wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Pola gerak dasar lokomotor, non lokomotor dan manipulatif1

Total questions: 20

Worksheet time: 2hrs 40mins

Name
Class
Date
1.

Gerak lokomotor adalah gerak ....

a)

a. berpindah tempat

b)

b. sederhana

c)

c. cepat dan lambat

2.

Berjalan biasa termasuk dalam gerak ....

a)

a. cepat

b)

b. non lokomotor

c)

lokomotor

3.

Berjalan ke depan dilakukan dengan pandangan ke ....

a)

a. samping

b)

b. depan

c)

c. belakang

4.

Berjalan ke depan diawali dengan langkah kaki ....

a)

a. kiri

b)

b. kanan

c)

c. kanan kiri

5.

Melakukan loncat berpasangan mementingkan ....

a)

a. kesombongan

b)

b. kekompakan

c)

c. kecepatan

6.

Permainan ular-ularan adalah permainan yang dilakukan secara ....

a)

a. beregu

b)

b. sendiri

c)

c. individu

7.

Sikap awal gerakan meloncat menirukan katak adalah ....

a)

a. berbaring

b)

b. jongkok

c)

c. berdiri

8.

Saat meloncat berpasangan dibutuhkan sikap ....

a)

a. egois

b)

b. mandiri

c)

c. kompak

9.

Lari zig-zag dilakukan dengan cara berlari .....

a)

a. dengan satu kaki

b)

b. berbelok-belok

c)

c. bolak-balik

10.

Lari mundur adalah berlari dengan arah ke .....

a)

a. samping

b)

b. depan

c)

c. belakang

11.

Setelah melompat, kita mendarat menggunakan tumpuan ... kaki.

a)

a. satu

b)

b. dua

c)

c. sebelah

12.

Melakukan lari bolak-balik menunjukkan variasi gerak dasar ....

a)

a. lokomotor

b)

b. non lokomotor

c)

c. manipulatif

13.

Berjalan dan berlari adalah olahraga untuk menguatkan otot ....

a)

a. kaki

b)

b. tangan

c)

c. mata

14.

Meloncat bertumpu dengan ....

a)

a. kepala

b)

b. kaki

c)

c. tangan

15.

Saat berjalan dan berlari pandangan mata ke ....

a)

a. atas

b)

b. belakang

c)

c. depan

16.

Pada saat melompat menggunakan tumpuan ....

a)

a. satu kaki

b)

b. dua kaki

c)

c. tangan

17.

Variasi berjalan serong ke kanan kemudian ke kiri disebut ....

a)

a. jalan zig-zag

b)

b. jalan lurus

c)

c. jalan lurus

18.

Loncat berpasangan dilakukan dengan ... tangan teman.

a)

a. menggandeng

b)

b. menepuk

c)

c. mendorong

19.

Gerakan meloncat merupakan gerak ....

a)

a. lokomotor

b)

b. non lokomotor

c)

c. manipulatif

20.

Gerakan menyerupai hewan katak adalah gerakan ....

a)

a. loncat

b)

b. tidur

c)

c. berjalan