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Worksheets成功國中112學年度第二學期七年級健康與體育題庫
Total questions: 64
Worksheet time: 32mins
運動的好處，下列何者為非？
(Ａ)促進心理健康、紓解壓力
(Ｂ)可以讓學習更有效
(Ｃ)越運動越快樂、越運動越聰明
(Ｄ)藉由運動，戰勝他人，滿足自我與自信。
附圖 1～附圖 4 為籃球投籃連續動作側面圖，請問下列何種排列組合為投籃動作正確的順序過程？
(Ａ) 1234
(Ｂ) 2431
(Ｃ) 3214
(Ｄ) 4231
班際比賽時，因為遭到防守者犯規，裁判給予小翰兩次罰球機會，請問小翰最多能因這次的罰球得到幾分？
(Ａ)一分
(Ｂ)兩分
(Ｃ)三分
(Ｄ)零分
排球比賽中，當裁判出現下列哪個動作時，代表球落地，且為界內球？
排球比賽中，裁判的哪個動作時，代表持球犯規？
排球正面高手傳球是在身體那一部位的上方，利用手托球的方式來完成擊球動作。
(Ａ)腰部
(Ｂ)胸部
(Ｃ)肩膀
(Ｄ)額頭
關於桌球正手發不旋轉長球的腳步，以下何者為佳（右手持拍者為例）？
(Ａ)平行站好
(Ｂ)左腳稍前，右腳稍後
(Ｃ)右腳稍前，左腳稍後
(Ｄ)隨便站，輕鬆自在為宜
中世紀時期，人們利用室內空間，把餐桌當球桌，以膠皮貼成球拍，用軟木或橡膠做成的球，在桌上打來打去，不受天候及場地的限制，這種類似小網球的遊戲在之後傳遍世界各地。從以上運動史的敘述，應該是指下列哪一個運動的前身？
(Ａ)網球
(Ｂ)羽球
(Ｃ)桌球
(Ｄ)板球
下列何者為桌球運動初學者最先學習的基本技術動作？
(Ａ)正手扣殺球
(Ｂ)正手平擊球
(Ｃ)正手拉球
(Ｄ)正手發旋球
桌球正手平擊球動作要領中的預備擊球姿勢階段中，引拍的方向要配合下列何者而定？
(Ａ)來球的高低
(Ｂ)對手的眼神
(Ｃ)來球的速度
(Ｄ)自己的喜好與習慣
桌球正手平擊球揮拍擊球的最佳時間點為？
(Ａ)球剛從桌面彈起
(Ｂ)球碰觸桌面之前
(Ｃ)球彈至最高點
(Ｄ)以上皆非
進行桌球正手平擊球或是反手推擋球的預備姿勢時，雙手置於下列哪個部位最恰當？
(Ａ)髖關節兩側
(Ｂ)腰部
(Ｃ)胸前
(Ｄ)下巴
籃球比賽中有一個快攻運球到籃下的機會，此時比較適合的的得分手段為下列何者？
上籃
桌球發球時，發球員應至少將球垂直拋高幾公分？
籃球比賽中，位處不同的進攻區域會有不同的得分手段，當你位在三分線外時，你可以採用甚麼手段進球得分？
上籃
外線投籃
鉤射
灌籃
救溺五步驟為下列何者？
叫叫壓電拉
叫叫伸拋划
叫伸拋划叫
身拋划叫叫
下列籃球技能中，何者並非投籃動作？
抄截
上籃
鉤射
罰球
六人制排球比賽中，每一次接發球得分後，該隊球員須採何種方式，進行輪轉？
(Ａ)順時鐘
(Ｂ)逆時鐘
(Ｃ)可依隊員狀況自行指定輪轉方式
(Ｄ)三角錯位方式輪轉。
桌球比賽因應選手不同的優勢特質，可以有不同的策略，右手持拍者如果擅長「反手推擋球」，可以如何站位取得增加反手推擋球的機會？
站在球檯中間
站在球檯右邊
站在球檯遠離邊
站在球檯左邊
下列有關我國學校推動 SH150 方案的敘述，何者正確？
除體育課時間外，學校應該提供學生每週至少 150 分鐘以上的運動參與時間
包含體育課時間，學校應該提供學生每週至少累積 150 分鐘以上的運動參與時間
採鼓勵性質，不一定要推動
此方案沒有經過立法，所以不必理會。
下列圖 1～圖 3 何者為籃球投籃前的正確持球姿勢？
圖 1
圖 2
圖 3
皆正確，自己覺得動作自在舒服就好。
水域遊憩活動警示旗底色以「黃色」的方式呈現，是代表下列何種涵義？
允許可以
注意小心
危險禁止
以上皆非
下列何者為泳池戲水常發生意外的原因？
池邊奔跑、嬉戲、隨意跳水、驚嚇過度造撞傷或溺水
表面水溫與地下水溫差異大，因水下溫度冰冷導致抽筋
游泳時未注意回游距離，導致體力耗竭
以上皆是
奧林匹克運動會（Olympic Games）是國際最重要的運動賽會，2020 東京奧運，因新冠肺炎（COVID-19）疫情影響，實際於哪一年度舉辦？
2020
2021
2022
2023
足球場上要傳球的距離較遠時，通常會採用哪種方式傳球？
腳內側傳球
腳背傳球
腳外側傳球
腳後跟傳球
下列哪一項有關現代奧林匹克運動會的描述正確？
每次的舉辦的運動項目都一樣
每次參賽的國家都一樣
每 4 年舉辦
每次舉辦的國家由上一屆舉辦國決定
適當的運動，可以帶來下列何者效果？
提升課業學習
調整情緒
促進身體健康
以上皆是
足球場上適用於近距離，可進行左右快速短傳的傳球方式為下列何者？
腳內側傳球
腳背傳球
腳外側傳球
腳後跟傳球
運動比賽除了是技能的競爭外，更是下列哪一項的互動？
品德的良性互動
經濟的興衰互動
國力的強盛互動
政治的理念較勁
現代奧林匹克運動會能在 1896 年重新舉辦，要歸功於哪一個人的努力？
胡安．安東尼奧．薩馬蘭奇
托馬斯．巴赫
艾弗里．布倫戴奇
皮耶德．古柏坦
林書豪說：「在學習成功前，人必須先學會失敗。」與下列哪一句話的意義相同？
失敗為成功之母
志在參加不在得名
失敗一次後就會成功
足球場上在踢球或傳球瞬間，身體哪一部位應繃緊，才能產生最大穩定與力量？
肩膀
手臂
腳踝
小腿
游泳競賽中最快速的泳姿為下列何者？
蝶泳
仰泳
蛙泳
捷泳
下列何者「不是」桌球運動的特點？
球體積小速度慢
所需的場地及空間不大
不受天候的影響
技巧變化豐富且充滿樂趣
下面哪一位運動員是有名的長跑健將？
王建民
林義傑
郭婞淳
戴資穎
班際籃球比賽時，因為遭到防守者犯規，裁判給予小翰兩次罰球機會，請問小翰最多能因這次的罰球得到幾分？
一分
兩分
三分
零分
足球場上常見的盤帶球技術球與腳的碰觸部位，下列何者為「非」？
腳背
腳跟
腳底
腳內外側
足球場上進行腳內側傳球時，踢球時腳尖應？
自然放鬆
向上繃緊
下壓繃緊
以上皆可
籃球比賽中，位處不同的進攻區域會有不同的得分手段，當你位在三分線外時，你可以採用甚麼手段進球得分？
上籃
外線投籃
鉤射
灌籃
奧林匹克運動格言是「更快、更高、更遠」，與下列哪一個奧林匹克運動推廣的核心價值意義相同？
尊重
卓越
友誼
公平
奧林匹克運動會五環標誌的會旗，象徵的意義為何？
更高更快更遠
身、心和精神各方面融合為一
五大洲的團結
運動員遵守競賽規則的象徵
影響籃球比賽得分多寡的因素，下列何者為非？
投籃命中率
對方防守強度
觀眾人數
抄截次數
下列哪一種運動方式效果較佳？
低強度短時間，如散步
高強度長時間，如重量訓練
中強度長時間，如有氧運動
高強度短時間，如全速跑。
下列哪一種作法有助於培養規律運動習慣？
每天都從事同一種運動項目
以室內可以進行的運動為主
制訂具體運動計畫做為執行運動的參考
以高強度，能快速消耗熱量的為主
提升足球場上的射門機會，也是最重要的進攻方式為下列何者？
控球
盤球
帶球
傳球
下列哪一句話可以說明運動有助於學習？
運動後流了汗，精神較集中
運動時會消耗熱量，有助於學習
運動後可以帶給大腦新能量，有助於學習
運動後消耗體力，可以提升腦力
游泳競賽中速度最慢的泳姿為下列何者？
蝶泳
仰泳
蛙泳
捷泳
籃球比賽中有一個快攻運球到籃下的機會，此時比較適合的的得分手段為下列何者？
上籃
跳投
鉤射投籃
灌籃
籃球比賽中下列哪一項得分手段，因帶有爆發力與肌力展現，往往也能振奮隊友士氣與觀眾情緒張力。
上籃
灌籃
鉤射投籃
跳投
下列哪一項不是屬於運動的正面價值？
促進心理健康
發揮身體潛能
打敗自己討厭的人
提升
「上身挺起、下巴仰起正面對向來球，雙手抬起至額頭上方，雙臂彎曲、雙肘自然分開，雙掌呈半球弧型預備擊球」。就以上的動作敘述，應為排球正面高手傳球那一個階段動作？
預判移動
準備姿勢
擊球動作
上彈外翻
甲、讓身體健康，乙、幫助學習，丙、增強抵抗力，丁、發展運動潛能，戊、控制體重，己、讓心情愉悅，庚、訓練意志力，上述那些為運動對「心理」方面帶來的助益？
甲乙丙丁
乙丁己庚
丙丁戊己
丁戊己庚
參加運動會時常進行的聖火進場儀式是源自奧林匹克運動會，下列哪一個描述最能代表原來聖火的意義？
比賽時團隊合作，服從裁判
比賽要和平參賽，別發生爭執
聖火象徵人類從事運動的正面的價值
聖火代表勝利在望
我國優秀的運動員郭婞淳曾在里約奧運、東京奧運分別奪得銅牌與金牌，也曾將比賽獎金捐贈民間與母校行善，鼓舞後輩堅持夢想，請問她的專長項目為下列何者？
舉重
奧林匹克運動會五環標誌的會旗，象徵的意義為何？
(Ａ)更高更快更遠
(Ｂ)身、心和精神各方面融合為一
(Ｃ)五大洲的團結
(Ｄ)運動員遵守競賽規則的象徵
排球正面高手傳球的擊球動作，準備姿勢時，雙手手掌應呈現哪一種狀態？
(Ａ)半球弧型
(Ｂ)手刀平面
(Ｃ)握牶相對
(Ｄ)以上皆可。
排球正面高手傳球的動作技術中，首先要做的動作為？
(Ａ)準備姿勢
(Ｂ)預判移動
(Ｃ)擊球動作
(Ｄ)上彈外翻
直拍又稱正板，日本人發明，持法類似中式的持筷方法
A
B
C
又稱刀板，是最早開始使用的球拍型式，持法與網球相似
A
B
C
排球場上裁判出現的判決手勢，場上球員因應戰術需求，替補球員上場為
A
B
C
D
排球場上裁判出現的判決手勢，比賽過程，球擊出於界外落地為
A
B
C
D
當投籃時，遭到防者犯規，裁判鳴哨將給予___的機會。
邊線發球
罰球
繼續比賽
跳球
穩定度較高的控球部位是?
腳內側控球
腳外側控球
腳背傳球
腳跟傳球
下到何者為桌球運動初學者最先學習的基本技術動作?
正手扣殺球
正手平擊球
正手拉球
正手發旋球
