan
Tangkisan
Tendangan
Kuda-kuda
Serangan yang dilakukan menggunakan tangan kosong sebagai komponennya,disebut juga dengan tehnik,...
Tendangan
Elakan
Tangkisan
Pukulan
Berikut ini yang bukan merupakan bagian dari tendangan dalam pencak silat adalah...
Tendangan belakang
Tendangan sabit
Tendangan T
Tendangan lurus
gerak dasar bela diri yang terikat pada peraturan dan digunakan dalam belajar, latihan, maupunpertunjukan.
pernyataan di atas merupakan pengertian dari..
silat
pencak
elakan
dasar pencak silat
bagian tubuh yang tidak dapat digunakan untuk menyerang adalah...
kaki
siku
kepala
tangan
Dibawah ini yang bukan termasuk sikap kuda-kuda adalah...
Kuda-kuda depan
Kuda-kuda belakang
Kuda-kuda tengah
Kuda-kuda serong
Salah satu fungsi kuda – kuda adalah
Memperkuat pijakan agar tidak mudah jatuh
Membantu kekuatan pukulan
Memperkuat tendangan
Agar mudah jatuh
Teknik serangan dasar pencak silat dengan menggunakan kaki disebut...
Pukulan
Tendangan
Kuda kuda
Tangkisan
Dalam pelaksanaannya senam SKJ terdiri dari 3 tahap...
lari, jalan, lompat
pemansasan, inti, pendinginan
peregangan, pemanasan, inti
jalan, lari, lompat
Dengan cara apa kita dapat meningkatkan gaya hidup berkelanjutan?
selalu membeli air mineral botol
tidak menggunakan transportasi publik
mandi yang lama
mendaur ulang sampah dan menggunakan kembali barang
Lingkungan hidup terbentuk oleh beberapa unsur atau komponen. Jika salah satu unsur mengalami kepunahan, maka, yang terjadi adalah ...
Sempitnya lahan pertanian
Ketidakseimbangan lingkungan
Hilangnya kehidupan makhluk hidup
Kesenjangan sosial dan ekonomi
Aktivitas olahraga yang teratur dapat menyebabkan hal-hal berikut, kecuali …
berkurangnya kegelisahan
menurunnya tingkat depresi
memantapkan kesehatan fisik dan mental
meningkatkan stress
berkurangnya kegelisahan
memantapkan kesehatan fisik dan mental
menurunnya tingkat depresi
meningkatkan stress
Berikut merupakan akibat dari kekurangan makanan, kecuali …
Pertumbuhan terganggu
lekas lelah
Cepat dalam berpikir
daya tahan tubuh rendah
Olahraga yang teratur memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh diantaranya …
Meningkatkan nilai-nilai keadilan
Meningkatkan nilai-nilai kekeluargaan
Meningkatkan HDL (Kolesterol yang baik)
Meningkatkan nilai-nilai sosial
Berikut ini perilaku yang tidak sehat adalah …
Mandi 2 kali sehari
Sarapan pagi setiap hari
Tidur malam teratur jam 11
Makan malam di jam 6 sore
Yang termasuk Permainan yang menggunakan bola besar adalah......Kecuali..
Bola Voli
Sepak Bola
Bola Basket
Tenis meja
Jumlah pemain sepak bola dalam setiap regu adalah ….
15 orang
11 orang
5 orang
10 orang
apakah profesi pada gambar disamping...
striker
bek
penjaga gawang
tosser
Ukuran panjang lapangan bola voli adalah...
18 meter
16 meter
17 meter
15 meter
