WorksheetsSenam Lantai
Total questions: 10
Worksheet time: 15mins
Senam lantai dilakukan di...
Lantai
Matras
Meja
Kursi
Berapa luas matras yang digunakan pada saat kejuaran dilaksanakan?
11 X 11 Meter
12 X 12 Meter
13 X 13 Meter
14 X 14 Meter
Induk organisasi senam internasional adalah?
FIG
FIFA
BWF
FIBA
Induk organisasi senam Indonesia adalah?
PSSI
IPSI
PERSANI
PRSI
Berikut ini tubuh bagian manakah setelah tangan yang menyentuh matras dalam guling kedepan?
Punggung
Pinggang
Panggul
Bokong
Posisi akhir pada ada saat melakukan guling kedepan adalah?
Duduk / Berdiri
Tidur / Berdiri
Jongkok / Berdiri
Menyamping / Berdiri
Pada saat melakukan kayang, tumpuan berada pada?
2 kaki
2 tangan
2 kaki dan 1 tangan
2 kaki dan 2 tangan
Latihan kayang dapat melati otot?
Perut dan Tangan
Pinggang dan Kaki
Punggung dan Paha
Tangan dan Kaki
Bagian tubuh manakah yang bertumpuh pada saat melakukan posisi pesawat terbang dalam keseimbangan senam lantai?
1 Tangan
2 Kaki
1 Kaki
2 Tangan
Otot apa yang dominan pada saat melakukan keseimbangan pada senam lantai
Tangan
Kaki
Perut
Tangan
