Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

400-450 Азиз

Total questions: 52

Worksheet time: 26mins

Name
Class
Date
1.

Микроцикл жоспарланатын уақыт

a)

1-7күн

b)

1 ай

c)

2 ай

d)

40күн

2.

Омыртқа сүйегінің бұзылуы кезінде айналысуға болады

a)

Жүзу

b)

Футбол

c)

Бокс

d)

Күрес

3.

Алғашқы шахмат ойыны шыққан ел

a)

Үндістан

b)

Қытай

c)

Ресей

d)

Грекия

4.

Аяздың осындай төмен градус кезінде шаңғыға дайындық сабағы далада өткізілмейді

a)

>-23

b)

> -20

c)

> -18

d)

> -19

5.

Арқанға өрмелеуде ер балалар үшін арқанның ұзындығы

a)

4 метр

b)

2 метр

c)

3метр

d)

3,5 метр

6.

> Шаңғымен жоғары жылдамдықпен жүруге мүмкіндік беретін жүріс

a)

Конькише

b)

Таяқсыз

c)

Шырша әдісімен

d)

Соқа әдісімен

7.

Суда көп тұруды үйрену үшін қандай жаттығулар жасау қажет

a)

Қалтқы

b)

Қайықша

c)

Ілмек

d)

Балық

8.

Дене тәрбиесі мен гигиенасы ең алдымен

a)

Тән тазалығы

b)

Дене төзімділігі

c)

Қауіпсіздік ережесін сақтау

d)

Экалогия

9.

Спорттық киімдерге қойылатын талаптар

a)

Спорттық киім өте ыңғайлы, денеге шақ болуы

b)

Спорттық киім шет елдікі болуы керек

c)

Спорттық киім бір өлшем үлкен болуы керек

d)

Спорттық киім бір өлшем кіші болуы керек

10.

Өз жолымен жүгіруін талап ететін қашықтық

a)

Қысқа

b)

Қысқа, Орта

c)

Орта, ұзақ

d)

Ұзақ

11.

Кермеде орындалатын жаттығу

a)

Асылудан күшпен көтеріліп, аяқтарды сілтеу

b)

Таянып секіру

c)

Бір немесе екі аяқпен итерілу

d)

Қондырғыдан аяқпен  итерілуден кейінгі ұшу

12.

Шаңғының отаны

a)

Норвегия

b)

Германия

c)

Ресей

d)

Англия

13.

К.Купердің төзімділікке арналған жүгіру тестінің уақыты неше минут

a)

12

b)

10

c)

15

d)

20

14.

Бақаның қимылын еске түсіретін жүзу стилі

a)

Брасс

b)

Арқа кролі

c)

Кеуде кролі

d)

Ерікті стиль

15.

Жеңіл атлетикада қысқа қашықтықтарда қолданылады   

a)

Тірегіш (колода)

b)

Брусья

c)

Көпір (мостик)

d)

Батут

16.

Жаттығушылардың бір-бірне арақашықтығы

a)

Интервал

b)

Тізбек

c)

Оң жақ қаптал

d)

Сол жақ қаптал

17.

Шаңғы тебудегі негізгі әдістің бірі болып табылады

a)

Кезектесіп келетін екі қадамды жүріс

b)

Бір мезгілдегі үш қадамды жүріс

c)

Кезектесіп келетін төрт қадамды жүріс

d)

Бір мезгілдегі төрт қадамды жүріс

18.

Дельфин әдісімен жүзу

a)

Екі қолмен суды күрей, кейін қарай серпу

b)

Еркін жүзу әдісі

c)

Шалқалап жүзу

d)

Аяқтың көмегімен

19.

Таянып секіру шартты түрде қанша фазаға бөлінеді

a)

6

b)

7

c)

5

d)

3

20.

Ерлер үшін онсайыс жаттығулар тізіміне кірмейді

a)

800 м жүгіру

b)

найза лақтыру

c)

ядро серпу

d)

100м жүгіру

21.

Жеңіл атлетка олимпиада ойындарының қай түріне жатады

a)

жазғы

b)

жылдам түріне

c)

жүгіру түріне

d)

қысқы түріне

22.

Баскетбол  ойыны олимпиадаға енген жыл

a)

1936

b)

1928

c)

1930

d)

1938

23.

Баскетбол шығыршығының биіктігі

a)

3,05м

b)

2,10м

c)

2,45м

d)

3,40м

24.

Кроль тәсілімен кеуделей жүзу жарыс бағдарламасында

a)

50м, 100м, 200м, 400м, 800м, 1500м

b)

150м, 300м, 350м

c)

350м, 550м, 600м

d)

250м, 350м, 500м

25.

Жылдамдықты жетілдіруге арналған жаттығу

a)

Қысқа қашықтыққа жоғары жылдамдықпен қайталай жүгіру

b)

Ұзақ қашықтыққа бірқалыпты жүгіру

c)

Екпін алып келіп ұзындыққа секіру

d)

Гимнастикалық қабырғаларда өрмелеу түрлері

26.

«Волейбол» сөзбе сөз ағылшын тілінен қалай деп аударылады?

a)

Ұшатын доп

b)

Секіретін доп

c)

Сетка

d)

Доп

27.

Волейболда алаңның бір жағында неше ойыншы ойнайды?

a)

6

b)

12

c)

7

d)

8

28.

Волейболда допты ойынға қосу кезіндегі ойыншының қателіктері:

a)

Алаңның сызығын аяқпен басып кетуі

b)

Допты сол қолмен соғуы

c)

Допты еденге соққаннан кейін қағып алуы

d)

> Ысқырықтан кейінгі допты ойынға қосуы

29.

Волейбол ойынында командада барлығы қанша ойыншы болады

a)

12

b)

16

c)

14

d)

11

30.

Волейболдағы допты қабылдауға қажетті қимыл дағдысының пайда болуына қойылатын талаптар:

a)

Қимылды жиі қайталау

b)

Желдің болмауы

c)

Білезік буынын сылап сипау

d)

Қимылды сирек қайталау

31.

Волейболдағы секіру биіктігін дамыту үшін қолдануға болады

a)

Ауыр затты пайдалана отырып биіктікке секіру-дұрыс

b)

Теннис доптары

c)

Ауыр доптар

d)

Орындыққа секіріп шығу арқылы секіру

32.

Волейболда доппен ойын кезінде қандай қателеріктер есепке алынады:

a)

4 соққы: команда допқа 4 рет тию

b)

Допты ойынға бір қолмен қосу

c)

Допты кідірту

d)

3  соққы: команда допқа 3 рет тию

33.

Бокста жекпе-жек кезіндегі төрешінің (реферы) беретін бұйрықтары:

a)

Стоп, бокс, брек

b)

Бокс, брек

c)

Брек, стоп, файт

d)

Файт, бокс, брек, стоп

34.

Бокс рингінде қандай бұрыштар болады:

a)

Қызыл, көк, екі ақ

b)

Қызыл, көк, екі жасыл

c)

Қызыл, сары, екі көк

d)

Қызыл, көк, екі қара

35.

Бокста ауыр салмақта әлемнің бірінші жеңімпазы кім:

a)

Д.Л. Салливан

b)

Р. Патсон

c)

Р. Куни

d)

Р. Марчелло

36.

1980 жылы Грек рим күресінен Москва олимпиадасын жеңіп алған қазақ:

a)

Жақсылық Үшкемпіров

b)

Маулен Мамыров

c)

Маулен Мамыров

d)

Сапар Торлғауытов

37.

1996 жылы Атланта Олимпиада еркін күрестен қала медалдарды иеленген қазақстандық

a)

Маулен Мамыров

b)

Даулет Тұрлыханов

c)

Ислам Байрамуков

d)

Мағит Муталимов

38.

Әйелдерге арналған ядроның салмағы:

a)

5

b)

3

c)

2

d)

1

39.

«Кувырок»  терминінің қазақша нұсқасы:

a)

Домалау

b)

Секіру

c)

Құлау

d)

Отырып тұру

40.

Баскетбол ойынының олимпиада ойындарына енгізілген жылы :

a)

1936ж

b)

1931ж

c)

1926ж

d)

1942ж

41.

Абсолюттік күштің өсуі ер балаларда:

a)

16-17жас

b)

14-15жас

c)

11-12жас

d)

13-14жас

42.

Адам организміндегі капилляр саны:

a)

150 млрд

b)

130 млрд

c)

160 млрд

d)

140 млрд

43.

Акробаттардың топтағы жаттығу түрі:

a)

Пирамида

b)

Шеңбер

c)

Көпір

d)

Алқа

44.

Алғашқы футбол Ассосациясы құрылды:

a)

1863ж

b)

1871ж

c)

1865ж

d)

1860ж

45.

Арқанға өрмелеу қабілетіне қажетті:

a)

Күш

b)

Жылдамдық

c)

Икемділік

d)

Төзімділік

46.

Волейбол ойынының отаны:

a)

Америка

b)

Дания

c)

Түркия

d)

Афина

47.

Гимнастикалық құрсаудың көлемі:

a)

80-90 см

b)

50-60 см

c)

70-80 см

d)

90-100 см

48.

Дайындық кезеғінің ұзақтығы:

a)

3-4 аптадан, 1,5 айға дейін

b)

7-8 аптадан, 2 айға дейін

c)

4-5 аптадан, 1 айға дейін

d)

6-7 аптадан,  2,5 айға дейін  

49.

Домалау орындалмайды:

a)

Тік тұру қалпында

b)

Бүкірейген қалыпта

c)

Отыру қалпында

d)

Секірген қалыпта

50.

Ең алғашқы коньки жасалған материал:

a)

Сүйек

b)

Алюминий

c)

Темір

d)

Ағаш

51.

Жүзу әдісі:

a)

Крол

b)

Брасс

c)

Баттерфлай

d)

Шалқалап жүзу

52.

Қыста алаңда ойын өткізіледі:

a)

-10

b)

-5

c)

-20

d)

-15

Similar Resources on Wayground

450-500 Азиз

50 questions

450-500 Азиз

quiz

Worksheet

•

University

Қазақ тілі 4

50 questions

Қазақ тілі 4

quiz

Worksheet

•

University

250-300 Азиз

50 questions

250-300 Азиз

quiz

Worksheet

•

University