Data przydatności do spożycia jest ważna, ponieważ informuje o terminie, po którym produkt może być niebezpieczny dla zdrowia lub niezdatny do spożycia.

Produkty zawsze są bezpieczne do spożycia po dacie przydatności

Data przydatności do spożycia nie ma znaczenia

Data przydatności do spożycia jest tylko sugestią, nie ma znaczenia

Przechowywać żywność w odpowiednich warunkach, sprawdzać daty ważności, unikać kupowania produktów z uszkodzoną opakowaniem, dbać o higienę podczas przygotowywania posiłków.

Przechowywać żywność w niewłaściwych warunkach

Nie sprawdzać dat ważności

Kupować produkty z uszkodzonym opakowaniem

Zanieczyszczenia kosmetyków

Skażenia środowiska, stosowanie pestycydów, antybiotyków, dodatki chemiczne, zanieczyszczenia wody, zanieczyszczenia powietrza

Nadmierna ilość witamin

Brak ruchu

Niska temperatura (0-4°C) i wilgotność powietrza na poziomie 85-90%.

Wysoka temperatura i niska wilgotność

Przechowywanie w plastikowych workach

Długotrwałe przechowywanie na otwartym powietrzu

Data 'najlepiej spożyć przed' oznacza datę ważności produktu

Data 'najlepiej spożyć przed' to jedynie sugestia producenta

Data 'najlepiej spożyć przed' na opakowaniu żywności oznacza datę, do której producent zaleca spożycie produktu ze względów jakościowych.

Data 'najlepiej spożyć przed' oznacza termin, po którym produkt staje się trujący

Zmiana zapachu na kwiatowy

Obecność świeżego owocu

Nieprzyjemny zapach, zmiana koloru, zmiana konsystencji, pleśń, obecność robaków lub owadów, bąbelki gazów, fermentacja, ból brzucha, nudności, wymioty, biegunka

Brak zmiany koloru

Mycie owoców i warzyw przed spożyciem nie ma znaczenia dla zdrowia

Owoce i warzywa są naturalnie czyste i nie wymagają mycia

Spożywanie brudnych owoców i warzyw jest korzystne dla układu odpornościowego

Mycie owoców i warzyw przed spożyciem jest ważne, ponieważ pozwala usunąć z ich powierzchni zanieczyszczenia, pestycydy, bakterie oraz pozostałości środków ochrony roślin, co pomaga zapobiec zatruciom pokarmowym i zachować dobre zdrowie.

Witaminy, minerały, błonnik

Pestycydy, metale ciężkie, bakterie, wirusy, grzyby, substancje chemiczne

Białka, węglowodany, tłuszcze

Woda, sól, cukier

Umieszczanie gorących potraw bezpośrednio w lodówce

Odstawienie żywności na dłuższy czas bez sprawdzania

Przechowywanie żywności w plastikowych workach

Zachowanie odpowiednich temperatur, odpowiednie pakowanie, regularne sprawdzanie dat przydatności do spożycia