NEW
Font size
Worksheetsการบริหารจิตเจิญปัญญา
Total questions: 40
Worksheet time: 23mins
ข้อใดเป็นบทคำนมัสการพระสัมมาสัมพุทธเจ้า
อะระหัง สัมมาสัมพุทโธ
ภะคะวา
สุปะฏิปันโน
ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ
สะวากขาโต
ภะคะวะตา ธัมโม
นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต
การสวดมนต์มีความสำคัญอย่างไร
ก. ช่วยป้องกันภูตผีปีศาจ
ข. ช่วยทำให้ชีวิตยืนยาว
ค. ช่วยให้จิตใจสงบ ไม่คิดฟุ้งซ่าน
ง. แคล้วคลาดจากอันตรายทั้งปวง
ข้อใดเป็นบทสรรเสริญพระพุทธคุณ
สุปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ
สวากขาโต ภะคะวะตา ธัมโม...
อิติปิโส ภะคะวา...
สัพเพ สัตตา...
พุทธัง ภะคะวันตัง อะภิวาเทมิ
ธัมมัง นะมัสสามิ
สังฆัง นะมามิ
บทสวดที่ขึ้นต้นด้วย สะวากขาโต ภะคะสะตา ธัมโม คือบทสวดใด
บทสรรเสริญพระธรรมคุณ
บทสรรเสริญคุณพระรัตนตรัย
คำนมัสการพระสัมมาสัมพุทธเจ้า
คำบูชาพระรัตนตรัย
บทสวดที่ขึ้นต้นด้วย อะระหัง สัมมาสัมพุทโธ ภะคะวา คือบทสวดใด
บทสรรเสริญคุณพระรัตนตรัย
คำนมัสการพระสัมมาสัมพุทธเจ้า
คำบูชาพระรัตนตรัย
บทสรรเสริญพระธรรมคุณ
การแผ่เมตตามีผลดีต่อผู้ปฏิบัติอย่างไร
มีจิตใจอ่อนโยน สงบ เยือกเย็น
ผู้ที่ได้การแผ่เมตตาสำนึกถึงบุญคุณ
ได้บุญกุศลที่ทำไป
ความเจริญรุ่งเรืองก้าวหน้า
สิ่งสำคัญต่อการบริหารจิต คืออะไร
อุปกรณ์การฝึก
ผู้นำในการฝึก
สถานที่
สติ
ข้อใดไม่ใช่การเตรียมบริหารจิต
ตัดความกังวลต่างๆ ออกไป
เลือกสถานที่ที่เหมาะสม เช่น สถานที่ปลอดโปร่งไม่มีเสียงรบกวน
พิจารณาเรื่องต่างๆที่ผ่านมาในแต่ละช่วงเวลา
เลือกเวลาที่เหมาะสม เช่น ตอนเช้า ก่อนนอน เวลาที่ใช้ไม่ควรนานเกินไป
การบริหารจิตมีผลดีในข้อใด
มีสติ จิตใจมั่นคง ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
แผ่เมตตาให้แก่ตนเองและผู้อื่นได้ดี
สามารถตัดกิเลสได้โดยสิ้นเชิง
เป็นหนทางไปสู่นิพพาน
ข้อใดคือจุดประสงค์หลักของการบริหารจิต
การบำรุงรักษาจิตให้เข้มแข็งผ่องใสบริสุทธิ์
การบำรุงรักษาจิตให้มีความฉลาด
การบำรุงรักษาจิตให้มีปัญญา
การบำรุงรักษาจิตให้มีปัญหา
ข้อใดคือความหมายของ สมาธิ
ความสงบ
ความเงียบ
ความสุดชื่น
ความตั้งมั่นแห่งจิต
วิธีการฝึกสมาธิโดยกำหนดลมหายใจเข้า-ออกเรียกว่า
เทวตาสติ
พุทธานุสติ
กายคตาสติ
อาณาปานสติ
ข้อใดไม่ใช่กระบวนการฝึกอาณาปานสติ
สังเกตการเดินของลมหายใจเริ่มต้นและสิ้นสุดตรงไหน
สังเกตว่าลมหายใจยาวหรือลมหายใจสั้น
เห็นภาพนิมิตรจากการนั่งสมาธิ
สังเกตการยุบและพองของท้อง
การบริหารจิตแบบอานาปานะสติที่ได้รับการนิยมมีหลายวิธี ยกเว้น ข้อใด
วิธีนับเลขเป็นคู่
วิธีบริกรรมแบบพุทธโธ
วิธีกรรมแบบ ยุบหนอ พองหนอ
วิธีบริกรรมแบบ ยืนหนอ เดินหนอ นั่งหนอ นอนหนอ
ขั้นตอนแรกของการสร้างปัญญาคือข้อใด
แสวงหาข้อมูลให้มากๆ
ใช้วิธีคิดที่ถูกต้องและมีเหตุผล
ใช้เวลาในการคิดอย่างรอบคอบละเอียดถี่ถ้วน
ทำจิตใจให้เป็นสมาธิ
ข้อใดไม่ใช่กระบวนการฝึกอาณาปานสติ
สังเกตการเดินของลมหายใจเริ่มต้นและสิ้นสุดตรงไหน
สังเกตว่าลมหายใจยาวหรือลมหายใจสั้น
เห็นภาพนิมิตรจากการนั่งสมาธิ
สังเกตการยุบและพองของท้อง
ข้อใดคือการอ่านหนังสืออย่างมีสติ
ฟังเพลงขณะอ่านหนังสือ
เล่นโทรศัพท์ขณะอ่านหนังสือ
จดจ่ออยู่กับเนื้อหาในหนังสือ
อ่านเสียงดังเพื่อให้เข้าใจ
ข้อใดคือการฟังอย่างมีสติ
ฟังแล้วคิดใคร่ควรตาม
ฟังเฉพาะเรื่องที่สนใจ
เชื่อทุกสิ่งที่ฟังมา
ถามทันทีเมื่อสงสัย
พุทธัง ภะคะวันตัง อะภิวาเทมิ
ธัมมัง นะมัสสามิ
สังฆัง นะมามิ
ข้อใดคือจุดประสงค์หลักของการบริหารจิต
การบำรุงรักษาจิตให้เข้มแข็งผ่องใสบริสุทธิ์
การบำรุงรักษาจิตให้มีความฉลาด
การบำรุงรักษาจิตให้มีปัญญา
การบำรุงรักษาจิตให้มีปัญหา
ข้อใดเป็นกายาวิปัสสนา
ก. ระลึกถึงความสงบ
ข. ระลึกถึงร่างกาย
ค. ระลึกถึงลมหายใจเข้าออก
การฝึกสมาธิเบื้องต้นจะได้ประโยชน์ต่อการศึกษาอย่างไร
ก. ชะลอความแก่
ข. หายจากการหวาดกลัว
ค. เสริมความจำ มีประสิทธิภาพการทำงาน
ผลของการบริหารจิตช่วยพัฒนาบุคลิกภาพอย่างไร
ก.จิตมีกำลังเป็นบ่อเกิดแห่งปัญญา
ข. มีความเข้มแข็ง ไม่อ่อนแอ
ค. มีนิสัยเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่
การเดินจงกรมมี 6 ระยะ ระยะที่ 3 คือข้อใด
ก. ยกส้นเท้าขึ้น เรียกว่า ยกส้นหนอ
ข. ยกเท้าจะก้าวไปข้างหน้า เรียกว่า ยกหนอ
ค. ยกเท้าไปข้างหน้า เรียกว่า ย่างหนอ
ขณะที่นักเรียนกำลังทำข้อสอบจัดว่าเป็นการคิดแบบใด
ก. คิดตามหลักการจุดหมา
ข. คิดแบบเป็นอยู่ในขณะปัจจุบัน
ค. คิดทุกแง่มุมรอบด้าน
ข้อใดเป็นขั้นตอนแรกและขั้นตอนสุดท้ายของการบริหารจิตและเจริญปัญญา
สมาทานศีล แผ่เมตตา
ไหว้พระสวดมนต์ แผ่เมตตา
ไหว้พระสวดมนต์ สมาทานศีล
ตัดความกังวล นั่งกำหนดลมหายใจเข้า-ออก
มาตาลดาจะทำสมาธิเป็นประจำทุกวันในตอนเช้าก่อนไปโรงเรียนและตอนกลางคืนก่อนนอน มาตาลดาจะได้รับประโยชน์ในข้อใดมากที่สุด
เป็นที่รักของเพื่อนทุกคน
หน้าตาสดชื่นจิตใจสบาย
สุขภาพแข็งแรง ปราศจากโรคภัย
นอนหลับง่าย สมองปลอดโปร่งในการเรียน
ให้นักเรียนดูภาพ แล้วพิจารณาว่า ข้อใดสอดคล้องกับวิธีคิดแบบสืบสาวเหตุปัจจัย
โต๊ะเรียนชำรุดดังนั้นผู้มีหน้าที่ซ่อมจะต้องทำงานหนัก
โต๊ะเรียนมีรอยขีดเขียน เพราะนักเรียนทำตามใจตัวนักเรียนขาดวินัย
โต๊ะเรียนมีรอยขีดเขียน นักเรียนทุกคนควรช่วยกันลบออก
นักเรียนทุกคนช่วยกันทำความสะอาดโต๊ะเรียนทุกเดือน
ความรู้สึกและความนึกคิด ที่ตั้งอยู่ ในกายเราเรียกว่า อะไร
อารมณ์
จิตใจ
สมาธิ
ปัญญา
ข้อใดกล่าวถึงการบริหารจิตและการเจริญปัญญาไม่ถูกต้อง
เป็นหลักและวิธีการที่ทำให้จิตเกิดสมาธิและมีปัญญา
สามารถทำให้คิดวิเคราะห์ได้รวดเร็วถูกต้อง
เป็นการยกระดับจิตใจให้สูงขึ้น
เป็นสิ่งที่ผู้ปฏิบัติ คือ ผู้ที่ต้องออกบวชเท่านั้น
ข้อใดคือขั้นตอนการบริหารจิตและเจริญปัญญา
การฝึกสมาธิ การสวดมนต์ การแผ่เมตตา
การสวดมนต์ การแผ่เมตตา การฝึกสมาธิ
การสวดมนต์ การฝึกสมาธิ การแผ่เมตตา
การแผ่เมตตา การฝึกสมาธิ การสวดมนต์
หากจิตของเราขุ่นมัวเศร้าหมอง จะมีวิธีปฏิบัติอย่างไร
ฟังเพลงเศร้า
ปฏิบัติธรรม-ทำจิตใจให้สงบเรียบร้อย
รับประทานอาหาร
ไปเที่ยวต่างประเทศ
อานาปานสติคือข้อใด
บทสวดสมาทานศีล
บทนมัสการพระพุทธ
บทสรรเสริญพระรัตนตรัย
วิธีการฝึกสมาธิโดยการกำหนดลมหายใจเข้า-ออก
ถ้านักเรียนต้องการจะนมัสการพระพุทธต้องกล่าวบทสวดมนต์ที่ขึ้นต้นว่าอย่างไร
สัพเพสัตตา
อิติปิโสภะคะวา
นะโมตัสสะภะคะวะโต
อะระหังสัมมาสัมพุทโธภะคะวา
ข้อใดเป็นลักษณะของการมีสมาธิ
การที่จิตใจครุ่นคริดเกี่ยวกับเรื่องราวในอดีต
การที่ร่างกายสามารถนั่งอยู่ในท่าเดิมได้นาน
การมีสติรู้ตัวอยู่ตลอดเวลา
การที่มีจิตใจคล้อยตามในสิ่งที่ตนได้ยินได้ฟัง
การบริหารจิตและเจริญปัญญาด้วยอานาปานสติก่อให้เกิดผลดีต่อผู้ปฏิบัติอย่างไร
มีอารมณ์อ่อนไหวง่าย
ช่วยเสริมสร้างบุคลิกภาพที่ดี
มีสติมั่นคงสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
มีสัมผัสพิเศษสามารถรู้เหตุการณ์ที่จะเกิดขึ้นในอนาคต
ข้อใดไม่ใช่ประโยชน์ของสมาธิ
เกิดปัญญา
มีความจำดี
มีจิตใจมั่นคง
ร่างกายเติบโตแข็งแรง
