gambar tersebut merupakan salah satu gerakan senam lantai yaitu gerakan ....

Posisi kepala saat melakukan guling belakang ialah ....

Yang bukan merupakan gerakan dari senam lantai yaitu ....

yang bukan alat yang digunakan dalam senam ketangkasan

Berikut merupakan bentuk senam lantai kecuali

Pada dasarnya, senam lantai dilakukan untuk melatih

Sikap akhir gerakan guling depan adalah

menggulundung ke belakang, posisi badan tetap harus membulat yaitu kaki dilipat, lutut tetap melekat di dada, kepala ditundukkan sampai dagu menempel di dada dinamakan .....

Sikap permulaan dalam melakukan roll depan yang benar adalah ...?

Posisi tangan saat melakukan guling ke belakang ialah ....

Sikap badan yang benar saat melakukan gerak guling depan adalah ....

gerakan mengguling atau menggelinding ke depan membulat dinamakan ....

Induk organisasi senam di Indonesia adalah ….

Salah satu gerakan senam lantai yang berfokus dalam kelentukan badan, dimana tubuh kita di buat melengkung ke arah atas dan kita hanya bertumpu pada kedua tangan dan kedua kaki saja. Merupakan jenis gerakan...

Sebelum melakukan latihan pola gerak dominan senam, sebaiknya kita melakukan gerakan ....

Gerakan senam berguling ke depan yang baik biasa dilakukan di atas ....

Gerakan tersebut dalam senam lantai disebut dengan....

Di bawah ini yang merupakan gerakan kayang adalah....

Gerakan tersebut dalam senam lantai disebut dengan....

Senam irama dilakukan dengan iringan ....

Senam irama disebut juga ....

Alat yang digunakan dalam aktivitas senam irama di atas adalah ....

Gerak pada senam irama meliputi 3 macam gerak yaitu ....

Latihan pemanasan dalam senam ritmik mempunyai tujuan yang bersifat....

Berikut ini alat yang digunakan dalam senam irama, kecuali....

Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah...

Berikut ini yang merupakan penilaian dalam unsur gerakan senam ritmik adalah....

Gerak berirama harus memadukan gerak dengan...

Gerakan senam irama akan terlihat kompak dan indah jika dilakukan...

Senam irama dapat dilakukan dengan hitungan...

Gambar tersebut menunjukan posisi awal sebelum melakukan gerakan melangkah biasa adalah...

Sika posisi awal sebelum melakukan langkah depan dan belakang adalah...

Perhatikan gambar. Posisi awal no 1, gerakan tangan berada di...

Hitungan 1 dan 3 pada gerak ayunan dua lengan ke atas dan ke bawah adalah...

Perhatikan gambar, hitungan 1 dalam gerakan ayunan lengan silang kedepan dan belakang adalah ayunan tangan disilangkan...

Gambar yang diatas pada saat melangkah yang baik adalah pada saat kaki kanan di depan, seharusnya tangan kiri berada di

gerak berirama atau senam irama atau yang dalam Bahasa Inggris lebih dikenal sebagai

Senam irama dapat menggunakan alat seperti

variasi gerak ritmik dapat dikelompokan menjadi dua yaitu

Hal pertama yang harus dilakukan saat kamu akan berenang adalah ....

Latihan dasar sebelum belajar berenang adalah ....

Jika kamu baru belajar renang sebaiknya belajar di ....

Bagian tubuh mana saja yang bergerak saat berenang ....

Salah satu latihan keseimbangan di dalam air adalah ....

Posisi mengambang di atas permukaan air di sebut ....

Latihan yang harus kamu kuasai agar tidak tenggelam di dalam air saat berenang adalah ....

Perhatikan gambar tersebut!

Gambar di atas menunjukkan sikap awal pada saat akan ....

Perhatikan gambar tersebut!

Gambar di atas adalah salah satu jenis latihan dalam renang gaya bebas, latihan gerakan apa yang ditunjukkan pada gambar tersebut ....

Saat latihan menggerakkan kaki pada renang gaya bebas, kaki digerakkan melalui ....

Saat berenang gaya bebas, posisi tubuh harus berada ....

Perhatikan gambar tersebut!

Gambar di atas adalah gambar latihan untuk ....

Gaya renang yang paling mudah dan harus dipelajari pertama kali oleh pemula adalah ....

Renang gaya bebas dilakukan dengan tubuh sejajar di permukaan air. Posisi ini disebut juga dengan istilah ....

Selain berguna sebagai pendorong tubuh, gerakan lengan juga berguna untuk menjaga tubuh agar ....

Perhatikan gambar tersebut!

Pada gambar di atas termasuk gerakan untuk melatih ....

Gerakan tungkai pada renang gaya bebas dilakukan dari ....

Saat mengambil napas dalam renang gaya bebas, wajah dipalingkan ke arah ....

Pada renang gaya bebas posisi tubuh, gerakan lengan, tungkai, dan pernapasan dilakukan dalam satu rangkaian gerakan. Inilah yang di sebut dengan ....

Koordinasi gerak akan dikatakan baik jika menghasilkan ....

Bagian yang paling sering mengalami keseleo adalah ....

Berikut akibat terjadinya penyebab cedera ....

Cara mengurangi rasa sakit akibat pembengkakkan ...

Jika kaki kita terbentur benda tumpul dapat mengakibatkan luka ....

Cedera yang sering terjadi selain lutut dan pergelangan kaki ....

Bagian yang sering mengalami cedera kram otot ....

Berikut benda-benda yang biasa dalam kotak P3K ...

Agar luka tidak terinfeksi sebaiknya di tutup dengan ....

Berikut ini peralatan yang dibutuhkan untuk menanggulangi luka memar adalah....

Ciri-ciri luka gigitan yang harus segera mendapat penanganan dokter adalah luka gigitan yang menunjukkan tanda-tanda....

Ciri-ciri luka gigitan yang harus segera mendapat penanganan dokter adalah luka gigitan yang menunjukkan tanda-tanda....

Dani berlatih renang di kolam. Oleh karena kurang pemanasan, Dani mengalami keram. Karena biasa terjadi pada bagian....

Saat beraktivitas sehari-hari, Daniel mengalami luka bakar pada tangannya. Luka bakar biasanya mengakibatkan ... di bawah kulit.

Perhatikan gambar berikut!

Luka seperti pada gambar di samping ditimbulkan akibat benturan benda tumpul. Luka tersebut disebut dengan.

Keluarnya darah karena kerusakan akibat luka sayatan adalah....

lecet termasuk dalam cedera....

Tono mengalami luka memar karena benturan benda keras. Luka memar biasanya ditandai dengan ... pada bagian tubuh yang terbentur.

Tono mengalami luka memar karena benturan benda keras. Luka memar biasanya ditandai dengan ... pada bagian tubuh yang terbentur.

Cedera dengan gangguan yang tidak begitu berarti desebut....

Saat akan mengupas bawang, Lina mengalami luka iris. Luka ini terjadi ketika kulit terkena benda....

dalam kehidupan bermasyarakat. setiap manusaia menjalin pergaulan. Manusia bergaul dengan sesama disebut makhluk

perilaku berikut yang termasuk perilaku terpuji adalah...

Dinda dan temannya sedang bermain gobak sodor. Saat bermain, teman dinda terjatuh kakinya keseleo. Dinda menolong temannya tersebut, Setelah menolong temannya , Dinda akan merasa ....

Jajang berlatih lari berkelok - kelok melewati rintangan. Aktivitas berlari berkelok - kelok memerlukan

Bedu mengingatkan temannya untuk membuang sampah di tempat sampah. Tindakan bedu tersebut termasuk perilaku terpuji terhadap ......

Perilaku terpuji terhadap teman sebaya saat kegiatan pembelajaran adalah ....

Candra mengajari Rio, adiknya mengayu sepeda. Cara candra mengajari Rio yang benar adalah..

Contoh perilaku terpuji dalam pergaulan dengan teman sebaya adalah...

Tina melihat kakak sedang membersihkan rumah. Sebaiknya tina ...

Dalam kehidupan bermasyarakat, setiap manusia menjalin pergaulan. Manusia bergaul dengan sesama disebut makhluk . . . .

Perilaku berikut yang termasuk perilaku terpuji adalah . . . .

Dinda dan temannya bermain gobak sodor. Saat bermain, teman Dinda terjatuh dan kakinya keseleo. Dinda menolong temannya tersebut. Setelah menolong temannya, Dinda akan merasa . . . .

Jajang berlatih lari berkelok-kelok melewati rintangan. Aktivitas berlari berkelok-kelok memerlukan . . . .

Bedu mengingatkan temannya untuk membuang sampah di tempat sampah. Tindakan Bedu tersebut termasuk perilaku terpuji terhadap . . . .

Perilaku terpuji terhadap teman sebaya saat kegiatan pembelajaran adalah (kecuali). . . .

Candra mengajari Rio, adiknya, mengayuh sepeda. Cara Candra mengajari Rio yang benar adalah . . . .

Contoh perilaku terpuji dalam pergaulan dengan teman sebaya adalah . . . .

Tina melihat kakak sedang membersihkan rumah. Sebaiknya Tina . . . .