WorksheetsUJI MINDA : Obesiti
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Name
Class
Date
1.
Obesiti bermaksud satu keadaan yang kompleks di mana seseorang individu itu mempunyai lemak berlebihan.
a)
Betul
b)
Salah
2.
Berikut merupakan faktor risiko obesiti kecuali _________
a)
Mengamalkan gaya pemakanan yang sihat
b)
Genetik
c)
Tidak aktif
3.
Yang manakah merupakan kesan akibat mengalami obesiti ?
a)
Aktif bersukan
b)
Rajin membantu Ibu Bapa
c)
Menghadapi gangguan emosi
4.
Makan sayur - sayuran merupakan salah satu punca seseorang menghidap obesiti.
a)
Betul
b)
Salah
5.
Langkah mencegah obesiti bagi golongan dewasa adalah _________
a)
Makan makanan yang berlemak
b)
Kawal pengambilan kalori
c)
Menonton televisyen
6.
Apakah yang perlu dilakukan oleh remaja untuk mencegah obesiti ?
a)
Kerap makan manisan
b)
Kerap minum air kosong
c)
Kerap minum air berkarbonat
7.
Obesiti boleh menyebabkan seseorang
a)
Menghidap tekanan darah tinggi
b)
Kelihatan kurus
c)
Kekal aktif bertenaga
8.
Berikut merupakan kesan obesiti terhadap remaja kecuali
a)
Kemurungan
b)
Kolestrol Tinggi
c)
Sentiasa ceria
9.
Ali kerap makan mi segera pada setiap hari. Adakah Ali berkemungkinan untuk menghidap obesiti ?
a)
Ya
b)
Tidak
10.
Setiap petang, Sara akan beriadah di halaman rumahnya. Adakah sara mengamalkan amalan gaya hidup yang salah ?
a)
Ya
b)
Tidak
100 %
