Font size
WorksheetsMenurutmu Kesehatan Mental itu apa sih?
Total questions: 17
Worksheet time: 9mins
Berikan penjelasan singkat mengenai Mental Health menurut pendapatmu!
Masalah kesehatan mental dapat terjadi pada semua orang
Benar
Salah
Stres dapat menyebabkan ?
gangguan perasaan, fisik, perilaku
gangguan kejiwaan, psikis, fisik
gangguan perasaan, psikis, perilaku
gangguan fisik, psikis, mental
Bagaimana melatih memahami diri sendiri ?
terima emosi, kenali emosi, empati
terima emosi, kontrol emosi, antipati
antipati, kenali emosi, empati
terima emosi, menghindari emosi, antipati
Penting mana menjaga kesehatan fisik atau mental ?
Fisik
Mental
Keduanya penting
Keduanya tidak penting
Yang bukan kriteria orang sehat mental adalah ?
menyadari kemampuannya sendiri
dapat mengatasi tekanan hidup
dapat bekerja secara produktif
merasa kesulitan berinteraksi dengan orang lain
Contoh dampak stres berbentuk perasaan
marah, cemas, gelisah, sulit fokus
marah, nyeri dada, gelisah, sulit fokus
cemas, gelisah, kelelahan, sulit fokus
cemas, gelisah, sakit kepala, ketakutan
Apa yang bukan tips untuk dapat mengelola kesehatan mental ?
menulis
olahraga
bercerita
membatasi diri
Yang bukan contoh dari emosi negatif adalah ?
cemburu
curiga
antusias
benci
Apakah stres berkepanjangan berbahaya ?
Ya
Tidak
Bagaimana sikap kamu menghadapi teman yang sedang diterpa masalah ?
mendengarkan ceritanya dan memberi saran
mengacuhkan
membantu dengan mengharapkan imbalan
tidak mau tau
pihak medis yang berwenang mengobati kesehatan jiwa?
psikiater
psikolog
radiolog
ahli kesehatan reproduksi
Apakah kamu bisa mengungkapkan ekspresimu
Iya
Tidak
Ragu-ragu
Apakah kamu orang yang sulit memperkenalkan diri pada orang lain?
Setuju
Sangat setuju
Tidak setuju
Sangat tidak setuju
Apakah pentingnya tidur bagi kesehatan mental?
Sangat penting
Tidak begitu penting
Tidak penting sama sekali
Apa yang dapat dilakukan untuk mengurangi stres?
Mediasi
Menonton TV sepanjang hari
Menghindari masalah
Bagaimana cara meningkatkan kesehatan mental?
Berpikir positif
Menjauhi teman dan keluarga
Tidak melakukan aktivitas fisik
