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Worksheets健康幸福一家人
Total questions: 25
Worksheet time: 21mins
亮亮非常關心爺爺的健康,她可以透過下列哪一項照顧老年人的行動,充分了解爺爺的健康狀況?
陪伴爺爺聊天
陪伴老年人增加身體活動
利用政府的「成人預防保健服務」及「癌症篩檢」
營造安全的居家環境
萱萱問奶奶屬意(喜歡)的旅遊地點,奶奶思考很久,這時萱萱怎麼做較適當?
替奶奶決定旅遊地點
催促奶奶回答
離開座位,做自己的事
給予奶奶充足的反應時間
下列與老年人溝通的做法,哪一項適當?
溝通時語速快、音量小
尊重老年人的想法
老年人未回應時先搶話
溝通時堅持己見
下列照顧老年人的方法,哪一項適當?
準備不容易咀嚼的魷魚作為老年人的飲食
提醒老年人定期接受健康檢查
老年人休息時大聲彈奏樂器
鼓勵老年人參加競技攀岩運動
珮珮每天運動至少30分鐘,請問珮珮做到了下列哪一項「五正四樂促進健康」的原則?
正向意義
正向關係
樂動
樂眠
小恩的奶奶經常參加社區學習課程,請問奶奶做到了下列哪一項健康面對老化的方法?
常與他人互動
睡眠充足
吃得營養
在家休息
下列哪一項是更年期的常見症狀?
熱潮紅
瘀青
咳嗽
腹瀉
為了幫助長高,小滐落實健康餐盤原則「每天吃3個掌心大的豆魚蛋肉類食物」,他在早餐、午餐已攝取了2個掌心大的豆魚蛋肉類食物,晚餐時他可以再攝取下列哪一項食物,以達成目標?
草莓
豆腐
紅蘿蔔
馬鈴薯
柯南在生活中落實生殖器官保健行動,下列哪一項不是生殖器官保健行動?
每天更換乾淨的內褲
避免碰撞生殖器官導致受傷
穿又厚又緊的褲子
洗澡時翻開包皮,用溫水輕輕沖洗汙垢。
小智發覺自己的夢遺次數頻繁,他可以怎麼做避免夢遺?
趴睡
穿著較寬鬆的內褲
穿著較緊的內褲
睡前喝大量的水
青春期的小蘭開始有月經,需補充含鐵的食物,請問何種食物富含鐵,適合小蘭攝取呢?
「月經貧窮」是指人們因為無法負擔、或缺乏可取得生理期用品資源的管道,以至於月經來潮時,必須不正常的減少生理期用品使用數量,或使用其他物品,例如:襪子、樹皮、衛生紙等來替代,進而導致陰部重複感染、陰道炎等生理影響。為了響應月經平權運動,教育部在各級學校中免費提供各式生理期用品,下列哪一種生理期用品不屬於醫療器材,較易於使用,適合作為提供學校的生理期用品?
導管式衛生棉條
指入式衛生棉條
月亮杯
衛生棉
老年人若有聽力、表達或行動上的障礙,溝通時可以試著利用具體的物品輔助理解。
A. 是
B. 否
如果夢遺次數頻繁,可以採取趴睡來避免夢遺。
A. 是
B. 否
下列哪一項是「三明治說話術」溝通方法的要點?
A. 觀描述事實
B. 描述個人感受
C. 同理並肯定對方
D. 提出天馬行空的建議
運用我訊息溝通時,應最後再說明個人的感受。
A. 是
B. 否
溝通時只需要先覺察自己的感受,不須要覺察對方的感受。
A. 是
B. 否
小呆發生夢遺,這時他該怎麼做較適當?
清洗、擦乾生殖器官,換上乾淨的內褲
將溼黏的內褲藏起來
感到羞愧,不知所措
將溼黏的內褲丟棄
只有女性會進入更年期,男性不會。
A. 是
B. 否
小妍的爺爺罹患失智症,她很擔心爺爺,上網搜尋失智症相關資訊,請你幫忙小妍檢核,下列哪一項資訊錯誤?
A. 失智症常見於年長者
B. 失智症可能會使言語表達出現困難
C. 失智症是一種腦部疾病
D. 失智症是自然老化的現象,不須就醫
小蘭列出月經期間須準備的物品,她準備的物品中,哪一項物品可以幫助衛生棉較貼近身體,使經血不易外漏?
月亮杯
小包包
生理褲
生理月曆
祥祥在生活中落實生殖器官保健行動,下列哪一項不是生殖器官保健行動?ˉ每天更換乾淨的內褲ˉ避免碰撞生殖器官導致受傷ˉ穿又厚又緊的褲子ˉ洗澡時翻開包皮,用溫水輕輕沖洗汙垢。
每天更換乾淨的內褲
避免碰撞生殖器官導致受傷
穿又厚又緊的褲子
洗澡時翻開包皮,用溫水輕輕沖洗汙垢
「小寧經常擁抱家人」屬於下列哪一項愛家行動?
A. 耳到
B. 口到
C. 眼到
D. 手到
小勳和媽媽想為罹患失智症的奶奶打造安全居家環境,下列哪一項居家環境布置不適當?
A. 在奶奶的臥室安裝薄紗窗簾,讓陽光能進入室內
B. 在客廳懸掛時鐘和日曆,提醒日期和時間
C. 客廳的桌角做防撞保護
D. 在奶奶的臥室設置床頭燈,避免夜間跌倒
下列哪一項不是「我訊息」溝通方法的步驟?
A. 描述個人感受
B. 客觀描述事實
C. 強調對方的錯誤
D. 具體告訴對方希望他怎麼做
