Jumlah skor kemenangan dalam satu babak dengan sistem really point permainan bola voli adalah ….

Apabila terjadi kesalahan dalam melakukan servis dalam permainan bola voli maka ….

Dalam permainan bola voli, teknik pelaksanaan melakukan pukulan awal sebagai tanda permainan bola voli dimulai yang dilakukan dengan tangan memukul bola dari bawah, maka teknik tersebut dinamakan ….

Berikut ini merupakan cara untuk mendapatkan point/ nilai pada permainan bola voli, yaitu ….

Gerakan kedua tangan diletakkan diatas muka, kedua ibu jari dan telunjuk membentuk seperti mangkuk, siku atas dibengkokkan, kedua kaki dibuka dengan lutut ditekuk, pandangan ke atas(ke arah bola), tangan diayunkan ketika perkenaan bola tepat mengenai jari-jari tangan merupakan teknik dari ….

Cara terbaik untuk memberikan umpan atau operan pada teman dalam permainan bola voli adalah ….

Jumlah pemain bola voli dalam satu regu adalah ……

Teknik dasar yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula ialah ……

Disajikan sebuah gambar lapangan bola voli !

berapa ukuran panjang dan lebar lapangan bola voli .....

Gambar diatas menunjukkan tekhnik dasar .....

Pukulan yang dilakukandengan cepat dan kuat dalam permainan bola voli adalah pukulan ……

Gambar diatas menunjukkan tekhnik dasar ....

Dalam permainan bola voli satu babak terdapat …..

Induk organisasi bola voli nasional yaitu .....

pada gambar menunjukan sedang melakukan. . . .

Gambar diatas menunjukkan tekhnik dasar ....

Gerakan lengan dalam permainan bola voli saat melakukan teknik passing bawah adalah.......

Berikut ini yang tidak termasuk teknik dasar permainan voli adalah ...

Service dalam bola voly diartikan sebagai ...

Dalam permainan bola voli, teknik pelaksanaan melakukan pukulan awal sebagai tanda permainan bola voli dimulai yang dilakukan dengan tangan memukul bola dari bawah, maka teknik tersebut dinamakan ….

Suatu olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang (tunggal) atau dua pasangan (ganda) yang berlawanan, disebut juga....

Partai dalam bulu tangkis terdiri dari, kecuali.....

Yang bukan teknik dasar ddalam bulu tangkis adalah....

Kemenangan dalam permainan bulu tangkis yaitu sebanyak......

Sistem poin yang dipakai untuk semua nomor putara dan putri dalam bulu tangkis yaitu maksimal....

Cara servis dalam permainan bulu tangkis yaitu....

Gambar tersebut merupakan gambaran dari kegiatan ...

Gambaran tersebut merupakan kegiatan....

Peralatan dan perlengkapan untuk bermain bulu tangkis diantaranya, kecuali...

Induk organisasi Bulutangkis seluruh Indonesia adalah

Bulu Tangkis termasuk permainan.....

Pukulan yang jatuhnya dekat net disebut pukulan………..

Seorang pemain dinyatakan menang dalam satu set permainan bulu tangkis apa bila telah mencapai angka……..

Bola dalam permainan bulu tangkis disebut ....

cara memegang raket jenis apakah ini?

Pukulan smash dilakukan pada saat bola ..

Permainan bulutangkis sering juga disebut dengan

Mana yang bukan perlengkapan dalam permainan Bulutangkis?

Induk organisasi bulu tangkis internassional adalah ....

Pukulan yang keras, tajam dan mematikan dalam bulu tangkis dinamakan ....

Permainan bola bakar dahulu dikenal dengan nama ......

Perhatikan gambar tersebut!

kode C pada gambar merupakan ..........

istilah untuk bola yang dilemparkan ke tong pembakar dinamakan ..........

Berapakah jumlah pemain bola bakar?

Setiap pemukul mempunyai kesempatan memukul sebanyak ...............

Bagaimanakah cara untuk mematikan lawan/tim pemukul?

Tindakan pemukul yang dinyatakan mati oleh wasit adalah, kecuali ..........

Berapakah nilai yang akan didapatkan jika pelari dapat memukul bola dan dinyatakan sah, dan berlari ketiang – tiang hinggap serta dapat kembali ke ruang bebas dengan pukulannya sendiri?

Pelari yang dapat memukul bola dan dinyatakan sah, berlari ketiang–tiang hinggap serta dapat kembali ke ruang bebas dengan pukulannya sendiri tanpa di dahului pemukul berikutnya disebut .........

Seorang pemain yang melakukan pukulan sah dan berlari ketiang hinggap, berhenti disana untuk menunggu giliran pukulan berikutnya tiba, dan berlari kembali jika pukulan berikutnya dinyatakan sah dan kembali ke ruang bebas tanpa melakukan kesalahan, maka orang tersebut mendapat ............

ada berapa tiang hinggap pada permainan bola bakar?

Apa yang unik dari permainan bola bakar ini, yaitu tersedianya ..........

Setiap pemain pemukul dapat dimatikan sebanyak ........... kali

Gambar tersebut merupakan gerakan ketika melakukan ..........

Gambar tersebut merupakan gerakan ketika melakukan ..........

Gambar tersebut merupakan gerakan ketika melakukan ..........

Gerakan mengguling atau menggelinding ke depan membulat dinamakan....

Pada gerakan guling kedepan ketika panggul menyentuh matras, peganglah tulang kering dengan kedua tangan menuju posisi....

Menggelundung kebelakang, posisi badan harus tetap membulat yaitu kaki di lipat, lutut tetap melekat ke dada, kepala ditundukkan sampai dagu menempel di dada dinamakan....

Posisi badan saat akan melakukan gerakan guling ke belakang yang benar adalah....

Sikap akhir guling belakang pada umumnya adalah....

Suatu gerakan lenting badan ke atas depan yang disebabkan oleh lemparan kedua kaki dan tolakan kedua tangan dinamakan....

Sikap permulaan guling lenting adalah....

Alas untuk melakukan gerakan senam lantai adalah ...

Sikap awal Guling depan dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu ...

Pada dasarnya, senam lantai dilakukan untuk melatih....

Senam di Yunani dulunya bernama

Gambar diatas merupakan keterampilan gerak senam lantai yaitu

Gerakan guling lenting merupakan kelanjutan dari gerakan....

Sumber gerakan melenting saat guling lenting adalah....

Induk organisasi senam nasional disebut....

Lulu melakukan gerakan senam lantai dengan berdiri membelakangi matras, kemudian dia berjongkok dengan dibantu tumpuan kedua tangan. Kemudian dia menaruh kedua tangannya di atas bahu dan menjatuhkan badan ke belakang hingga berguling di matras, lalu dia melakukan gerakan akhir berjongkok. Gerakan senam lantai yang dilakukan Lulu adalah....

Guling depan yang berakhir miring dikarenakan ....

Posisi kepala saat melakukan guling belakang ialah ....

Saat badan sudah berada di atas kepala, kedua kaki segera dilecutkan ke depan lurus dibantu oleh kedua tangan mendoroang badan dengan menekan lantai, merupakan pelaksanaan gerakan . . .

Sikap akhir guling lenting adalah

Kemampuan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap pembebasan fisik dari bekerja atau kegiatan yang dilakukan sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti disebut ….

Latihan kebugaran jasmani berguna untuk ….

Tingkat kesegaran/kebugaran jasmani disebut juga ….

Sesorang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik maka akan terhindar dari kemungkinan ….

Kemampuan fisik seseorang dalam melaksanakan tugas sehari-hari ditentukan oleh ….

Latihan push up dilakukan bertujuan untuk meningkatkan otot ….

Gerakan squat jump dilakukan dengan posisi awal ….

Untuk melatih otot bahu dan dada dapat dilakukan dengan bantuan alat ….

Latihan untuk meningkatkan otot punggung adalah ….

Saat melakukan gerakan sit up yang baik, posisi kedua kaki sebaiknya ….

physical fitness artinya....

kekuatan artinya.....

Jenis latihan dengan berat badan kita adalah....

latihan angkat barbel termasuk jenis latihan....

Latihan kekuatan dengan berat badan sendiri adalah...

Warming up dengan bergerak disebut....

Mampu bergerak dari tempat satu ke tempat yang lain dg waktu singkat disebut....

Latihan sprint untuk meningkatkan....

Pemanasan untuk meningkatkan kemampuan....

Manfaat latihan kebugaran jasmani adalah....

Keselamatan berkendara memiliki pengertian...

Perhatikan pernyataan berikut!

1. sampai tujuan dengan selamat

2. mengurangi tingkat kecelakaan

3. pengendara mobil memakai sabuk pengaman

4. mengurangi tingkat pelanggaran lalu lintas

Manfaat keselamatan diri dan orang lain di jalan raya ditunjukkan oleh nomor...

Kecelakaan yang sering terjadi di jalan raya sebagian besar disebabkan oleh...

Perhatikan faktor berikut!

1. faktor emosi

2. faktor usia

3. faktor gangguan

4. faktor rambu lalu lintas

Yang termasuk faktor penyebab terjadinya kecelakaan di jalan raya ditunjukkan oleh nomor...

Faktor penyebab terjadinya kecelakaan di jalan raya yang mengakibatkan pengendara saling kebut-kebutan dan tidak bisa sabar di jalan raya adalah....

Faktor penyebab terjadinya kecelakaan di jalan raya yang disebabkan karena tidak sebandingnya antara kendaraan dengan kemampuan fisik pengendara adalah....

Faktor penyebab terjadinya kecelakaan di jalan raya yang disebabkan karena musim cuaca seperti hujan dan angin adalah....

Pengguna jalan

1. angkutan umum

2. kendaraan pribadi

3. pejalan kaki

4. pedagang asongan

Yang merupakan pengguna jalan ditunjukkan oleh nomor...

Angkutan umum merupakan salah satu alat transportasi yang dapat digunakan masyarakat di kota-kota besar. Tingginya pergerakan masyarakat maka sangat dibutuhkan transportasi umum yang memadai untuk melayani kebutuhan masyarakat tersebut. Kesalahan yang sering terjadi pada angkutan umum di jalan raya adalah...

Pejalan kaki juga merupakan salah satu pengguna jalan yang wajib mematuhi rambu-rambu lalu lintas. Namun terkadang masih banyak para pejalan kaki yang terlalu abai dengan aturan yang sebenarnya dapat membahayakan mereka. Kesalahan umum yang dilakukan pejalan kaki adalah...