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WorksheetsFesta junina e saúde
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Qual é a primeira dica do Dr. André Guimarães para aproveitar as festas juninas de forma saudável?
Evitar doces
Manter-se hidratado
Comer alimentos fritos
Dormir pouco
Por que é importante evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas durante as festas juninas?
Porque são saborosas
Porque ajudam na digestão
Porque podem causar desidratação
Porque são caras
Qual é a recomendação do Dr. André Guimarães em relação aos alimentos típicos das festas juninas?
Comer alimentos fritos
Evitar frutas
Escolher alimentos assados ou grelhados
Comer apenas doces
O que o Dr. André Guimarães aconselha sobre a medicação de uso contínuo durante as festas juninas?
Trocar de medicação
Manter a regularidade na utilização dos remédios
Aumentar a dose
Interromper a medicação
Como a dança pode contribuir para a saúde durante as festas juninas?
Diminui o condicionamento físico
Aumenta o peso
Aumenta o estresse
Contribui para a saúde cardiovascular
Quais cuidados devem ser tomados em relação às fogueiras durante as festas juninas?
Ficar próximo às fogueiras
Soltar fogos de artifício perto das fogueiras
Evitar queimaduras mantendo-se afastado
Ignorar as fogueiras
Por que é importante descansar e dormir bem após as festas juninas?
Para manter o sistema imunológico fortalecido
Para comer mais
Para evitar a diversão
Para dançar mais
Qual é a principal preocupação com o consumo de álcool para pessoas com diabetes e hipertensão?
Pode melhorar a saúde
Pode melhorar a digestão
Pode descompensar essas condições
Pode aumentar a energia
Qual é uma escolha alimentar saudável recomendada pelo Dr. André Guimarães durante as festas juninas?
Evitar frutas
Optar por milho cozido e saladas
Comer alimentos ricos em gordura
Comer apenas doces
Qual é a importância de manter uma rotina de sono regular durante as festas juninas?
Para evitar a diversão
Para garantir um descanso de qualidade
Para dançar mais
Para comer mais
