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GP 02

Total questions: 69

Worksheet time: 35mins

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1.

Quais são as características de liderança mais adequada a atualidade?

a)

Liderança Situacional

b)

Estilos de liderança

c)

Importância de não julgar

d)

Técnicas de Abordagem

e)

Características de Liderança

2.

Segunda a Gestão de Pessoas, Qual é a importância que podemos priorizar em nossas ações rotineiras?

a)

Importância de julgar

b)

Importância de não julgar

c)

Importância de liderar

d)

Importância de feedback

3.

São os estilos de .............. que aplicamos a Gestão de pessoas, onde conseguimos um ótimo trabalho em equipe, mencionados no encontros de aulas?

a)

Estilos de liderança

b)

Estilos de feedback

c)

Estilos de abordagem

d)

Estilos de conflito

4.

O que é liderança situacional?

a)

Um tipo de feedback

b)

Uma técnica de abordagem

c)

Um estilo de liderança

d)

Uma administração de conflito

5.

Quais são as técnicas mencionadas no encontro anterior?

a)

Técnicas de Feedback

b)

Técnicas de Abordagem

c)

Técnicas de Conflito

d)

Técnicas de Liderança

6.

Quais são os tipos mencionados no encontro anterior?

a)

Tipos de Liderança

b)

Tipos de Abordagem

c)

Tipos de Feedback

d)

Tipos de Conflito

7.

O que é administração de conflito?

a)

Um tipo de liderança

b)

Uma técnica de abordagem

c)

Um tipo de feedback

d)

Uma administração de conflito

8.

Qual é uma das ações preventivas em saúde mencionadas no documento?

a)

Monitorar os processos de saúde

b)

Prestar assessoria em saúde

c)

Executar ações preventivas em saúde

d)

Realizar auditorias de saúde

9.

O que deve ser feito de acordo com normas regulamentadoras, princípios de higiene ocupacional, responsabilidade social, sustentabilidade e promoção à saúde do trabalhador com ética profissional?

a)

Executar ações preventivas em saúde

b)

Prestar assessoria em saúde

c)

Monitorar os processos de saúde

d)

Todas as opções acima

10.

Qual é a segunda unidade de competência mencionada no documento?

a)

Executar ações preventivas em saúde

b)

Prestar assessoria em saúde

c)

Monitorar os processos de saúde

d)

Realizar auditorias de saúde

11.

Qual é a terceira unidade de competência mencionada no documento?

a)

Executar ações preventivas em saúde

b)

Prestar assessoria em saúde

c)

Monitorar os processos de saúde

d)

Realizar auditorias de saúde

12.

Quais são as consequências das mudanças da vida moderna e da necessidade de se ajustar a elas, conforme mencionado no texto?

a)

A) Aumento da felicidade e estabilidade emocional

b)

B) Situação frequente de angústia, conflito, ansiedade e desestabilização emocional

c)

C) Melhoria na qualidade de vida e bem-estar

d)

D) Redução do estresse e da ansiedade

13.

Quais são os sintomas da Síndrome do intestino irritável?

a)

Dores abdominais, constipação ou diarreia constante

b)

Náuseas, vômitos e sensibilidade à luz

c)

Dores musculares e fadiga

d)

Insônia e ansiedade

14.

O que pode desencadear ou agravar os sintomas da Síndrome do intestino irritável?

a)

Fatores genéticos

b)

Estresse emocional

c)

Alimentação inadequada

d)

Falta de exercício físico

15.

Quais são os sintomas comuns da enxaqueca?

a)

Dores abdominais e constipação

b)

Náuseas, vômitos e sensibilidade à luz

c)

Dores musculares e fadiga

d)

Insônia e ansiedade

16.

O que pode piorar as crises de enxaqueca?

a)

Fatores emocionais

b)

Alimentação inadequada

c)

Falta de exercício físico

d)

Fatores genéticos

17.

Qual é uma das causas da dermatite atópica?

a)

Fatores genéticos

b)

Fatores emocionais

c)

Fatores ambientais

d)

Fatores alimentares

18.

O que pode causar dores musculares e nas articulações sem causas aparentes?

a)

Fatores genéticos

b)

Fatores emocionais

c)

Fatores ambientais

d)

Fatores alimentares

19.

Qual é uma das causas da disfunção erétil?

a)

Fatores genéticos

b)

Fatores emocionais

c)

Fatores ambientais

d)

Fatores alimentares

20.

O que pode contribuir para o desenvolvimento e agravamento da gastrite?

a)

Fatores genéticos

b)

Fatores emocionais

c)

Fatores ambientais

d)

Fatores alimentares

21.

Qual é a origem da palavra "estresse"?

a)

Do francês

b)

Do inglês

c)

Do espanhol

d)

Do alemão

22.

O que significa a palavra "estresse"?

a)

Alegria, felicidade

b)

Tranquilidade, paz

c)

Pressão, tensão

d)

Energia, vitalidade

23.

Para que é usado o termo "estresse"?

a)

Para descrever sintomas de felicidade

b)

Para descrever sintomas de relaxamento

c)

Para descrever sintomas produzidos pelo organismo em resposta à tensão

d)

Para descrever sintomas de energia

24.

O que provoca a tensão descrita pelo termo "estresse"?

a)

Pressões extremas que as pessoas enfrentam

b)

Momentos de alegria

c)

Situações de relaxamento

d)

Atividades físicas leves

25.

Qual dos seguintes é um fator que contribui para o estresse?

a)

Felicidade

b)

Angústia

c)

Paz

d)

Alegria

26.

Qual dos seguintes NÃO é um fator que contribui para o estresse?

a)

Conflito

b)

Ansiedade

c)

Desestabilização emocional

d)

Felicidade

27.

Qual é a fase do modelo quadrifásico do estresse em que o corpo fica agitado e o metabolismo acelerado?

a)

Fase 1: Alerta

b)

Fase 2: Resistência

c)

Fase 3: Quase Exaustão

d)

Fase 4: Exaustão

28.

Em qual fase do modelo quadrifásico do estresse o corpo começa a mostrar sinais de enfraquecimento devido à ação continuada da situação estressora?

a)

Fase 1: Alerta

b)

Fase 2: Resistência

c)

Fase 3: Quase Exaustão

d)

Fase 4: Exaustão

29.

Quando a tensão excede o limite do gerenciável e a pessoa experimenta uma gangorra emocional, em qual fase do modelo quadrifásico do estresse ela se encontra?

a)

Fase 1: Alerta

b)

Fase 2: Resistência

c)

Fase 3: Quase Exaustão

d)

Fase 4: Exaustão

30.

Qual fase do modelo quadrifásico do estresse é caracterizada pelo desenvolvimento de transtornos psiquiátricos devido à incapacidade do corpo de suportar a situação estressora?

a)

Fase 1: Alerta

b)

Fase 2: Resistência

c)

Fase 3: Quase Exaustão

d)

Fase 4: Exaustão

31.

Quantos pontos você deve dar se você se estressa um pouco?

a)

1 ponto

b)

2 pontos

c)

3 pontos

d)

4 pontos

32.

Quantos pontos você deve dar se você se estressa bastante?

a)

1 ponto

b)

2 pontos

c)

3 pontos

d)

4 pontos

33.

Quantos pontos você deve dar se você se estressa e vai explodir?

a)

1 ponto

b)

2 pontos

c)

3 pontos

d)

4 pontos

34.

Qual é a faixa de pontos para "ME ESTRESSO UM POUCO"?

a)

34 a 50 pontos

b)

51 a 67 pontos

c)

68 pontos

d)

20 a 30 pontos

35.

Qual é a faixa de pontos para "ME ESTRESSO BASTANTE"?

a)

34 a 50 pontos

b)

51 a 67 pontos

c)

68 pontos

d)

20 a 30 pontos

36.

Quantos pontos são dados para "ME ESTRESSO E VOU EXPLODIR"?

a)

34 a 50 pontos

b)

51 a 67 pontos

c)

68 pontos

d)

20 a 30 pontos

37.

Qual dos seguintes é um sintoma de desgaste constante?

a)

Mudança de apetite

b)

Tensão muscular

c)

Problemas de pele

d)

Ansiedade

38.

Qual dos seguintes sintomas está relacionado com alterações de sono?

a)

Depressão

b)

Problemas de atenção, concentração e memória

c)

Dormir demais ou pouco

d)

Perda de interesse pelas coisas

39.

Qual dos seguintes sintomas pode incluir formigamento na face ou nas mãos?

a)

Hipertensão

b)

Alterações de humor

c)

Sensação de desgaste constante

d)

Formigamento

40.

Qual dos seguintes sintomas está relacionado com problemas de pele?

a)

Ansiedade

b)

Mudança de apetite

c)

Problemas de pele

d)

Tensão muscular

41.

Qual dos seguintes sintomas pode ser um sinal de hipertensão?

a)

Alterações de humor

b)

Hipertensão

c)

Perda de interesse pelas coisas

d)

Ansiedade

42.

Qual dos seguintes sintomas está relacionado com mudança de apetite?

a)

Sensação de desgaste constante

b)

Mudança de apetite

c)

Problemas de pele

d)

Tensão muscular

43.

Qual dos seguintes sintomas pode incluir alterações de humor?

a)

Alterações de humor

b)

Formigamento

c)

Problemas de pele

d)

Hipertensão

44.

Qual dos seguintes sintomas está relacionado com perda de interesse pelas coisas?

a)

Ansiedade

b)

Mudança de apetite

c)

Perda de interesse pelas coisas

d)

Tensão muscular

45.

Qual dos seguintes sintomas pode incluir problemas de atenção, concentração e memória?

a)

Problemas de atenção, concentração e memória

b)

Sensação de desgaste constante

c)

Alterações de sono

d)

Formigamento

46.

Qual dos seguintes sintomas está relacionado com ansiedade?

a)

Ansiedade

b)

Problemas de pele

c)

Hipertensão

d)

Tensão muscular

47.

Qual dos seguintes sintomas pode ser um sinal de depressão?

a)

Alterações de humor

b)

Depressão

c)

Mudança de apetite

d)

Problemas de pele

48.

Por que não adianta apenas usar medicamentos para tratar certos sintomas?

a)

Porque os medicamentos são caros.

b)

Porque os medicamentos têm efeitos colaterais.

c)

Porque as doenças psicossomáticas continuarão a provocá-los.

d)

Porque os medicamentos não são eficazes.

49.

Qual é a parte do cérebro mencionada que está envolvida na continuação dos sintomas psicossomáticos?

a)

Hipotálamo

b)

Córtex

c)

Cerebelo

d)

Hipocampo

50.

Qual é a função do hipotálamo?

a)

Controla as funções orgânicas e é afetado por emoções e sentimentos

b)

Controla apenas o sistema respiratório

c)

É responsável pela produção de hormônios

d)

Regula apenas o sistema circulatório

51.

Quais sistemas podem ser afetados quando o hipotálamo está alterado?

a)

Respiratório, gastrointestinal, circulatório e pele

b)

Digestivo, muscular, esquelético e nervoso

c)

Endócrino, linfático, urinário e reprodutor

d)

Cardiovascular, imunológico, excretor e sensorial

52.

Qual é o termo usado para descrever o estresse positivo no trabalho?

a)

DISTRESS

b)

EUSTRESS

c)

STRESS

d)

BURNOUT

53.

O que permite uma boa adaptabilidade do indivíduo às condições de funcionamento das organizações, desafiando e mobilizando os trabalhadores?

a)

Estresse Negativo

b)

Burnout

c)

Estresse Positivo

d)

Ansiedade

54.

Qual é o termo usado para descrever o estresse negativo no trabalho?

a)

EUSTRESS

b)

STRESS

c)

DISTRESS

d)

BURNOUT

55.

O que é considerado como doença pela Organização Mundial de Saúde, provocando desgaste nos trabalhadores, queda no desempenho e o aparecimento de patologias?

a)

Estresse Positivo

b)

Estresse Negativo

c)

Ansiedade

d)

Motivação

56.

Você sabia que o estresse não é simplesmente ansiedade?

a)

A ansiedade opera na esfera emocional e psicológica.

b)

O estresse opera na esfera fisiológica.

c)

O estresse pode desencadear uma série de doenças físicas ou não.

d)

Todas as alternativas estão corretas.

57.

Em qual esfera a ansiedade opera?

a)

Fisiológica

b)

Emocional e psicológica

c)

Social

d)

Econômica

58.

O que o estresse pode desencadear?

a)

Apenas doenças físicas

b)

Apenas doenças psicológicas

c)

Uma série de doenças físicas ou não

d)

Nenhuma doença

59.

Quais são os fatores ambientais que podem causar estresse?

a)

Problemas familiares, problemas econômicos, personalidade

b)

Incerteza econômica, incerteza política, incerteza tecnológica

c)

Demandas das tarefas, demanda dos papéis, demandas interpessoais

d)

Percepção, experiência profissional, apoio social

60.

Quais são os sintomas físicos do estresse?

a)

Proatividade, absenteísmo, rotatividade

b)

Problemas familiares, problemas econômicos, personalidade

c)

Dores de cabeça, pressão alta, doenças cardíacas

d)

Percepção, experiência profissional, apoio social

61.

Quais são os fatores organizacionais que podem causar estresse?

a)

Demandas das tarefas, demanda dos papéis, demandas interpessoais

b)

Incerteza econômica, incerteza política, incerteza tecnológica

c)

Problemas familiares, problemas econômicos, personalidade

d)

Percepção, experiência profissional, apoio social

62.

Quais são os fatores individuais que podem causar estresse?

a)

Incerteza econômica, incerteza política, incerteza tecnológica

b)

Demandas das tarefas, demanda dos papéis, demandas interpessoais

c)

Problemas familiares, problemas econômicos, personalidade

d)

Percepção, experiência profissional, apoio social

63.

Quais são os sintomas comportamentais do estresse?

a)

Proatividade, absenteísmo, rotatividade

b)

Dores de cabeça, pressão alta, doenças cardíacas

c)

Problemas familiares, problemas econômicos, personalidade

d)

Incerteza econômica, incerteza política, incerteza tecnológica

64.

Quais são as diferenças individuais que podem influenciar o estresse?

a)

Incerteza econômica, incerteza política, incerteza tecnológica

b)

Demandas das tarefas, demanda dos papéis, demandas interpessoais

c)

Problemas familiares, problemas econômicos, personalidade

d)

Percepção, experiência profissional, apoio social

65.

Quais são algumas das responsabilidades de um técnico de segurança no trabalho?

a)

Prevenindo doenças do trabalho, promovendo momentos de relaxamento, desenvolvendo uma rede de apoio

b)

Melhoria no processo seletivo, planejamento do trabalho, melhoria na comunicação

c)

Planejamento financeiro, gestão de projetos, análise de mercado

d)

Desenvolvimento de software, manutenção de hardware, suporte técnico

66.

Quais são algumas das responsabilidades de um líder?

a)

Melhoria no processo seletivo, planejamento do trabalho, melhoria na comunicação

b)

Prevenindo doenças do trabalho, promovendo momentos de relaxamento, desenvolvendo uma rede de apoio

c)

Planejamento financeiro, gestão de projetos, análise de mercado

d)

Desenvolvimento de software, manutenção de hardware, suporte técnico

67.

Quais são alguns dos custos organizacionais do estresse?

a)

Custos com assistência médica

b)

Absenteísmo e rotatividade

c)

Baixo compromisso organizacional

d)

Violência no local de trabalho

e)

Baixo desempenho

68.

Qual é o dever do TST em relação aos riscos no processo de trabalho?

a)

Identificar, avaliar e informar os riscos

b)

Ignorar os riscos

c)

Apenas informar os riscos

d)

Apenas avaliar os riscos

69.

Com quem o TST deve trabalhar de forma articulada?

a)

Serviço Especializado em Segurança e em Medicina do Trabalho (SESMT)

b)

Departamento de Recursos Humanos

c)

Equipe de Marketing

d)

Equipe de Vendas