一個羽毛員身高2米，體重90千克，他的身體質量指數是甚麼？

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訓練內容 ：

1. 快速跑600米

2. 急行3分鐘

3. 100米衝刺及400米慢跑相間進行2000米距離

上表所示是哪一項訓練的一個例子。

(a)  

指出在訓練計畫中，過渡期的兩個訓練目的。

描述運動員在完成循環訓練後，心血管方面的兩個訓練效應。

試從生理角度，解釋男性比女性一般有較佳擲標槍成績的三個原因。

一個短跑和一個長跑運動員利用腿推機發展下身腿部肌力，試指出他們在腿推機訓練的極限次數百分比及重複次數上的一個分別。

一個長跑運動員利用腿推機發展下身腿部肌力，試指出他們在腿推機訓練的極限次數百分比及重複次數上的一個分別。

國樟是個18歲學生的靜息心率是每分鐘70次。他在進行65%至75%強度運動。試利用最高心率儲備法，計算其目標心率範圍。(必須列式)

指出分解乳酸的兩個身體器官。

就兒童特徵，描述為他們設計足球訓練計劃時需考慮的要點各一個。

就兒童特徵，描述為他們設計足球訓練計劃時需考慮的要點各一個。 (2分)

瑋哲原是一名香港手球隊隊員，但近3個月因專工作而未有時間安排訓練。試說明停止訓練對運動員身體其中三項的生理轉變。 (3分)

試說明以上賽事為本港經濟、文化及政治方面帶來甚麼正面影響？請三方面各提一項。(3分)

除個人因素外，試討論家庭及社會因素如何影響市民參與以上賽事。(3分)

舉兩個例子說明資訊科技可如何輔助單車的練習。(2分)

從專項性訓練原則角度，指出肌肉及能量系統在50公里公路賽及500米場地計時賽練上的分別各一個。(4分)

列出以上賽事主要受傷的類型。(3分)

試說明兩項會導致以上賽事運動員創傷的原因。(2分)