wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

kuis kelas 4 bab 4 semester 2 part 1

Total questions: 30

Worksheet time: 16mins

Name
Class
Date
1.

Supaya gigi dan mulut bersih kita harus ?

a)
b)
c)
d)
2.

Sebelum memasukan makanan kedalam mulut dan menyentuh wajah kita dengan tangan, kita disarankan untuk..

a)

Mencuci tangan dengan sabun

b)

Mandi

c)

Mencuci tangan dengan air saja

3.

Untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut, maka kita disarankan menyikat gigi dan mulut dua kali sehari, saat

a)

sesudah makan, sebelum tidur

b)

sebelum makan, sebelum tidur

c)

Bangun tidur, saat mandi

4.

sisa makanan yang menempel pada gigi mengakibatkan gigi menjadi ….

a)

bersih

b)

wangi

c)

berlubang

5.

Berikut ini merupakan alat untuk membersihkan mulut adalah ....

a)
b)
c)
6.

Cara merawat kebersihan tubuh dengan ....

a)

Mandi

b)

Tidur

c)

Push up

d)

Makan

7.

melindungi kepala dan menahan panas merupakan fungsi ....

a)

Rambut

b)

Hidung

c)

Telinga

d)

Tangan

8.

Alat pelindung organ pernapasan manusia yang digunakan di muka adalah ....

a)

masker

b)

handsinitizer

c)

APD

d)

covid-19

9.

Kandungan vitamin yang terdapat pada jeruk adalah ....

a)

vitamin A

b)

Vitamin B

c)

Vitamin C

d)

Vitamin E

10.

Berikut merupakan makanan bergizi adalah ....

a)

permen

b)

mi Instan

c)

buah pepaya

d)

fast food

11.

Menggosok gigi dengan ......

a)
b)
c)
d)
12.

Kramas rambut pakai apa ...

a)
b)
c)
d)
13.

Untuk membersihkan badan

a)
b)
c)
d)
14.

Kegiatan mandi dilakukan di ...

a)
b)
c)
d)
15.

Sesorang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik maka akan terhindar dari kemungkinan ….

a)

Ketegangan otot

b)

Cidera olahraga

c)

Pingsan akibat olahraga

d)

Gangguan kesehatan

16.

Sesorang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik maka akan terhindar dari kemungkinan ….

a)

Ketegangan otot

b)

Cidera olahraga

c)

Pingsan akibat olahraga

d)

Gangguan kesehatan

17.

Perhatikan langkah-langkah cara mencuci tangan berikut ini!

1) Basahi tangan dengan air

2) Tuang sabun pada tangan secukupnya untuk menutupi semua permukaan tangan

3) Genggam dan basuh ibu jari/jari jempol dengan posisi memutar.

4) Gosok punggung/belakang tangan.

5) Keringkan tangan di angin-anginkan

6) Gosok telapak tangan yang satu ke telapak tangan lainnya.

7) Gosok sela-sela jari.

8) Gosok bagian Buku-buku jari

9) Gosok Ujung jari ke telapak tangan agar bagian kuku terkena sabun, dan gosok pergelangan tangan.

Cara mencuci tangan yang baik dan benar yaitu...

a)

1, 2, 6, 4, 7, 8, 3, 9, 5

b)

1, 2, 7, 5, 8, 3, 9, 4 ,6

c)

2, 1, 3, 5, 7, 4, 8, 9, 6

d)

. 1, 2, 3, 7, 5, 9, 4, 8, 6

18.

Cuci tangan yang paling baik dilakukan dengan menggunakan sabun pada...

a)

Air mengalir

b)

Air dalam wadah

c)

Air kolam

d)

Air hangat

19.

Dibawah ini adalah media penyebaran virus Corona, kecuali....

a)

Bersalaman/Sentuhan tangan

b)

Percikan batuk dan bersin

c)

Udara

d)

Benda-benda Padat

20.

Virus Corona (COVID-19) yang menyerang manusia muncul di negara ... pada awal tahun 2020.

a)

Cina

b)

Italia

c)

Amerika

d)

Indonesia

21.

Vitamin A berfungsi untuk menjaga kesehatan….

a)

Gigi

b)

Mata

c)

Hidung

d)

Tulang

22.

Yang merupakan menu gizi seimbang dibawah ini adalah….

a)

Nasi, ikan, tempe, sayur asem, dan segelas susu

b)

Nasi, udang, ayam, sayur kangkung, sayur lodeh, dan apel

c)

Nasi, ayam/ikan, sayur, buah, dan segelas susu

d)

Nasi, sayur lodeh, ikan, ayam, dan rendang

23.

Makanan yang masuk ke dalam tubuh diperlukan untuk….

a)

Menghasilkan Tenaga (Energi)

b)

Menghasilkan uang

c)

Menghasilkan cita-cita

d)

Menghasilkan makanan

24.

Dibawah ini yang merupakan ciri-ciri sehat adalah...

a)

Suhu Badan 390

b)

Suhu Badan 380

c)

Suhu Badan 370

d)

Suhu Badan 400

25.

Penyakit kesulitan tidur di sebut ...

a)

anemia

b)

hernia

c)

insomnia

d)

amonia

26.

Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani?

a)

Kebugaran jasmani adalah tentang kecerdasan emosional seseorang

b)

Kebugaran jasmani adalah tentang kekayaan materi

c)

Kebugaran jasmani adalah tentang kemampuan berpikir secara kreatif

d)

Kebugaran jasmani merujuk pada kondisi fisik seseorang yang mencakup kekuatan, daya tahan, dan fleksibilitas tubuh.

27.

Apa singkatan dari PJOK?

a)

PJOK adalah singkatan dari Pendididikan Jasmani dan Kesenian

b)

PJOK adalah singkatan dari Pendidikan Jalan Olahraga Kesehatan

c)

PJOK adalah singkatan dari Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan.

d)

PJOK adalah singkatan dari Pendidikan Jaringan Olahraga Kesehatan

28.

Antara berikut, yang manakah perlu dilakukan untuk menjaga kebersihan diri

a)

minum air

b)

mandi sekali seminggu

c)

gosok gigi selepas makan gula sahaja

d)

mencuci baju menggunakan sabun baju

29.

Bentuk- bentuk aktivitas istirahat untuk menjaga kesehatan adalah...

(a)  

30.

salah satu bentuk istirahat adalah...

a)
b)
c)
d)