Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK Kelas 1 Semester 2

Total questions: 20

Worksheet time: 18mins

Name
Class
Date
1.

Berdiri tegak merupakan bagian dari sikap....

a)

Santai

b)

Siap

c)

Istirahat

d)

Lemas

2.

Manfaat dari pemanasan sebelum olahraga adalah untuk menghindari....

a)

sakit

b)

mengantuk

c)

cedera

d)

malas

3.

keramas adalah salah satu upaya menjaga kesehatan....

a)

rambut

b)

mata

c)

tangan

d)

kaki

4.

meniru pesawat terbang merupakan latihan untuk.....

a)

kekuatan

b)

kelenturan

c)

keseimbangan

d)

kelincahan

5.

dimana kita harus membuang sampah....

a)

halaman

b)

tong sampah

c)

kolong meja

d)

kelas

6.

Menangkap dan melempar bola menggunakan .....

a)

kaki

b)

kepala

c)

tangan

d)

perut

7.

Ketika gerakan berjalan ke depan posisi badan yang baik adalah....

a)

tegak

b)

miring

c)

bungkuk

d)

jongkok

8.

gerakan yang dapat ditiru dari hewan katak adalah

a)

lompat

b)

lari

c)

berjalan

d)

jingjit

9.

senam irama adalah senam yang diiringi dengan....

a)

musik

b)

drum band

c)

tepuk tangan

d)

bersiul

10.

shampo berguna untuk menjaga kebersihan....

a)

kaki

b)

tangan

c)

badan

d)

rambut

11.

kuku yang sehat terlihat dari kukunya yang bersih dan...

a)

pendek

b)

panjang

c)

kotor

d)

berminyak

12.

Gerakan melatih kekuatan kaki dengan cara...

a)

berguling

b)

berlari

c)

push up

d)

bertepuk

13.

Olahraga sebaiknya dilakukan secara....

a)

teratur

b)

terus menerus

c)

kadang-kadang

d)

kapan saja

14.

Di bawah ini permainan yang tidak menggunakan bola adalah...

a)

sepak bola

b)

bola voli

c)

kasti

d)

tarik tambang

15.

kita disarankan untuk mengkonsumsi makanan bergizi agar badan..

a)

lemas

b)

kenyang

c)

sehat

d)

sakit

16.

Saat renang harus menggunakan pakaian ....

a)

renang

b)

olahraga

c)

bermain

17.

Olahraga renang dilakukan di ....

a)

laut

b)

sungai

c)

kolam renang

18.

Pinggir kolam renang licin, oleh karena itu dilarang ....

a)

duduk

b)

lari-larian

c)

jalan

19.

Saat melakukan aktivitas air, sebaiknyankita harus didampingi ....

a)

teman

b)

adik

c)

orang yang lebih dewasa

20.

Berlatih berjalan di pinggir kolam renang harus dilakukan dengan .....

a)

terburu-buru

b)

sesuka hati

c)

berhati-hati