WorksheetsProva - Educação Fisica 1
Total questions: 20
Worksheet time: 34mins
Quais são os benefícios do exercício físico?
Manter o corpo saudável, além de contribuir para uma boa saúde mental.
Aumenta os problemas de postura.
Incentiva a perda de força e resistência.
O que devemos fazer antes de começar qualquer atividade física para evitar lesões?
Aquecimento e Alongamento.
Nada, é só começar.
Todas as questões estão incorretas
O que caracteriza um esporte de invasão?
A necessidade de marcar pontos invadindo a área adversária
A prática exclusiva em quadras fechadas
Jogos que não permitem contato físico
Qual dos seguintes esportes é considerado um esporte de invasão?
Natação
Futebol
Ginástica artística
A educação física escolar utiliza vários elementos para a aprendizagem. Entre esses elementos quais estão corretos:
Esporte, Dança, Lutas.
Apenas esportes e jogos
Esporte; Dança; Lutas; Jogos; Brincadeiras; Atividade física.
Todas as questões estão incorretas
Quais habilidades NÃO é necessária em esportes de invasão?
Agilidade
Velocidade
Força
Isolamento
Qual das seguintes opções é um benefício social da educação física escolar?
Redução da capacidade de trabalhar em equipe
Aumento do isolamento social
Desenvolvimento de habilidades de comunicação e cooperação
Qual das seguintes opções é considerada uma consequência do sedentarismo?
Aumento da flexibilidade.
Melhoria da capacidade respiratória.
Desenvolvimento de doenças, dores articulares.
Quantos jogadores são necessários para jogar em quadra o esporte voleibol?
5
8
11
6
Cada partida é dividida em sets que terminam quando uma das duas equipes conquista quantos pontos?
3
18
25
7
Qual é o máximo de sets que uma partida de vôlei pode conter?
2 SETS
5 SETS
1 SET
8 SETS
COMO É CHAMADA A DEFESA NUMA PARTIDA DE VÔLEI?
ZAGA
BLOQUEIO
SAQUE
Qual desses Esportes é considerado um esporte Técnico Combinatório?
Marcado pela falta de atividades físicas, que faz com que a pessoa tenha um gasto calórico reduzido quem sou Eu?
Sedentarismo
Homeostase
Hipertrofia
Sudorese
Qual desse exercícios é aeróbico?
Agachamento
Ciclismo
O AQUECIMENTO SERVE PARA
SUAR
PREPARAR O CORPO PARA O MOVIMENTO
RELAXAR
São impactos POSITIVOS para uma vida saudável, menos...
Manter horas de sono adequado
Ter uma rotina de práticas de exercícios físicos
Ter rotina de estresse e sedentarismo
Qual é o nome do fundamentos que começa uma partida de voleibol?
Toque
Bloqueio
Ataque
Saque
No voleibol, qual é o máximo de toques que 1 jogador pode encostar na bola.
2
4
1
3
Os Jogos Olímpicos surgiram na...
Alemanha
Grécia
Índia
Europa
