WorksheetsVấn đề về sức khoẻ tinh thần
Total questions: 10
Worksheet time: 2mins
Những vấn đề về sức khoẻ tinh thần chính nào đã được đề cập trong phần 1?
a) Stress, Burn-out, Trầm cảm
b) Trầm cảm
c) Stress, Lo âu, Trầm cảm, vấn đề giấc ngủ
d) Tất cả các vấn đề trên
Nhận diện vấn đề về sức khoẻ tinh thần, ta có thể nhận diện thông qua các triệu chứng của...
a) Nhận thức
b) Cảm xúc
c) Hành vi, thể chất
d) Tất cả các đáp án trên
Stress hoàn toàn mang lại những tác động tiêu cực đến hành vi và cảm xúc.
Đúng
Sai
"Sức khoẻ tâm thần là một ...... thoải mái, cân bằng về mặt cảm xúc, hoà hợp với các mối quan hệ gia đình, xã hội."
Tâm lý
Bệnh tâm lý
Trạng thái tinh thần
Dấu hiệu tâm lý
Sức khoẻ con người gồm 3 phần: Sức khoẻ thể chất, (a) , sức khoẻ xã hội.
Các triệu chứng phải xuất hiện ít nhất trong khoảng thời gian bao lâu mới được chẩn đoán là Trầm cảm?
2 tuần
30 ngày
1 tuần
5 ngày
Theo các nhà khoa học, giấc ngủ trong bao lâu là tốt cho sức khoẻ?
2 - 3 tiếng
5 tiếng
7 - 8 tiếng
Ngủ càng nhiều càng tốt
Các hoạt động nào dưới đây có tác động tích cực đến sức khoẻ tinh thần?
Tạo kết nối với các mối quan hệ lành mạnh
Combat hăng say quên ngủ
Rèn luyện thể dục, thể thao
Chạy deadline thâu đêm
Theo nhà Tâm lý học Paul Eckman, có bao nhiêu loại cảm xúc cơ bản?
6
8
4
5
Phòng Hỗ trợ sức khoẻ tinh thần có 2 văn phòng tại 2 khu KTX, nằm ở những toà nhà nào?
Toà B1 và Trạm y tế khu A
Toà A3 và Trạm y tế khu A
Toà B5 và Trạm y tế khu A
Toà E1 và Trạm y tế khu A
