האם אכלת שוקולד או ממתק/ חטיף אחר 3 פעמים בשבוע האחרון

האם אכלת בשבוע האחרון לפחות שלושה סוגי ירקות שונים

האם ארוחת הבוקר שלך כללה דגנים מלאים- חיטה מלאה

האם אכלת ג'אנק פוד (אוכל מהיר) השבוע

האם אכלת לפחות פרי אחד במהלך היום

האם ביצעת פעילות ספורטיבית 3 פעמים לפחות בשבוע האחרון

האם ישנת לפחות 8 שעות בלילה

האם אכלת אוכל מטוגן השבוע

האם שתית בשבוע האחרון שתייה ממותקת

האם אכלת היום ארוחת בוקר