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WorksheetsAlimentation et Santé
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Quels sont les cinq groupes alimentaires principaux?
fruits, légumes, céréales, protéines, produits laitiers
viandes, poissons, bonbons, fast-food, boissons gazeuses
Donnez un exemple d'aliment sain.
Les bonbons
Le gâteau au chocolat
Les frites
Les épinards
Citez un exemple d'aliment malsain.
Ice cream
Frites
Pizza
Donuts
Pourquoi est-il important de boire de l'eau?
L'eau n'a aucun effet sur la santé
L'eau peut causer des problèmes de santé
Il est important de boire de l'eau pour rester hydraté et maintenir le bon fonctionnement de notre corps.
Boire du soda est suffisant
Qu'est-ce qu'un repas équilibré?
Un repas équilibré est composé de bonbons et soda
Un repas équilibré est composé de différentes catégories d'aliments en quantités appropriées, comprenant des protéines, des légumes, des fruits, des céréales complètes et des matières grasses saines.
Un repas équilibré est composé de viande rouge uniquement
Un repas équilibré est composé uniquement de fast-food
Pouvez-vous nommer une vitamine essentielle pour la croissance?
Vitamine B
Vitamine D
Vitamine A
Vitamine C
Quel minéral est important pour des os forts?
Calcium
Fer
Magnésium
Vitamine C
Quel groupe alimentaire fournit des protéines?
Céréales et grains
Fruits et légumes
Produits sucrés
Viandes, poissons, œufs, produits laitiers et légumineuses
Quel est l'effet de la consommation excessive de sucre?
Les effets de la consommation excessive de sucre sont uniquement positifs
L'effet de la consommation excessive de sucre peut entraîner divers problèmes de santé tels que l'obésité, le diabète de type 2, les maladies cardiaques, les caries dentaires et d'autres complications métaboliques.
Cela peut conduire à une meilleure santé globale
La consommation excessive de sucre n'a aucun effet sur la santé
Combien de verres d'eau devriez-vous boire par jour?
Environ 5 verres d'eau par jour
Environ 10 verres d'eau par jour
Environ 3 verres d'eau par jour
Environ 8 verres d'eau par jour
