wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Тест з легкої атлетики: Біг на короткі дистанції

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Які дистанції вважаються спринтом у легкій атлетиці?

a)

100 м, 400 м, 800 м

b)

100 м, 200 м, 400 м

c)

50 м, 100 м, 200 м

d)

200 м, 400 м, 800 м

2.

Які фази поділяється біг на короткі дистанції?

a)

Старт, біг, фініш, відпочинок

b)

Початок, середина, кінець, фініш

c)

Розгін, прискорення, біг, фініш

d)

Старт, стартовий розгін, біг на дистанції, фінішування

3.

Які особливості має старт у спринті?

a)

Старт зі стоячого положення

b)

Старт з лежачого положення

c)

Низький старт, використання стартових колодок

d)

Високий старт, використання турнікету

4.

Як називається пробігання початкової частини дистанції, в кінці якої бігун набирає максимальної швидкості?

a)

Фінальний розгін

b)

Середній розгін

c)

Стартовий розгін

d)

Повільний розгін

5.

Які особливості має біг на 200 м в порівнянні з бігом на 100 м?

a)

Розміщення старту, пробігання першої половини дистанції по повороту

b)

Використання стартових колодок, прискорення на другій половині

c)

Більша кількість перешкод, менше часу на дистанцію

d)

Більша кількість кроків, менше часу на дистанцію

6.

Які особливості має біг на 400 м порівняно з іншими дистанціями?

a)

Біг з більшою інтенсивністю, більш енергійні рухи руками

b)

Біг з меншою інтенсивністю, менш енергійні рухи руками

c)

Біг зі збільшеним нахилом тулуба на поворотах

d)

Біг зі зменшеною довжиною кроку до 7-8 стоп

7.

Як закінчується біг на короткій дистанції?

a)

Поворотом на 360 градусів під час фінішування

b)

Зупинкою перед лінією фінішу та відпочинком

c)

Підняттям рук угору та вигуком 'Фініш!'

d)

Доторкненням тулубом вертикальної площини, що проходить через лінію фінішу

8.

Які дистанції включені до програми Олімпійських Ігор для спринтерів?

a)

100 м, 200 м, 400 м, естафетний біг 4х100 м і 4х400 м

b)

200 м, 400 м, 800 м, естафетний біг 4х200 м

c)

100 м, 400 м, 800 м, естафетний біг 4х800 м

d)

50 м, 100 м, 200 м, естафетний біг 4х50 м

9.

Які команди подаються на початку бігу

a)

Приготуйтесь!

Увага!

Вперд!

b)

Упор лежачі!

Підскок!

Пуск!

c)

На старт!

Увага!

Руш!

10.

З яких дій починається біг на короткі дистанції

a)

З нахилу тулуба вперед

b)

З низького старту

c)

З віджимання від підлоги