wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Kuis PJOK Kelas 5 6/8/2024

Total questions: 40

Worksheet time: 20mins

Name
Class
Date
1.

Agar menghasilkan tumpuan yang kuat saat melompat, yang perlu dilatih adalah

a)

Otot bahu

b)

Otot kaki

c)

Otot lengan

d)

Otot perut

2.

Manfaat berjalan di atas balok adalah untuk melatih

a)

Kelincahan

b)

Kecepatan

c)

Keseimbangan

d)

Kekuatan

3.

Pada saat melakukan gerakan menggantung di palang, anggota tubuh yang paling dominan mengalami peregangan adalah

a)

Tangan

b)

Kaki

c)

Pundak

d)

Dada

4.

Rangkaian gerak berirama yang diiringi dengan musik ketukan disebut

a)

Gerak dan lagu

b)

Dansa

c)

Tari

d)

Senam berirama

5.

Gerakan berjalan merupakan kombinasi antara lengan dan

a)

Kaki

b)

Tangan

c)

Badan

d)

Kepala

6.

Gerakan berdiri pada satu kaki dapat melatih

a)

Kecepatan

b)

Kekuatan

c)

Kelincahan

d)

Keseimbangan

7.

Pendidikan jasmani dan olahraga adalah proses pendidikan melalui.......

a)

Aktivitas jasmani dan Rohani

b)

Aktivitas jasmani dan olahraga

c)

Budaya dan Pancasila

d)

Alahraga dan Rohani

8.

Pendidikan merupakan suatu proses untuk membentuk .............

a)

generasi penerus bangsa

b)

Pejuang Bangsa

c)

Reformasi

d)

Pahlawan Bangsa

9.

Organisasi induk basket Indonesia adalah ...

a)

IPSI

b)

PBSSI

c)

PBVSI

d)

PERBASI

10.

Tujuan utama permainan bola basket yaitu ...

a)

Persahabatan

b)

Bermain sesuai peraturan

c)

Mencetak gol

d)

Memasukkan bola ke keranjang sebanyak mungkin

11.

Jumlah pemain setiap tim dalam permainan bola basket yaitu ...

a)

4

b)

5

c)

6

d)

7

12.

Dalam bola voli setiap tim diperbolehkan menyentuh bola maksimal sebanyak ...

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

13.

Pukulan yang dilakukan pertama kali untuk mulainya permainan dalam pertandingan bola voli disebut ....

a)

blocking

b)

smash

c)

servis

d)

passing

14.

Jumlah hitungan rally point dalam permainan bola voli adalah…

a)

11

b)

21

c)

25

d)

30

15.

Organisasi bola voli di indonesia adalah…

a)

PBVSI

b)

PSSI

c)

PBSI

d)

PERCASI

16.

Jumlah pemain bola voli dalam satu tim adalah ...

a)

5

b)

6

c)

7

d)

8

17.

Sepak bola termasuk jenis olahraga….

a)

atletik

b)

senam

c)

permainan bola kecil

d)

permainan bola besar

18.

Lama permainan dalam satu babak pada sepak bola adalah…….

a)

45 menit

b)

40 menit

c)

30 menit

d)

25 menit

19.

Berikut ini yang tidak termasuk teknik dasar dalam permainan sepak bola adalah ...

a)

melompat

b)

menendang bola

c)

menyundul bola

d)

tendangan ke dalam

20.

Pemain yang memiliki tugas untuk menjaga gawang dari kemasukan bola yaitu ...

a)

Striker

b)

Gelandang serang

c)

Bek tengah

d)

Kiper

21.

berikut ini yang bukan kegunaan teknik passing dalam permainan bola voli adalah....

a)

mengoper bola pada teman

b)

mengembalikan bola kepada lawan

c)

memulai permainan

22.

gambar tersebut menunjukkan gerak ….

a)

ayunan lengan

b)

langkah kaki

c)

berputar

23.

Pada gerak langkah kaki, pandangan mengarah ke ….

a)

samping

b)

depan

c)

atas

24.

Latihan gerak langkah kaki untuk melatih ….

a)

kelincahan kaki

b)

kekuatan kaki

c)

kelenturan kaki

25.

Operan bola pantul dalam permainan bola basket adalah ....

a)

bounce pass

b)

chess pass

c)

overhead pass

26.

Operan bola setinggi dada dalam permainan bola basket adalah ....

a)

chess pass

b)

bounce pass

c)

overhead pass

27.

Operan bola di atas kepala dalam permainan bola basket adalah ....

a)

chess pass

b)

bounce pass

c)

overhead pass

28.

Induk organisasi nasional cabang olahraga Sepak Bola adalah...

a)

PBSI

b)

PSSI

c)

PBVSI

29.

Bola dalam permainan tenis meja terbuat dari. . . .

a)

Karet

b)

plastik

c)

Kain

d)

Besi

30.

Jumlah regu dalam permainan sepak bola. . . . .orang

a)

10

b)

11

c)

12

d)

13

31.

Permainan kasti tergolong permainan. . . .

a)

Orang dewasa

b)

Anak-anak

c)

Bola kecil

d)

Bola besar

32.

Gerakan yang dilakukan dengan menggunakan benda disebut gerakan. . . .

a)

Lokomotor

b)

non lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Manipulasi

33.

Gerakan yang yang dilakukan ditempat disebut gerakan. . . .

a)

Lokomotor

b)

non lokomotor

c)

Manipulatif

d)

manipulasi

34.

Gerakan ditandai dengan adanya perpindahan tempat disebut gerakan. . . .

a)

Lokomotor

b)

non lokomotor

c)

Manipulatif

d)

non lokomotor

35.

Gerak dasar dibagi menjadi gerak. . . .

a)

Kelincahan, keseimbangan, kecerdasan.

b)

Lokomotor,non lokomotor,lokomotif

c)

Lokomotor,non lokomotor,manipulatif

d)

Lokomotor,lokomotif,manipulatif

36.

Di bawah ini apa permainan bola kecil yg pernah kalian mainkan? (Terserah)

a)

Bulu tangkis

b)

Tenis lapangan

c)

Tenis meja

d)

Yang lainnya

e)

Belum pernah

37.

Contoh permainan bola kecil

a)

Bulu tangkis

b)

Bola basket

c)

Bola baja

d)

Bola sepak

38.

Gerak membungkuk termasuk gerak manipulatif

a)

Benar

b)

Salah

39.

Gerak mengayun lengan termasuk gerak

a)

Lokomotor

b)

Manipulatif

c)

Tendangan

d)

Non lokomotor

40.

Gerak melempar bola termasuk gerak

a)

Manipulatif

b)

Lokomotor

c)

Non lokomotor

d)

Bola

Similar Resources on Wayground

Kuiz Asas Pertolongan Cemas 17 November 2021

40 questions

Kuiz Asas Pertolongan Cemas 17 November 2021

quiz

Worksheet

•

10th Grade

RBT T2 TDLJ

45 questions

RBT T2 TDLJ

quiz

Worksheet

•

9th - 12th Grade

EVALUASI BAB CERAMAH/ PIDATO

40 questions

EVALUASI BAB CERAMAH/ PIDATO

quiz

Worksheet

•

11th Grade

KAMIS 1 Sejarah Indonesia X

40 questions

KAMIS 1 Sejarah Indonesia X

quiz

Worksheet

•

12th Grade

Quiz Pertolongan Pertama 2025

40 questions

Quiz Pertolongan Pertama 2025

quiz

Worksheet

•

10th - 12th Grade

Ujian PKWU genap Kelas X

40 questions

Ujian PKWU genap Kelas X

quiz

Worksheet

•

10th Grade

Sastra Piwulang

40 questions

Sastra Piwulang

quiz

Worksheet

•

9th - 12th Grade

ASSESEMENT MAPEL PRAKARYA KELAS 9

40 questions

ASSESEMENT MAPEL PRAKARYA KELAS 9

quiz

Worksheet

•

9th Grade