WorksheetsPola makan sehat dan bergizi seimbang
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Apa yang dimaksud pola makan sehat
Makanan yang bergizi seimbang
Makanan yang sayurnya banyak
Makanan berdaging
Makanan yang nasi lebih banyak dari lauk
Sumber energi utama dalam tubuh adalah
Vitamin
Mineral
Karbohidrat
Protein
Selain fungsi utama lemak memberi tenaga lemak juga sebagai zat pelarut beberapa vitamin yaitu
Vitamin A saja
Vitamin A D E dan K
Vitamin A B E dan K
Vitamin A dan D saja
Zat gizi apa yang digunakan sebagai zat pembangun, pengatur dan tenaga?
Protein
Karbohidrat
Mineral
Zat besi
Apa saja yang bukan termasuk kedalam jenis zat karbohidrat
Singkong dan beras
Roti dan jagung
Oat dan kacang-kacangan
Telur dan beras
Seseorang yang kekurangan protein disebut
Kwashiorkor
Marasmus
Marasmus kwashiorkor
Anemia
Apabila kekurangan vitamin A akan menyebabkan
Kelainan jantung
Kerusakan mata
Anemia
Kwashiorkor
Osteoprosis terjadi apabila seseorang kekurangan
Vitamin K
Vitamin D
Kalsium
Mineral
Apa yang terjadi kepada seseorang yang mengalami obesitas
Terlalu banyak makan daging
Tidak makan sayur
Konsumsi makanan yang gizi kurang seimbang
Makan gorengan
Ada berapa zat gizi makanan
4
5
6
7
