Worksheets112健康期末考
Total questions: 50
Worksheet time: 25mins
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1.
被異物梗塞者可以做什麼動作，表示呼吸道梗塞？
a)
以拇指及食指成 V 字形置於頸部
b)
雙手高舉
c)
雙手抱肚子
d)
雙手成 V 字形托住下巴。
2.
小熙的奶奶正在吃麻糬，但一不小心被麻糬噎到，小熙一直呼喊奶奶，可是奶奶卻無法說話，請問小熙應該馬上怎麼做？
a)
繼續呼喊奶奶
b)
撥打 119
c)
大哭
d)
趕快跑走。
3.
營養標示通常以多少毫升作為標示基準？
a)
10 毫升
b)
100 毫升
c)
500 毫升
d)
1000 毫升。
4.
下列哪一項不是中醫的醫療方法？
a)
打針
b)
推拿
c)
針灸
d)
養生藥膳。
5.
下列何者不是全民健保的功能？
a)
看病可享有健保補助
b)
可以裝病拿到很多藥
c)
可以幫助弱勢者看病
d)
可以共同分擔風險，讓大家受到醫療照顧。
6.
小梅生病了，爸爸覺得她的感冒症狀跟自己一樣，就拿自己的藥方給小梅服用，小梅應該怎麼做？
a)
馬上服用
b)
拒絕爸爸好意
c)
病情加重就多吃一包
d)
自行減輕分量服用。
7.
中醫師診察時，運用把脈來診察哪個部位的健康情形？
a)
呼吸氣息
b)
脈搏跳動頻率
c)
出汗情形
d)
膚色。
8.
下列哪一種處理食物的方式安全又衛生？
a)
買回來的魚先清洗乾淨，再放入冷藏或冷凍設備中
b)
生食和熟食都放在砧板上處理
c)
未吃完的冷藏食品，再放入冰箱中冷藏可以保存較久
d)
從市場買回的海鮮生食最美味。
9.
下列哪一種營養標示攝取過多會增加心血管疾病的風險？
a)
蛋白質
b)
反式脂肪
c)
熱量
d)
碳水化合物。
10.
什麼飲食習慣可能會造成營養失調？
a)
三餐定時定量
b)
均衡攝取各種營養素
c)
每天吃五種蔬菜水果
d)
三餐吃速食。
11.
發現他人呼吸道梗塞時，應該先如何處理？
a)
分辨患者是否可以說話或呼吸
b)
先大喊救命
c)
從背後搥打他
d)
趕快祈禱。
12.
若自己發生梗塞而無人相助時，可以握拳壓迫身體哪一部分，將異物排出？
a)
喉嚨
b)
肚臍與胸骨劍突之間
c)
胸部
d)
臀部。
13.
透過合作讓弱勢族群均能加入健保，接受必要的醫療照護，是全民健保的什麼好處？
a)
自助互助
b)
量能付費
c)
照顧弱勢
d)
風險分攤。
14.
下面哪一種就醫的行為不正確？
a)
感冒時，找家庭醫師診治
b)
需要進行大型手術時，請醫師轉診至大醫院
c)
每次看病時，要求一定要打針和吃藥
d)
有蛀牙時，到附近牙醫診所求診。
15.
沒吃完的飯菜應該怎麼處理較好？
a)
一直放在餐桌上
b)
放到櫃子裡
c)
個別分裝，放入冰箱保存
d)
全部倒成一盤，放到冰箱保存。
16.
小豪的爸爸去中醫診所看病，中醫師和他聊有關發病過程和家庭生活的問題，這屬於四診中的什麼診？
a)
望診
b)
聞診
c)
問診
d)
切診。
17.
利用「哈姆立克法」施救時，施救者應站在患者的哪個位置？
a)
背後
b)
胸前
c)
右側
d)
左側。
18.
調理好的食物最好在什麼時間內食用完畢？
a)
當天都可以
b)
12 個小時內
c)
6 個小時內
d)
2 個小時內。
19.
下列哪一種食物，較適合老年人食用？
a)
炸雞
b)
排骨
c)
奶油
d)
豆腐。
20.
一包泡麵所含的哪一種營養素已接近人體一天所需，應儘量少吃，以免造成身體負擔？
a)
鈉
b)
脂肪
c)
碳水化合物
d)
蛋白質。
21.
需要冷藏的奶類食品，應該放置在什麼溫度的環境？
a)
零下 18 ℃
b)
7 ℃
c)
20 ℃
d)
室溫。
22.
若吃東西不小心被食物梗塞時，可以用哪兩個手指比成 V 字形置於頸部，向旁人示意自己的呼吸道梗塞？
a)
拇指和食指
b)
食指和中指
c)
拇指和小指
d)
食指和小指。
23.
下列哪一種宴客的菜餚比較營養、健康？
a)
以清蒸、水煮方式烹調
b)
火鍋以餃類或丸子為主
c)
每道菜的分量越多越好
d)
以含糖飲料取代天然果汁。
24.
受邀參加宴會時，如果有新端上來的菜，應該由誰先用，較符合用餐禮儀？
a)
年紀最小者
b)
宴會主人
c)
最靠近菜餚者
d)
輩分最高者。
25.
下列哪一種腹戳法擠壓方式正確？
a)
快速連續的用力擠壓
b)
輕輕的連續擠壓
c)
擠壓一下停 10 秒
d)
忽快忽慢的擠壓。
26.
若自己發生梗塞但卻無人相助時，該怎麼把梗塞物吐出？
a)
以拇指及食指呈 V 字形置於頸部
b)
將背部靠在桌緣用力向上推擠
c)
將腹部靠在椅背上用力向上推擠
d)
倒立。
27.
如果要注意食品是否過期，應該看哪一項食品標示？
a)
廠商資料
b)
品名
c)
營養標示
d)
有效期限。
28.
下列有四種食物的熱量標示，哪一項適合正在控制體重的小婷？
a)
甲：每 100 毫升，熱量 50 大卡，本包裝 300 毫升
b)
乙：每一份 290 毫升，熱量 140 大卡，本包裝 1 份
c)
丙：每一份 100 毫升，熱量 38 大卡，本包裝 500 毫升
d)
每一份 350 毫升，熱量 160 大卡，本包裝 1 份。
29.
小鈞喝的奶茶上標示每 100 毫升熱量是 48 大卡，這瓶奶茶是 500 毫升，所以這瓶奶茶所含的熱量是多少大卡？
a)
480 大卡
b)
960 大卡
c)
240 大卡
d)
48 大卡。
30.
中醫師會利用聽覺和嗅覺蒐集有關疾病資料，是屬於哪一種診療方式？
a)
望診
b)
聞診
c)
問診
d)
切診。
31.
使用哈姆立克法（腹戳法）急救時，應在患者哪個部位連續用力擠壓，使異物排出？
a)
頸部
b)
胸部
c)
胸骨下半部
d)
上腹部。
32.
想控制體重的人，可以在同一個種類且等分量的食品中，選出下列哪一個成分含量較低的食品？
a)
鈉
b)
熱量
c)
碳水化合物
d)
蛋白質。
33.
下列有關全民健保好處的說法哪一項正確？
a)
全民健保透過合作讓弱勢族群也能加入健保
b)
收入較低的人不用繳納健保費
c)
自己繳納的健保費只會用在自己的醫療費用支出
d)
全國國民生病的風險自行負擔。
34.
賓客入席時，誰應該最後入座？
a)
主人
b)
輩分最高者
c)
小朋友
d)
沒有講究。
35.
胸戳法的施力點在哪個部位？
a)
胸骨上半部
b)
胸骨下半部
c)
胸骨左側
d)
胸骨右側。
36.
學校每學期會進行身高、體重的測量，主要目的為何？
a)
幫忙安排教室座位
b)
幫學生進行身高、體重排名
c)
發現疾病
d)
了解學生生長發育狀況。
37.
人一天所需鈉含量是多少毫克？
a)
100 毫克
b)
1000 毫克
c)
2400 毫克
d)
4800 毫克。
38.
女生進入青春期後，應該多攝取富含什麼營養的食物？
a)
鐵質
b)
礦物質
c)
纖維質
d)
蛋白質。
39.
下列哪一種習俗，是傳統宴席中常見的正確禮儀？
a)
宴客邀請卡採用白帖
b)
入席時，主人先入座
c)
赴約時必須準備貴重的大禮致贈才有禮貌
d)
傳統宴席以圓桌為主，代表「圓滿、團圓」。
40.
高血壓患者必須注意食品中哪一成分的多寡？
a)
鈉
b)
熱量
c)
碳水化合物
d)
蛋白質。
41.
在為下列哪一種患者做異物梗塞急救時，通常會將腹戳法改為胸戳法？
a)
個子高的人
b)
孕婦
c)
身材瘦小者
d)
男性。
42.
從診所轉診至大醫院時，哪一個是不用攜帶給下一位看診醫師參考的？
a)
病歷
b)
檢查結果
c)
收入證明
d)
原來的藥袋。
43.
處於青春期的女生，應該多攝取哪一種含鐵質較多的食物？
a)
麵包
b)
牛奶
c)
紅色肉類
d)
豆類。
44.
下列哪一項不屬於應標示的營養基本項目？
a)
維生素
b)
熱量
c)
鈉
d)
脂肪。
45.
身體攝取過多的熱量，會轉變成什麼儲存在身體中而導致肥胖？
a)
糖分
b)
蛋白質
c)
礦物質
d)
脂肪。
46.
參加全民健康保險，可以接受哪一種服務？
a)
看病不用錢
b)
生病時可以得到適當的醫療照顧
c)
沒有生病時可以退健保費
d)
繳愈多健保費可以接受更好的醫療服務。
47.
下列哪一種用餐方式不合乎禮儀？
a)
每道菜上桌時，請輩分高的長輩先開菜
b)
用餐過程應避免換座位或中途離席
c)
用自己的筷子夾菜請長輩吃
d)
避免敲擊碗盤。
48.
中醫師透過嗅覺進行「聞診」時，不會查看患者什麼地方是否異常？
a)
呼吸氣息
b)
說話口氣
c)
有無刷牙
d)
汗味。
49.
有關中藥的描述哪一項正確？
a)
中藥藥性溫和沒有副作用
b)
中藥有特定療效，不見得適合所有病況和體質
c)
中藥的藥效都比西藥差
d)
中藥不需要由醫師開立藥方。
50.
哪一類的人繳交的健保費用較高？
a)
常生病的人
b)
每個月收入較高的人
c)
年紀較大的人
d)
財產較多的人。
100 %
