Font size
WorksheetsUjian Akhir Semester Gizi Kerja
Total questions: 39
Worksheet time: 51mins
1. Definisi Sistem Penyelenggaraan Makanan Institusi/massal (SPMI/M) adalah penyelenggaraan makanan yang dilakukan dalam …
(a)
2. Jumlah porsi yang digunakan dalam penyelenggaraan makanan massal di Indonesia adalah …
(a)
3. Untuk dapat menyediakan makanan yang baik bagi konsumen maka dalam pelayanan makanan, pihak penyelenggara harus menerapkan prinsip-prinsip (tandai jawaban yang menurut Anda benar)…
Makanan harus memenuhi kebutuhan gizi konsumen
Memenuhi syarat higiene dan sanitasi
Peralatan dan fasilitas memadai dan layak digunakan
Memenuhi selera dan kepuasan konsumen
Harga makanan dapat dijangkau konsumen
4. Berikut ini sub sistem dalam penyelenggaraan makanan kecuali …
elemen input
elemen process
elemen output
elemene throughput
5. Elemen input dalam sistem penyelenggaraan makanan adalah … (tandai jawaban yang menurut Anda benar)
man
money
material
machine
markets
6. Prosedur kerja, peraturan-peraturan, standar-standar dan kebijakan institusi adalah sub sistem dalam elemen …
(a)
7. Penerapan higiene sanitasi dan keselamatan kerja merupakan sub sistem dalam elemen …
(a)
8. Sistem-sistem berikut sangat menentukan seluruh pelaksanaan kegiatan penyelenggaraan makanan, kecuali ...
Informasi
Safety
Feed back
Lingkungan kerja
Pengawasan dan pengendalian
9. Pelayanan gizi institusi industri, adalah suatu bentuk penyelenggaraan makanan banyak yang sasarannya adalah ...
Karyawan pabrik
Pasien rumah sakit
Pegawai perusahaan
Siswa sekolah
Jawaban 1, 2, 3 benar
Jawaban 1, 2 benar
Jawaban 1, 3 benar
Jawaban 2, 3, 4 benar
Jawaban 2, 4 benar
10. Penyelenggaraan makanan tenaga kerja ini biasanya dilakukan dengan beberapa metode …
Swakelola
Outsourching
Semi outsourching
dimodifikasi dengan kombinasi cara-cara yang disepakati bersama oleh perusahaan
1, 2, 3 benar
1, 3 benar
2, 4 benar
4 benar
1, 2, 3, 4 benar
11. Yang bukan tujuan penyediaan makanan bagi tenaga kerja adalah …
mencapai tingkat kesehatan sebaik-baiknya
tercapainya produktivitas kerja yang maksimal
tercapainya produksi yang maksimal
mencapai tingkat stamina pekerja sebaik-baiknya
12. Dasar hukum pengelolaan penyelenggaraan makanan industri ditetapkan dalam …
Surat Edaran Dirjen Binawas tahun 1979
Permenkes No. 23 tahun 2014 tentang Upaya Perbaikan Gizi
Surat Edaran Menteri Tenaga Kerja dan Transmigrasi No. SE 01/Men/1979
Undang-undang No. 23 tahun 1992 tentang Kesehatan
1, 2, 3 benar
1, 3 benar
2, 4 benar
1, 2, 3, 4 benar
13. Sistem penyelenggaraan makanan terdiri dari beberapa tipe, yaitu:
CONVENTIONAL
COMMISSARY
READY PREPARED
ASSEMBLY/SERVE
1, 2, 3 benar
1, 3 benar
2, 4 benar
1, 2, 3, 4 benar
14. Sistem penyelenggaraan makanan banyak, dimana produksi dan pelayanan dilakukan pada satu tempat namun waktu persiapan terpisah dari waktu penyajian atau makanan tidak langsung dikonsumsi. Merupakan sistem penyelenggaraan makanan dalam bentuk …
CONVENTIONAL
COMMISSARY
READY PREPARED
ASSEMBLY/SERVE
15. Tempat produksi terpisah dari tempat penyajian/pelayanan kepada konsumen, hal ini diterapkan bila daerah pelayanan belum dapat dijangkau oleh tempat produksi. Merupakan sistem penyelenggaraan makanan dalam bentuk …
Conventional
Commissary
Assembly/Serve
Ready prepared
16. Hal yang mempengaruhi perbedaan tipe sistem penyelenggaraan makanan, antara lain … (tandai yang menurut Anda benar)
Cara pengadaan bahan makanan, termasuk tipe bahan makanan yang digunakan
Jangka waktu antara pengolahan dan penyajian
Metode pengolahan makanan (persiapan dan pemasakan)
Jumlah dan macam tenaga kerja
Bentuk dan cara penjualan atau pelayanan makanan
17. Merupakan kegiatan serta tugas dan fungsi masing-masing unit kerja yang ada dalam organisasi itu serta hubungan kerja antara masing-masing unit kerja merupakan definisi dari …
(a)
18. Jumlah dan kualifikasi tenaga yang dibutuhkan oleh masing masing penyelenggaraan makanan banyak dipengaruhi oleh …
Jumlah konsumen yang dilayani/ jumlah porsi makanan
Latihan dan pengalaman pegawai
Bentuk dan cara pelayanan makanan
Jumlah hari pelayanan, sarana dan prasarana yang tersedia
1, 2, 3 benar
1, 3 benar
2, 4 benar
1, 2, 3, 4 benar
19. Faktor yang mempengaruhi efisiensi penyelenggaraan makanan yaitu …
Pengaturan tenaga
Tata letak ruang kerja
Arus kerja
Sarana dan prasarana kerja
1, 2, 3 benar
1, 3 benar
2, 4 benar
1, 2, 3, 4 benar
20. Berikut ini adalah fungsi dapur penyelenggaraan makanan, kecuali …
Tempat mengolah bahan makanan (mentah/segar) mulai dari dipersiapkan sampai dengan dihidangkan
memproduksi/mengolah makanan dan minuman yang berkualitas
Tempat menyiapkan bahan setengah jadi (frozen/precooked), ditata dan dihidangkan
Tempat menyimpan makanan sesuai jumlah porsi dan sesuai jam makan
21. Merancang bangunan gedung/area yang akan dibuat yang meliputi luas, bentuk dan gaya dapur adalah …
(a)
22. Merancang tata letak ruangan yang diperlukan agar terjadi alur kerja dan alur produksi yang searah dan tidak bertabrakan adalah ...
(a)
23. Syarat alur kerja yang baik adalah …
Pekerja sedapat mungkin dilakukan arus bolak balik agar menggunakan sedikit waktu dan energi
Bahan makanan tidak terlalu lama menunggu sebelum proses
Metode pengolahan makanan (persiapan dan pemasakan)
Penggunaan ruangan dan alat semaksimal mungkin
1, 2, 3 benar
1, 3 benar
2, 4 benar
1, 2, 3, 4 benar
24. Lay out pada area pemasakan menggunakan prinsip segitiga, artinya antara ketiga fungsi (..... – ..... – ..... ) tidak saling menghalangi namun jaraknya tidak terlalu jauh.
(a)
25. Standar pengaturan sarana dan prasarana penyelenggaran makanan institusi mengacu pada dasar hukum …
Surat Edaran Menteri Tenaga Kerja dan Transmigrasi No. SE 01/Men/1979
PERMENKES 1096 Tahun 2011 tentang Higiene Sanitasi Jasa Boga
Surat Edaran Dirjen Binawas tahun 1979
PERMENKES 14 Tahun 2021 tentang Tentang Standar Kegiatan Usaha Dan Produk Pada Penyelenggaraan Perizinan Berusaha Berbasis Risiko Sektor Kesehatan
1, 2, 3 benar
1, 3 benar
2, 4 benar
1, 2, 3, 4 benar
26. Dalam menyiapkan makanan untuk tenaga kerja maka ada beberapa hal yang harus diperhatikan oleh penyelenggara makanan, kecuali …
Penyelenggaraan kantin dan ruang makan
melaksanakan sanitasi penyelenggaraan makan secara menyeluruh
Penyediaan makanan siap saji/instan
Perilaku makan sehat
Frekuensi makan
27. Urutkan langkah-langkah yang harus dilakukan dalam menyiapkan makanan untuk pekerja adalah …
Tentukan kebutuhan energi sesuai dengan proporsi waktu makan (pagi 20%, selingan pagi 10%, siang 30%, selingan siang 10%, dan malam 30%)
Lakukan penyesuaian kebutuhan energi berdasarkan umur pekerja
Lakukan penyesuian kebutuhan energi berdasarkan tingkatan aktivitas fisik pekerja. Bagi ibu hamil dan menyusui maka kebutuhan energi ditambah 10%
Gunakan daftar menu sesuai dengan siklus menu yang telah ditetapkan
Lakukan penyesuaian kebutuhan energi berdasarkan BB pekerja
Gunakan daftar bahan makanan penukar untuk mengganti bahan makanan yg tidak dapat disediakan dalam daftar menu
Tentukan kebutuhan energi pekerja dengan menggunakan daftar angka kecukupan gizi yang dianjurkan sesuai dengan umur & jenis kelaminnya
Gunakan tabel standar porsi anjuran makanan sehari seperti dalam tabel 1 dan sesuaikan dengan proporsi waktu makan
(a)
28. Menurut PerMenkes 41 tahun 2014, gizi seimbang adalah …: Susunan pangan sehari-hari yang ... (tandai jawaban yang menurut Anda benar)
mengandung zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh
memperhatikan prinsip keanekaragaman pangan
memperhatikan aktivitas fisik, perilaku hidup bersih
memantau berat badan secara teratur untuk mencegah masalah gizi
memantau berat badan secara teratur dalam rangka mempertahankan berat badan normal
29. Pilar prinsip gizi seimbang (pedoman gizi seimbang) adalah …
Pentingnya pola hidup aktif dan berolahraga
Menjaga berat badan ideal
Mengonsumsi makanan dengan beraneka ragam
Menerapkan pola hidup bersih dan sehat
1, 2, 3 benar
1, 3 benar
2, 4 benar
1, 2, 3, 4 benar
30. Komposisi penyusunan menu seimbang adalah …
Makanan pokok yang mengandung karbohidrat
Lauk-pauk yang terdiri dari protein hewani dan nabati
Buah-buahan yang mengandung vitamin, mineral dan serat
Sayur-mayur yang mengandung vitamin, mineral dan serat
Segelas susu
8 gelas air mineral
Membatasi asupan gula, garam dan minyak/lemak
1, 2, 3, 4, 5
1, 2, 3, 4, 6
1, 2, 3, 4, 7
1, 2, 3, 4, 5, 6
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7
31. Untuk mencegah gangguan keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh, seseorang harus mencukupi kebutuhan cairan harian yaitu dengan mengasup cairan … (Tandai pernyataan yang paling benar)
8 gelas/ hari
Minimal 8 gelas/hari
2500 ml
Sesuai berat badan
2500 L
Secara umum, "Isi Piringku" menggambarkan porsi makan yang dikonsumsi dalam satu piring yang terdiri dari …
1/3 buah, 2/3 sayur mayur, 2/3 makanan pokok, 1/3 lauk pauk
2/3 buah, 1/3 sayur mayur, 2/3 makanan pokok, 1/3 lauk pauk
1/3 buah, 1/2 sayur mayur, 1/2 makanan pokok, 1/3 lauk pauk
1/4 buah, 2/4 sayur mayur, 2/4 makanan pokok, 1/4 lauk pauk
33. Pemberian makan di tempat kerja yang dianjurkan yaitu sebesar … dari kebutuhan total kalori perhari yang dibutuhkan oleh tenaga kerja.
(a)
34. Penyediaan makanan bagi tenaga kerja diperhitungkan dengan teliti sesuai dengan faktor berikut ini, kecuali …
Beban kerja
Shift kerja
Lama pekerjaan
Kondisi kesehatan pekerja
Lingkungan dan situasi kerja
35. Panduan pengolahan makanan secara sehat dan aman dengan pembatasan konsumsi gula, garam dan minyak (lemak) yaitu sebanyak …
4 sdm gula, 1 sdm garam, 5 sdm minyak
4 sdt gula, 1 sdt garam, 5 sdm minyak
4 sdm gula, 1 sdm garam, 5 sdt minyak
4 sdm gula, 1 sdt garam, 5 sdm minyak
4 sdt gula, 1 sdm garam, 5 sdt minyak
36. Apa yang harus dilakukan jika ada pekerja yang mengalami kelebihan berat badan (obesitas)?
melakukan aktivitas fisik agar BB menjadi normal
membatasi asupan gula, garam, lemak
memperbanyak konsumsi sayur dan buah
tidak mengonsumsi semua jenis karbohidrat
1, 2, 3 benar
1, 3 benar
2, 4 benar
1, 2, 3, 4 benar
Mengurangi konsumsi makanan olahan seperti makanan kalengan, makanan beku, camilan kripik, dan makanan cepat saji. Hal tersebut adalah cara untuk membatasi konsumsi ...
Gula
Garam
Minyak
Lemak
Membatasi konsumsi lemak dengan memilih sumber lemak sehat seperti lemak tak jenuh tunggal yang terdapat di dalam makanan berikut, kecuali ...
Alpukat
Kacang-kacangan
Minyak zaitun
Mentega
Berikan contoh isi piringku dalam bentuk pemberian makan siang (sebutkan nama jenis makanan dan gramasi/ukuran URT).
