Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Total questions: 20

Worksheet time: 7mins

Name
Class
Date
1.

Gerakan berjalan dan bertepuk tangan, lebih gembira lagi sambil...

a)

berjoget

b)

bernyanyi

c)

berlari

2.

Ketika berjalan, kaki kanan melangkah ke depan, tangan kanan diayun ke...

a)

ke depan

b)

ke belakang

c)

ke samping

3.

Arah pandangan mata pada saat senam irama adalah...

a)

ke samping

b)

ke depan

c)

ke belakang

4.

Gambar dibawah merupakan gerakan berjalan sambil...

a)

menari

b)

berbicara

c)

bertepuk tangan

5.

Saat berenang harus menggunakan pakaian...

a)

pakaian renang

b)

pakaian bermain

c)

pakaian sekolah

6.

Alat yang digunakan untuk melindungi mata ketika berenang adalah...

a)

pelampung

b)

ban dalam

c)

kacamata renang

7.

Jika ada teman-teman yang duduk di pinggir kolam, kita tidak boleh...

a)

mengajak berbicara

b)

berjalan di sampingnya

c)

mendorongnya

8.

Badrun sedang mengerjakan PR di kamar.

Badrun belajar sambil duduk.

Jarak mata dengan buku yang aman saat Badrun menulis adalah...

a)

10 centimeter

b)

20 centimeter

c)

30 centimeter

9.

Posisi punggung ketika duduk selonjor adalah...

a)

bungkuk

b)

miring

c)

tegak

10.

Gaya renang menyerupai kupu-kupu terbang disebut gaya...

a)

gaya punggung

b)

gaya bebas

c)

gaya kupu-kupu

11.

Cara merawat badan supaya sehat dan terhindar dari penyakit dapat dilakukan dengan...

a)

cuci tangan

b)

cuci muka

c)

mandi

12.

Posisi yang benar pada sikap berdiri tegak tangan di….badan

a)

depan

b)

belakang

c)

samping

13.

Jenis pakaian yang dipakai pada gambar adalah…

a)

pakaian bermain

b)

pakaian olahraga

c)

pakaian sekolah

14.

Sepulang sekolah, Adi makan siang di rumah.

Ibu menyuruhnya mencuci piring.

Setelah makan dan mencuci piring, Adi menjaga kesehatan giginya dengan cara...

a)

tidur

b)

olahraga

c)

gosok gigi

15.

Berikut contoh anggota tubuh yang tidak boleh disentuh oleh orang lain yaitu...

a)

mata

b)

telinga

c)

pantat

16.

Kuku yang panjang sebaiknya...

a)

digigit

b)

diberi warna

c)

digunting

17.

Pakaian berguna untuk melindungi...

a)

tangan

b)

kepala

c)

tubuh

18.

Sebelum melakukan aktivitas air, sebaiknya kita melakukan...

a)

pendiginan

b)

istirahat

c)

pemanasan

19.

Tidak meludah disembarang tempat berarti kita menjaga...

a)

kebersihan

b)

teman

c)

badan

20.

Berjalan sambil mengayun lengan termasuk gerakan...

a)

manipulatif

b)

lokomotor

c)

non lokomotor