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मासिक धर्म स्वाच्छाता दिवस समारोह बैसी (पूर्णिया) 28.05.2024

Total questions: 20

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

मासिक धर्म क्या हैं?

a)

एक बीमारी

b)

प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया

c)

सामाजिक कुरीति

d)

संक्रमण

2.

मासिक धर्म हर महीने होने वाली ऐसी शारीरिक प्रक्रिया को ______________________ के लिए तैयार करती हैं |

a)

काम करने

b)

पढ़ने

c)

गर्भधारण

d)

राजोंवृति

3.

माहवारी के दौरान साफ़-सफाई कैसे रखा जा सकता हैं ?

a)

नियमित निजी अंगो को साफ़ करना

b)

सैनिटरी नैपकिन का इस्तेमाल करना

c)

अगर कपडे का पेड इस्तेमाल कर रहे हैं तो कपड़ा साफ़

d)

उपरोक्त सभी

4.

माहवारी के दौरान कपडे के इस्तेमाल से किस प्रकार की समस्या हो सकती हैं ?

a)

गंदे कपडे से संक्रमण का ख़तरा होता हैं |

b)

इस्तेमाल किये हुए कपडे को धोने एवं सुखाने की समस्या |

c)

अधिक रक्तस्राव में तुरंत - तुरंत कपड़ा बदलने की समस्या |

d)

उपरोक्त सभी

5.

माहवारी के दौरान सैनिटरी नैपकिन को इस्तेमाल की सलाह क्यों दी जाती हैं ?

a)

सैनिटरी नैप्किंग के इस्तेमाल से संक्रमण का ख़तरा नहीं होता हैं |

b)

यह माहवारी स्वच्छता का सुरक्षित तरिका हैं |

c)

इसे जला कर या गढ्ढे में दवा कर आसानी से नष्ट किया जा सकता हैं |

d)

उपरोक्त सभी

6.

माहवारी के दौरान सही खान - पान नहीं रखने से किसका ख़तरा होता हैं ?

a)

एनीमिया

b)

माइग्रेन

c)

कैंसर

d)

मोटापा

7.

मासिक धर्म के दौरान क्या-क्या शारीरिक परेशानी होती हैं ?

a)

पेट में ऐठन

b)

पेडू में दर्द

c)

चिडचिडापन

d)

उपरोक्त सभी

8.

सेनेटरी नैपकिन को नष्ट करने का सही तरिका हैं --

a)

खुले में फेकना

b)

गढ्ढे में दवाना या जला देना

c)

नदी में फेकना

d)

सार्वाजनिक स्थान पर फेकना

9.

नैपकिन बदलने के बाद क्या करना चाहिए ?

a)

घर को साफ़ करना चाहिए |

b)

हाथों को साफ़ करना चाहिए |

c)

पढ़ना चाहिए

d)

स्नान करना चाहिए

10.

माहवारी सामान्य कब होती हैं ?

a)

02 से 05 दिन

b)

08 से 10 दिन

c)

06 से 12 दिन

d)

05 से 10 दिन

11.

10 दिन से अधिक माहवारी रहने पर क्या करना चाहिए ?

a)

रक्तस्राव रुकने का इंतज़ार |

b)

रक्तस्राव रुकने के लिए कोई भी दवा लेना |

c)

कुछ नहीं

d)

डॉक्टर से दिखाना

12.

मासिक धर्म स्वच्छता दिवस कब मनाया जाता हैं ?

a)

28 जून

b)

28 अप्रैल

c)

28 मई

d)

28 जुलाई

13.

मासिक धर्म के दौरान किस प्रकार का खाना नहीं खाना चाहिए ?

a)

मसालेदार

b)

हरे साग सब्जिया

c)

फल

d)

दूध दही

14.

माहवारी के दौरान संक्रमण के क्या लक्षण हैं ?

a)

खुजली

b)

जलन

c)

गर्भाशय में सुजन

d)

उपरोक्त सभी

15.

मासिक धर्म स्वच्छता जागरूकता कार्यकर्म की आवश्यकता क्यों हैं ?

a)

बालिकाओं के स्वास्थ्य को बेहतर बनाना

b)

बालिकाओं के पढ़ाई को बेहतर बनाना

c)

बालिकाओं के सामाजिक स्थिति को बेहतर बनाना

d)

बालिकाओं के आर्थिक स्थिति को बेहतर बनाना

16.

मासिक धर्म स्वच्छता को बढ़ावा किस प्रकार दिया जा सकता हैं ?

a)

किशोरियों को अच्छी गुणवत्ता वाले सेनेटरी नैपकिन के प्रयोज एवं उसे व्यवहार में लाने के लिए प्रोत्साहित करना |

b)

किशोरियों में एनीमिया सम्बन्धी जागरूकता बढ़ाना |

c)

सामुचित माहवारी प्रबंधन के बारे में किशोरियों को जागरुक करना |

d)

उपरोक्त सभी

17.

माहवारी स्वच्छता को कैसे बढ़ावा दिया जा सकता हैं ?

a)

किशोरियों को विद्यालय जाने से रोक कर |

b)

घर एवं विद्यालय दोनों जगहों पर स्वच्छ पानी और साफ़ शौचालय की व्यास्व्था कर |

c)

माहवारी के दौरान किशोरियों के साथ छुआ - छुत करके |

d)

माहवारी के दौरान किशोरियों के सबसे अलग रख कर |

18.

माहवारी के दौरान किशोरियों को हुए संक्रमण का भविष्य में क्या प्रभाव होता हैं ?

a)

पढ़ने में समस्या

b)

गर्भ धारण में समस्या

c)

बोलने में समस्या

d)

चलने में समस्या

19.

माहवारी स्वच्छता को कौन प्रोत्साहन देगा ?

a)

आशा

b)

सेविका

c)

विद्यालय

d)

सभी

20.

मासिक धर्म स्वच्छता दिवास क्यों मनाया जाता हैं ?

a)

मासिक धर्म से सम्बंधित अंधविश्वास दूर करने के लिए |

b)

मासिक धर्म से सम्बंधित सही जानकारी देने के लिए

c)

मासिक धर्म से स्वच्छ प्रथाओं को बढ़ावा देने के लिए

d)

उपरोक्त सभी