wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

физр 20 сұрақ

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Дене жаттығуы түсінігінің мазмұны:

a)

жаттығуды орындау барысындағы негізгі үдерістер жиынтығы мен оның қозғалыс құрамы

b)

қозғалыс құрылымы

c)

қозғалыс құрамы

d)

дене жүктемесі

e)

спорт түрінің техникасы

2.

Дене жаттығуының түрі:

a)

қозғалыстың ішкі және сыртқы құрылымы

b)

қозғалыстың орындалу көркемділігі

c)

қозғалыстың кейбір орындалу жиынтығы

d)

қозғалыстың ырғақты және күш сипаттамасы

e)

адамның қозғалысты орындауы барысындағы үдерістер

3.

>Қозғалыс қызметінің уақыт бойынша сипаттамасы:

a)

қозғалыс уақыты мен қарқыны

b)

қозғалыс амплитудасы

c)

қозғалыс күші

d)

дене жолы және тұрағы

e)

Бағыты

4.

Тоғыз қомалақ қай елден шыққан

a)

Қазақстан

b)

Индия

c)

Ресей

d)

Қытай

e)

Өзбекстан

5.

Дене жаттығуларын орындау барысындағы жүктеме сипаттамасы:

a)

ағзаның функционалдық және соған байланысты өзгеруі

b)

орындалған жұмыстың сандық жиынтығы

c)

орындалған жұмыс санының уақыт бірлігі

d)

жаттығуды орындау барысындағы ағзаның белсенді, қосымша және қиындықтарды жәңе құны

e)

спорттық жарыс тактикасы

6.

Қозғалыс қызметінің оқыту үдерісіне байланысты қатаң реттелген жаттығу әдісі:

a)

сараптамалы және толық әдістер негізінде

b)

айналмалы шынығу әдісі

c)

стандартты қайталау әдісі

d)

көрнекілік әдісі

e)

вариативті, біркелкі жаттығу әдісі

7.

Максималды жүктеме әдісінің бағыты:

a)

дене қабілеттерін тәрбиелеу

b)

қозғалысқа оқыту

c)

қозғалыс қызметінің саналы жағын әрі қарай дамыту

d)

қозғалыс қызметін дамытуға және қалыптастыру

e)

қозғалысты сезіну

8.

Жалпы төзімділікті тәрбиелеудегі айналмалы жаттығу әдісі:

a)

айналмалы шынығу ұзақ үздіксіз жаттығу әдісі арқылы

b)

айналмалы шынығу жаттығу аралығы біртіндеп демалыс аралығы әдісі арқылы

c)

айналмалы шынығу жаттығу аралығы қатты демалыс аралық әдісі арқылы

d)

айналмалы шынығу қатты жұмыс істеу әдісі

e)

айналмалы шынығу ойын әдісі арқылы

9.

Негізгі сабақ міндетіне шұғылданушылардың қызығушылығын бағыттайтын қағида:

a)

белсенділік

b)

көрнекілік

c)

қолайлылық

d)

ерекшелік

e)

біркелкілік

10.

Белсенділік қағидасы мазмұнына қойылатын талаптар:

a)

өзіндік тәрбиені қамтамасыз ету

b)

қиындық өлшемін табу

c)

міндеттерді шешу бірлестігі

d)

шұғылданушыларды қиындықтан өту үшін қамтамасыз ету

e)

қиын жағдайды қамтамасыз ету

11.

1930 жылдары алемді күрестен чемпион Қазақ балуаны

a)

Қажымұқан

b)

Ермахан

c)

Талғат

d)

Бекзат

e)

Манап

12.

Шұғылданушылар мүмкіндігімен дене тәрбиесінің әдісі, құралы және

міндетінің арнайы ұқсастығын айқындайтын қағида:

a)

ерекшелік

b)

көрнекілік

c)

жүйелік

d)

динамикалық

e)

үзіліссіздік

13.

Тоғыз қомалақ қай елдің ұлттық ойны

a)

Қазақстан

b)

Индия

c)

Ресей

d)

Қытай

e)

Өзбекстан

14.

Қиындық біртіндеп өсуді қамтамасыз ететін ереже:

a)

қарапайым ережеден күрделіге

b)

белгілі ережеден белгісізге

c)

меңгеру

d)

белгіліден белгісіз ережесі

e)

оқуда - қиын, соғыста - оңай ережесі

15.

Қозғалыс дағдысын қолданудың негізгі мазмұнын қамтамасыз ету:

a)

қозғалысқа оқыту

b)

дене қабілеттерін тәрбиелеу

c)

ойлау қабілетін тәрбиелеу

d)

сауықтыру міндеттерін шешу

e)

ойды тәрбиелеу

16.

Сабақ жүйесінде дене жаттығуларын бір қалыпты қамтамасыз ету үшін қажет:

a)

ығыстырудың барынша жақсы жағын қолдану, оның кері әсерін жою.

b)

қозғалыс тәсілдерінің жақсы жағын барынша қолдану

c)

дене қабілеттерінің жақсы жағын толық қолдану

d)

ығыстыру кері әсерін жою

e)

барынша күш-жігер қолдану қағидасы

17.

Дене тәрбиесінің қағидаларына байланысты жүктемені жоғарылату үш жолы:

a)

белгіленген бағыттың бәрі де іске асырылады.

b)

түзу-шығыс

c)

баспалдақты

d)

теңіз тәріздес

e)

аралық

18.

Қозғалыс дағдысының негізгі айырмашылығы:

a)

автомат түрдегі қозғалыс

b)

қозғалыс біркелкілігі

c)

қызмет өлшемдерінің стереотиптілігі

d)

қимыл автоматизмдерінің қозғалысты басқарудың орта деңгейі

e)

қозғалысты эмоционалды түрде орындау

19.

Қозғалыс шеберлігінің айырмашылығын көрсет:

a)

қозғалысты орындау тұрақсыздығы, қозғалыс техникасының өзгеруі

b)

қозғалыс өлшемдері стереотипінің айқындалуы

c)

қозғалысты басқарудағы автоматтылықтың өте төмен дәрежесін көрсету

d)

қозғалыс біркелкілігі, тұрақтылығы, сенімділігі, вариативтілігі

e)

қозғалысты автоматты түрде орындау

20.

Күрделі қозғалысқа оқытудың бірінші кезеңінде қолданылатын әдіс:

a)

бөлшектелген

b)

бірыңғай құрастырылған

c)

ойын

d)

жаттығуды түйіндестіру

e)

сайыс, жарыс

Similar Resources on Wayground

Магистратура БОӘ

20 questions

Магистратура БОӘ

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade