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WorksheetsAUTORREGULACIÓN
Total questions: 18
Worksheet time: 10mins
Walter tiene un problema con su equipo y quiere hablar con ellos para SOLUCIONARLO, ¿Qué habilidad debe representar?
Metacognición
Expresión de las emociones
Atoregulación de las emociones
Perseverancia
Walter tiene un problema con su equipo y quiere hablar con ellos para SOLUCIONARLO, ¿Qué debe hacer?
Acusar a sus compañeros con su maestro
Solucionar el problema solo
Discutir y gritarle a sus compañeros
Comunicarles el problema de forma pacífica y solucionarlo juntos
El grupo del 1B perdió un concurso y uno de los compañeros dejó comentarios negativos de la institución por eso, ¿Sus habilidades de autorregulación están fortalecidas?
SI
NO
¿Conocer y comprender pero NO expresar las emociones es autorregulación?
SI
NO
SI
NO
¿Qué es la Metacognición?
Es pensar en voz alta.
Métodos que los estudiantes utilizan para adquirir información.
Es estar consciente del proceso mental que se emplea al desarrollar una tarea.
Juan es reconocido por su maestro y compañeros de clase ¿Qué emoción le genera?
Felicidad
Vergüenza
Enojo
Sorpresa
Cuando eres tú el que se equivoca, ¿qué es lo que debes hacer?
(a)
Siento, pienso, actuó... se refiera a:
Automotivacion
Autorregulacion
Autoconocimiento
Autocontrol emocional
Los papás de María la castigan por no hacer la tarea ¿Cómo debería actuar?
Ponerse a llorar
Enojarse y agredir a sus papás
Hacer berrinche para que le quiten el castigo
Analizar el motivo del castigo, hablar con sus papás y modificar la acción que origino el castigo
Regular nuestras emociones nos permite...
Estar a la defensiva y no mostrar a nadie mis sentir.
Obtener mayores ingresos económicos.
Cultivar una actitud responsable, positiva y optimista que nos ayudará a desempeñarnos con éxito en las actividades cotidianas, lo que puede favorecer el logro de las metas personales
Esmeralda tuvo un problema con su mejor amiga ¿qué debería hacer?
Enojarse y no hablar
Comunicar sus emociones y resolver el conflicto
Llorar y aislarse
¿Qué debo hacer cuando me siento triste?
Me pongo a llorar
Me aíslo
Me distraigo haciendo una actividad de mi agrado
Identifico la situación que me causa tristeza y la modifico
5. Sofia tuvo un accidente en la escuela, todos se rieron y ella … ¿Cómo debería de actuar?
Salir corriendo avergonzada
Levantarse tranquilamente y seguir jugando
Enojarse y agredir a sus compañeros
Sentirse culpable por no tener cuidado
2 ¿Puedo reconocer mis emociones?
Autorregularse implica limitar nuestra libertad.
Verdadero
Falso
Es la forma en que respondemos ante una situación. Incluye acciones como el decir o hacer algo o también optar por no decir ni hacer.
Comportamientos
Pensamientos
Emociones
Citando a la maestra Rosy: "¿Cómo te sientes el día de hoy?"
