WorksheetsResiliencia
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Leia atentamente a declaração de uma médica psiquiatra suíça, a seguir:
“As pessoas mais belas com as quais tive a oportunidade de me encontrar são aquelas que conheceram a derrota, conheceram o sofrimento, conheceram a luta, conheceram a perda e encontraram o seu jeito de sair das profundezas." A Dra. Elisabeth Kübler-Ross
Considerando o seu conhecimento sobre resiliência, assinale a alternativa que NÃO responde adequadamente a esse tema:
Não há outra maneira de se desenvolver a resiliência a não ser em resposta positiva às dificuldades que enfrentamos.
A resiliência torna a pessoa insensível e inflexível.
É necessário equilíbrio se encontra justamente em balancear quando será necessário resistir e o momento de aprender.
A flor de lótus, um Lírio d’água que nasce na lama, e cresce sem se sujar nas águas que o rodeia, é um símbolo da resiliência.
Sobre as etapas principais de se aplicar a resiliência, em nossa vida, se aplicam, EXCETO:
Seu organismo tenta se equilibrar de um cansaço ou mal-estar, num processo de resistência ao estresse;
É importante uma análise dos motivos de uma dificuldade e busca de melhores condições, para um processo de recuperação;
São válidas as melhorias contínuas, no decorrer do tempo, em comparação consigo mesmo(a), reconhecidas como superação;
Resiliência se aplica somente à física dos materiais, e não às pessoas.
Qual das seguintes alternativas NÃO é uma característica de uma pessoa resiliente?
Capacidade de se adaptar a mudanças.
Habilidade de manter a calma sob pressão.
Incapacidade de lidar com críticas.
Persistência diante de desafios.
Sobre os fatores que contribuem para a resiliência, assinale a alternativa INCORRETA:
Rede de apoio social.
Autoconfiança e autoestima.
Falta de objetivos claros.
Capacidade de resolver problemas.
Em relação ao desenvolvimento da resiliência, é CORRETO afirmar que:
Resiliência é uma habilidade inata e não pode ser desenvolvida.
Experiências de vida desafiadoras podem fortalecer a resiliência.
Resiliência é irrelevante para o sucesso pessoal e profissional.
Somente pessoas extrovertidas podem ser resilientes.
