WorksheetsHệ vận động
Total questions: 15
Worksheet time: 7mins
Hệ vận động bao gồm các hệ nào?
Hệ xương và hệ cơ
Hệ xương và mô sụn
Hệ cơ và các mô sụn
xương sọ, xương cột sống, lồng ngực, xương chi và xương chậu.
Hệ xương có vai trò như thế nào với cơ thể con người?
Làm cho cơ thể có 1 hình dạng nhất định.
Bảo vệ cơ quan bên trong
Đảm bảo tư thế và phối hợp với hệ cơ làm nhiệm vụ vận động
Cả ba đáp án đều đúng
Cấu tạo của xương bào gồm những phần nào?
Màng xương và tủy xương.
Màng xương, xương sụn và tủy xương.
Màng xương, xương đặc, xương sụn và tủy xương.
Màng xương, xương đặc, xương xốp và tủy xương.
Theo sự phát triển sinh lí bình thường thì khi nào trẻ bắt đầu biết ngẩng đầu?
Sơ sinh (0-2 tháng tuổi)
khi trẻ 2 -3 tháng tuổi
khi trẻ 5-6 tháng tuổi
khi trẻ 8-9 tháng tuổi
Khi nào cột sống của trẻ có 2 đoạn uốn cong vĩnh viễn ở cổ và ngực?
Khi trẻ 4 tuổi
Khi trẻ 5 tuổi
Khi trẻ 6 tuổi
Khi trẻ 7 tuổi
Xương lồng ngực trẻ nhỏ có đặc điểm gì?
Xương lồng ngực tròn, đường kính trước sau bằng đường kính ngang, xương sườn nằm ngang.
Xương lồng ngực tròn, đường kính trước sau lớn đường kính ngang, xương sườn nằm ngang.
Xương lồng ngực hẹp, đường kính trước sau bằng đường kính ngang, xương sườn chếch theo hướng dốc nghiêng.
Xương lồng ngực tròn, xương sườn nằm ngang.
Nhờ quá trình nào mà giúp xương phát triển về chiều dài, to và chắc khỏe hơn và thúc đẩy quá trình phát triển chiều cao của trẻ.
Quá trình cốt hóa xương
Quá trình sụn hóa
quá trình chuyển hóa xương
cả 3 đáp án đều sai
Cần làm gì để giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu nhất?
Chế độ ăn hợp lý, luyện tập thể dục thể thao, giữ tư thế đúng.
ngủ đủ giấc, hoạt động ngoài trời.
uống đủ nước, cẩn trọng khi sử dụng các thực phẩm chức năng
cả ba đáp án đều đúng
Các đặc điểm của bộ xương trẻ em
Mềm, dẻo, nhẹ, Một số xương chưa dính liền nhau.
Khớp xương, bao khớp, dây chằng, gân lỏng lẻo.
Trong xương còn 1 phần sụn, Số lượng tế bào xương và mạch máu nhiều.
Tất cả đều đúng
Hãy kể tên các loại cơ?
Cơ vân và cơ trơn
Cơ vân và cơ tim
Cơ vân, cơ trơn và cơ tim
Cơ trơn và cơ tim
Hãy nêu những đặc điểm chính của cơ trẻ em?
Sợi cơ mảnh
Trọng lượng cơ thấp
Cơ nhiều nước
Cả 3 đều đúng
Hãy nêu một số nguyên nhân chính gây gù, vẹo cột sống ở trẻ em?
Di truyền, Ngồi học sai tư thế, chấn thương
Rối loạn dinh dưỡng
Các bệnh lý
Bàn chân bẹt
Rối loạn dinh dưỡng
Các bệnh lý cơ, thần kinh,
Do người lớn cho trẻ tập đứng, tập đi quá sớm.
Cả 3 đều đúng
Hãy nêu một số biện pháp đề phòng sai lệch tư thế ở trẻ em?
Đảm bảo trẻ có đủ không gian để vận động
Cho trẻ ăn uống đầy đủ chất
Quan tâm và điều chỉnh tư thế của trẻ mọi lúc mọi nơi
Thường xuyên đi khám sức khỏe
Điều chỉnh độ cao của bàn ghế.
Thường xuyên tập thể dục, thể thao
Tất cả đều đúng
Nêu nguyên nhân chính gây mỏi cơ?
Khi cơ phải co nhiều
Lực co cơ yếu
trong cơ có ít axit lactic
Tất cả đều sai
khi nào trẻ sẽ có sự phối hợp vận động nhiều nhóm cơ như người lớn?
4 tuổi
5 tuổi
6 tuổi
giai đoạn trẻ dậy thì
