Worksheetsтест Фізичні якості 1 курс
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Що включає в себе фізичний розвиток людини?
Маркетингові стратегії, фінансовий розвиток, соціальні контакти
Зріст, маса тіла, пропорції розвитку окремих частин тіла
Кольоровий спектр, музичні здібності, кулінарні навички
Температура тіла, кров'яний тиск, рівень цукру в крові
Які з наведених факторів впливають на розвиток сили в організмі?
Музичні концерти, театральні постановки, літературні вечори
Медитація, йога, релаксація
Фізичні вправи з підвищеним обтяженням, опором
Правильне харчування, соціальні контакти, раціональний режим
Яка здатність дозволяє людині виконувати рухи з максимальною амплітудою?
Сила
Витривалість
Швидкість
Гнучкість
Які види спорту позитивно впливають на розвиток швидкісних здібностей?
Шахи, шашки, настільний теніс
Біг, плавання, аеробіка
Футбол, баскетбол, волейбол
Бокс, кікбоксинг, тхеквондо
Які вправи сприяють розвитку гнучкості у людини?
Медитація, йога, релаксація
Стрибки, рухові ігри
Вправи на розтягування м'язів
Фізичні вправи з підвищеним обтяженням, опором
З якого віку краще розвивати гнучкість тіла?
15-16 років
10-12 років
6-11 років
5-7 років
Які види спорту сприяють розвитку силових якостей?
Теніс
Бодібілдинг
Плавання
Біг
Для чого потрібно розвивати витривалість?
Для точності рухів
Для зниження інтенсивності
Для тривалої роботи без зниження інтенсивності
Для високої швидкості
Які вправи сприяють розвитку гнучкості тіла?
Біг угору
Боротьба
Плавання
Згинання-розгинання
Які види спорту допомагають у розвитку спритності?
Важка атлетика
Бодібілдинг
Бокс
Плавання
