مهاجم وسط أو مهاجم

لاعب وسط مركزي

حارس مرمى

مدافع

4 أهداف في مباراة واحدة.

3 أهداف في مباراة واحدة.

5 أهداف في مباراة واحدة.

2 أهداف في مباراة واحدة.

ألمانيا

إسبانيا

البرازيل

الأرجنتين

أكل الطعام الصحي المتوازن مع الكربوهيدرات والبروتين والدهون الصحية والفواكه والخضروات.

تجنب الكربوهيدرات تمامًا

تناول مشروبات البروتين فقط

أكل الطعام السيئ فقط

تطبق قاعدة التسلل فقط على الفريق الدفاعي في كرة القدم.

اللاعب في موقف تسلل إذا كان أقرب إلى خط مرمى الخصم من الكرة عندما يتم تمرير الكرة إليه.

يتم استدعاء التسلل عندما يكون اللاعب يقف في نصفه الخاص عندما يتم تمرير الكرة إليه.

اللاعب في موقف تسلل إذا كان أقرب إلى خط مرمى الخصم من قبل المدافع قبل الأخير عندما يتم تمرير الكرة إليه.

رمي الكرة فوق القائم

الانزلاق على الأرض لمنع الهجوم

رمي الكرة في الشباك

تمرير الكرة خلال ساق خصمك واستعادة السيطرة من الجهة الأخرى

11

7

15

9

يتم منح ركلة ركنية للفريق الآخر

هدف

يقوم الفريق المنافس برمي الكرة من خارج الملعب

يعيدون تنفيذ الركلة

ليونيل ميسي

كريستيانو رونالدو

ميشيل بلاتيني

يوهان كرويف

بيلي

Miroslav Klose

دييغو مارادونا

رونالدو نازاريو

3

5

7

غير محدود

ليونيل ميسي

كريستيانو رونالدو

غاريث بيل

زلاتان إبراهيموفيتش

60 دقيقة

90 دقيقة

120 دقيقة

45 دقيقة

ليونيل ميسي

كريستيانو رونالدو

تشافي هيرنانديز

أندريس إنييستا

إنتر ميلان

ريال مدريد

مانشستر سيتي

برشلونة