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WorksheetsInteligencia emocional
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
1) ¿Qué entiendes por inteligencia emocional?
2) ¿Por qué es importante desarrollar la inteligencia emocional?
3) ¿Qué significa tener empatía?
4) ¿Qué se entiende por autoconocimiento emocional?
5) ¿Cómo puede mejorar alguien su inteligencia emocional?
6) ¿Cuál de las siguientes situaciones demuestra habilidades sociales?
7)
¿Por qué es importante desarrollar la inteligencia emocional en la adolescencia?
8) ¿Cuál de las siguientes estrategias es más efectiva para manejar el estrés emocional?
Ignorar los sentimientos y continuar con las actividades diarias.
Hablar con un amigo o familiar sobre lo que sientes.
Evitar situaciones estresantes en su totalidad
Consumir alimentos poco saludables para sentirse mejor
9)
¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe mejor la inteligencia emocional?
La capacidad de resolver problemas de matemáticas de manera rápida y precisa.
La habilidad para comprender y gestionar nuestras propias emociones y las de los demás.
El talento para tocar un instrumento musical.
La destreza para memorizar grandes cantidades de información
10) ¿Cuál de las siguientes habilidades NO está relacionada con la inteligencia emocional?
Empatía
Autoconocimiento
Autorregulación
Resistencia Física
¿Cuál es el fin último de la Inteligencia Emocional?
Orientar las decisiones de las personas
Evitar problemas en la vida diaria
Evitar que las emociones controlen nuestras decisiones
Actuar emocionalmente ante una situación
¿Cuál es el principio más importante de la Inteligencia Emocional?
Actuar y luego pensar
La mente racional controla la emocional
Siento y actuo
La mente emocional controla la racional
¿De qué manera se aplica el autoconocimiento en la Inteligencia Emocional?
Conocimiento nuestras propias emociones y como influyen
Conocimiento de los estados de ánimo
Conocimiento de los estados de ánimo de los demás
Conocimiento de las emociones de los demás
¿Por qué es perjudicial que nos dejemos llevar de nuestras emociones y sentimientos?
No permiten pensar con claridad
Nos hace actuar impulsivamente
Se cometen errores frecuentemente
Todas las anteriores
¿Por qué las empresas prefieren contratar empleados con alta Inteligencia Emocional en vez de quienes tienen muchos conocimientos técnicos?
No se frustran con facilidad
Se desenvuelven mejor en el trabajo
Mayor capacidad para lidiar con problemas
Proponen mejores soluciones
¿Cuándo se habla de autocontrol o autorregulación emocional?
Conocen las emociones y sentimientos propios
Dominan las emociones y sentimientos propios
Las emociones no dominan nuestra manera de actuar
Las emociones dominan nuestra manera de actuar
¿Por qué puede ser peligroso dejarnos llevar de una emoción cómo la ira?
Los errores que se pueden comentar
Se puede llegar a agredir a alguien
Fomenta la rivalidad con otras personas
Agudiza los conflictos
¿Una persona qué es inteligente emocionalmente NO hace lo siguiente?
Escuchar asertivamente al otro
Hablar para solucionar los problemas
Pensar antes de actuar
Agredir físicamente o verbalmente a alguien
Te encuentras en una reunión de trabajo y un compañero te culpa por un error que él cometió. Debido a esto tu jefe te llamo la atención. ¿Cual debe ser la correcta gestión de las emociones?.
Habilidad social
Autoconciencia
Autorregulación
Empatía
Es tu primer día en tu nuevo empleo y quieres conocer nuevas personas.
Motivación
Empatía
Autorregulación
Habilidad social
