มี

ไม่มี

ปวดตา เมื่อยล้าตา มีอาการแสบตา

เก็บคอมีอาการไอ

ปวดท้องกับปวดขา

กินเยอะๆ

เล่นมากขึ้นแต่แค่ไม่เอาตาไปใกล้ๆ

เล่นให้น้อยลงและใส่แว่นถนอมสายตา

ไม่มีเลยสักคน

500 คนต่อเดือน เสี่ยงกล้ามเนื้อตาเสื่อมเร็ว

ประมาณ 41 ล้านคน ใช้คอมพิวเตอร์ประมาณ 20 ล้านคน ใช้อินเตอร์เน็ตประมาณ 15 ล้านคน โดยโทรศัพท์ที่นิยมส่วนใหญ่เป็นสมาร์ทโฟน

น้อยกว่า 1,000 คนต่อสัปดาห์

สมาธิสั้น

ปวดตา ตาแห้ง ตาแดงช้ำ

ปวดหัว วิงเวียน

• ปวดข้อมือและนิ้วมือ

• มีความเครียด เพราะได้รับข้อมูลมากเกินจำเป็น

เจ็บคอมีอาการไอ

สามารถจดจ่อกับสิ่งอื่นได้นานๆ

ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

ผลการเรียนแย่ลงเนื่องจากใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับโทรศัพท์มือถือ

อยู่เฉยๆแล้วไปหาอะไรทำออกกำลังกายสนุกสนานร่าเริง

รู้สึกกระวนกระวายไม่เป็นตัวของตัวเองหัวร้อนอารมณ์ร้อน

เลือกที่จะนอนไม่ทำอะไรจนกว่าสัญญาจะมา

ติดเพราะอยู่กับโทรศัพท์ทั้งวัน

ติดเพราะว่าต้องทำงานที่ใช้โทรศัพท์

ไม่ติดเพราะว่าสามารถทำอย่างอื่นได้นอกจากการเล่นโทรศัพท์

ไม่ติดเพราะว่ามีงานอื่นที่ไม่ได้ใช้โทรศัพท์ในการทำ