WorksheetsQuiz Isi Piringku
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Apa nama gambar di atas?
4 Sehat 5 Sempurna
Gizi Seimbang
Isi Piringku
Menu Piringku
Berapakah pembagian porsi yang tepat untuk buah-buahan?
1/6
1/3
2/3
1/5
Apa tujuan dari program Isi Piringku
Membuat piring menjadi lebih cantik
Memastikan kita makan makanan yang sehat dan sesuai gizi seimbang setiap hari
Meningkatkan penggunaan piring dalam makanan
Mengajarkan cara membuat makanan yang lezat
Apa yang dimaksud dengan Gizi Seimbang?
Makanan sehari-hari yang dikonsumsi dengan berbagai aneka ragam makanan dengan porsi yang cukup dan tepat
Makanan sehari-hari yang disukai dengan porsi sesuka hati
Makanan sehari-hari yang dikonsumsi seperti nasi, daging ayam, ikan tanpa sayur dan buah
Makanan yang dikonsumsi di rumah
Salah satu fungsi zat gizi bagi tubuh adalah
Menambah berat badan
Menurunkan imunitas tubuh
Agar pertumbuhan dan perkembangan menjadi lebih maksimal
Konsentrasi belajar terganggu
Di bawah ini manakah makanan yang termasuk ke dalam sumber karbohidrat?
Nasi, Ikan, Sayuran
Kentang, Bayam, Ayam
Lontong, Telur, Susu
Nasi, Kentang, Roti
Dalam Isi Piringku, termasuk ke dalam kelompok apa?
Karbohidrat
Lauk-pauk
Sayur
Buah-buahan
Berikut adalah manfaat dari sayuran, kecuali
Meningkatkan asupan serat
Menyediakan protein tinggi
Mengandung vitamin dan mineral penting
Memiliki sifat antioksidan untuk melawan penyakit
Mengapa seseorang tidak mengkonsumsi sesuai Isi Piringku, kecuali
Kesibukan
Terlalu pemilih makanan
Ingin mencukupi kebutuhan zat gizi dalam tubuh
Diet
Apa dampak jika tidak memenuhi Isi Piringku?
Status gizi normal
Tidak terjadi gangguan pencernaan
Tubuh sehat
Terjadi gangguan pencernaan dan tidak terpenuhinya zat gizi individu
