wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

KUMPULAN SOAL PJOK

Total questions: 95

Worksheet time: 48mins

Name
Class
Date
1.

Apa yang merupakan gerakan dasar dalam nomor lari?

a)

Melompat

b)

Mendorong

c)

Berlari

d)

Melempar

e)

Berdiri

2.

Nomor atletik yang melibatkan gerakan melompat dari satu kaki ke kaki lainnya adalah?

a)

Lari jarak jauh

b)

Lompat jauh

c)

Tolak peluru

d)

Lari cepat

e)

Lompat tinggi

3.

Bagian mana yang berperan penting dalam nomor lempar?

a)

Tangan

b)

Kepala

c)

Kaki

d)

Punggung

e)

Dada

4.

Nomor atletik yang menguji kecepatan dan daya tahan adalah?

a)

Lompat tinggi

b)

Tolak peluru

c)

Lari jarak pendek

d)

Lari estafet

e)

Lompat jauh

5.

Pada nomor lompat, bagian tubuh mana yang paling berperan dalam menghasilkan dorongan untuk melompat?

a)

Kepala

b)

Lengan

c)

Kaki

d)

Leher

e)

Pundak

6.

Di dalam nomor tolak peluru, objek apa yang dilemparkan?

a)

Bola

b)

Pentung

c)

Lemparan cakram

d)

Batu

e)

Bambu

7.

Teknik melompat dengan posisi tubuh yang condong ke depan disebut sebagai?

a)

Lompat depan

b)

Lompat belakang

c)

Lompat samping

d)

Lompat terlentang

e)

Lompat depan sambil putar

8.

Bagian tubuh mana yang berperan dalam mempertahankan keseimbangan saat lari?

a)

Tangan

b)

Kaki

c)

Leher

d)

Pinggul

e)

Mata

9.

Nomor lari yang melibatkan estafet biasanya terdiri dari berapa orang dalam satu tim?

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

e)

6

10.

Nomor lari dengan jarak paling pendek biasanya disebut sebagai?

a)

Lari cepat

b)

Lari jarak menengah

c)

Lari jarak jauh

d)

Lari gawang

e)

Lari estafet

11.

Jenis lompatan yang mencakup melewati rintangan atau gawang disebut?

a)

Lompat jauh

b)

Lompat tinggi

c)

Lompat galah

d)

Lompat gawang

e)

Lompat kangkang

12.

Bagian tubuh mana yang digunakan untuk mengontrol arah dan keseimbangan saat melakukan lompat tinggi?

a)

Kepala

b)

Mata

c)

Tangan

d)

Kaki

e)

Punggung

13.

Teknik melompat dengan posisi tubuh yang terlempar ke belakang disebut sebagai?

a)

Lompat belakang

b)

Lompat depan

c)

Lompat samping

d)

Lompat terlentang

e)

Lompat depan sambil putar

14.

Bagian mana yang berperan utama dalam memberikan dorongan saat melakukan tolakan dalam nomor tolak peluru?

a)

Tangan

b)

Kaki

c)

Pundak

d)

Pinggul

e)

Lutut

15.

Nomor atletik yang menguji kekuatan dan koordinasi otot adalah?

a)

Lari jarak pendek

b)

Tolak peluru

c)

Lompat jauh

d)

Lompat tinggi

e)

Lari jarak menengah

16.

Pada nomor lompat tinggi, barisan yang dilewati oleh atlet disebut sebagai?

a)

Palang

b)

Jangkar

c)

Lingkaran

d)

Pipa

e)

Keranjang

17.

Teknik melompat dengan posisi tubuh yang membelakangi tempat tujuan disebut sebagai?

a)

Lompat belakang

b)

Lompat depan

c)

Lompat samping

d)

Lompat terlentang

e)

Lompat depan sambil putar

18.

Bagian tubuh yang harus dikontrol dengan baik dalam nomor lempar adalah?

a)

Kaki

b)

Tangan

c)

Kepala

d)

Mata

e)

Pinggul

19.

Nomor atletik yang menguji ketangkasan dan koordinasi gerak adalah?

a)

Tolak peluru

b)

Lari jarak jauh

c)

Lompat jauh

d)

Lari gawang

e)

Lompat tinggi

20.

Gerakan melompat sambil memutar tubuh disebut sebagai?

a)

Lompat depan

b)

Lompat belakang

c)

Lompat samping

d)

Lompat terlentang

e)

Lompat depan sambil putar

21.

Gerakan melompat sambil memutar tubuh disebut sebagai?

a)

Lompat depan

b)

Lompat belakang

c)

Lompat samping

d)

Lompat terlentang

e)

Lompat depan sambil putar

22.

Bagian tubuh mana yang digunakan untuk memberikan dorongan pada saat melakukan tolakan dalam nomor tolak peluru?

a)

Kaki

b)

Tangan

c)

Pundak

d)

Pinggul

e)

Lutut

23.

Jenis lompatan yang memerlukan atlet untuk melompat melewati palang yang dipasang di lapangan adalah?

a)

Lompat jauh

b)

Lompat tinggi

c)

Lompat galah

d)

Lompat gawang

e)

Lompat kangkang

24.

Saat melakukan tolakan dalam nomor tolak peluru, bagian tubuh mana yang berada dalam posisi tegak?

a)

Kepala

b)

Pundak

c)

Lutut

d)

Kaki

e)

Pinggul

25.

Teknik melompat dengan posisi tubuh yang melakukan putaran 180 derajat disebut sebagai?

a)

Lompat belakang

b)

Lompat depan

c)

Lompat samping

d)

Lompat terlentang

e)

Lompat depan sambil putar

26.

Bagian tubuh mana yang digunakan untuk memberikan dorongan kuat saat melakukan tolakan dalam nomor tolak peluru?

a)

Kaki

b)

Tangan

c)

Pundak

d)

Pinggul

e)

Lutut

27.

Nomor atletik yang menguji kekuatan dan teknik tolakan adalah?

a)

Tolak peluru

b)

Lari jarak pendek

c)

Lompat jauh

d)

Lari jarak menengah

e)

Lompat tinggi

28.

Bagian tubuh yang memainkan peran penting dalam menjaga keseimbangan saat melakukan tolakan dalam nomor tolak peluru adalah?

a)

Kepala

b)

Tangan

c)

Lutut

d)

Kaki

e)

Pinggul

29.

Teknik melompat dengan posisi tubuh yang terlentang di udara disebut sebagai?

a)

Lompat belakang

b)

Lompat depan

c)

Lompat samping

d)

Lompat terlentang

e)

Lompat depan sambil putar

30.

Bagian tubuh mana yang digunakan untuk memberikan dorongan saat melakukan tolakan dalam nomor tolak peluru?

a)

Kaki

b)

Tangan

c)

Pundak

d)

Pinggul

e)

Lutut

31.

Jenis lompatan yang mencakup melompat ke arah depan dan ke atas disebut?

a)

Lompat jauh

b)

Lompat tinggi

c)

Lompat galah

d)

Lompat gawang

e)

Lompat kangkang

32.

Teknik melompat dengan posisi tubuh yang melakukan putaran 360 derajat disebut sebagai?

a)

Lompat belakang

b)

Lompat depan

c)

Lompat samping

d)

Lompat terlentang

e)

Lompat depan sambil putar

33.

Bagian tubuh yang berperan dalam menjaga keseimbangan saat melakukan lompat tinggi adalah?

a)

Kepala

b)

Tangan

c)

Lutut

d)

Kaki

e)

Pinggul

34.

Nomor atletik yang menguji kekuatan dan koordinasi gerak lengan adalah?

a)

Tolak peluru

b)

Lari jarak pendek

c)

Lompat jauh

d)

Lompat tinggi

e)

Lompat galah

35.

Bagian tubuh mana yang digunakan untuk memberikan dorongan saat melakukan tolakan dalam nomor tolak peluru?

a)

Kaki

b)

Tangan

c)

Pundak

d)

Pinggul

e)

Lutut

36.

Nomor atletik yang menguji kekuatan dan teknik tolakan adalah?

a)

Tolak peluru

b)

Lari jarak pendek

c)

Lompat jauh

d)

Lari jarak menengah

e)

Lompat tinggi

37.

Bagian tubuh mana yang digunakan untuk memberikan dorongan saat melakukan tolakan dalam nomor tolak peluru?

a)

Kaki

b)

Tangan

c)

Pundak

d)

Pinggul

e)

Lutut

38.

Teknik melompat dengan posisi tubuh yang terlentang di udara disebut sebagai?

a)

Lompat belakang

b)

Lompat depan

c)

Lompat samping

d)

Lompat terlentang

e)

Lompat depan sambil putar

39.

Bagian tubuh mana yang digunakan untuk memberikan dorongan saat melakukan tolakan dalam nomor tolak peluru?

a)

Kaki

b)

Tangan

c)

Pundak

d)

Pinggul

e)

Lutut

40.

Nomor atletik yang menguji kekuatan dan teknik tolakan adalah?

a)

Tolak peluru

b)

Lari jarak pendek

c)

Lompat jauh

d)

Lari jarak menengah

e)

Lompat tinggi

41.

dorongan saat melakukan tolakan dalam nomor tolak peluru?

a)

Kaki

b)

Tangan

c)

Pundak

d)

Pinggul

e)

Lutut

42.

Nomor atletik yang menguji kekuatan dan teknik tolakan adalah?

a)

Tolak peluru

b)

Lari jarak pendek

c)

Lompat jauh

d)

Lari jarak menengah

e)

Lompat tinggi

43.

Bagian tubuh mana yang digunakan untuk memberikan dorongan saat melakukan tolakan dalam nomor tolak peluru?

a)

Kaki

b)

Tangan

c)

Pundak

d)

Pinggul

e)

Lutut

44.

Jenis lompatan yang mencakup melompat ke arah depan dan ke atas disebut?

a)

Lompat jauh

b)

Lompat tinggi

c)

Lompat galah

d)

Lompat gawang

e)

Lompat kangkang

45.

Teknik melompat dengan posisi tubuh yang melakukan putaran 360 derajat disebut sebagai?

a)

Lompat belakang

b)

Lompat depan

c)

Lompat samping

d)

Lompat terlentang

e)

Lompat depan sambil putar

46.

Bagian tubuh yang berperan dalam menjaga keseimbangan saat melakukan lompat tinggi adalah?

a)

Kepala

b)

Tangan

c)

Lutut

d)

Kaki

e)

Pinggul

47.

Nomor atletik yang menguji kekuatan dan koordinasi gerak lengan adalah?

a)

Tolak peluru

b)

Lari jarak pendek

c)

Lompat jauh

d)

Lompat tinggi

e)

Lompat galah

48.

Bagian tubuh mana yang digunakan untuk memberikan dorongan saat melakukan tolakan dalam nomor tolak peluru?

a)

Kaki

b)

Tangan

c)

Pundak

d)

Pinggul

e)

Lutut

49.

Nomor atletik yang menguji kekuatan dan teknik tolakan adalah?

a)

Tolak peluru

b)

Lari jarak pendek

c)

Lompat jauh

d)

Lari jarak menengah

e)

Lompat tinggi

50.

Bagian tubuh mana yang digunakan untuk memberikan dorongan saat melakukan tolakan dalam nomor tolak peluru?

a)

Kaki

b)

Tangan

c)

Pundak

d)

Pinggul

e)

Lutut

51.

Permainan tradisional yang menggunakan alat berupa gasing disebut sebagai?

a)

Egrang

b)

Layang-layang

c)

Bakiak

d)

Gobak Sodor

e)

Congklak

52.

Permainan tradisional yang biasanya dimainkan oleh dua tim dan menggunakan bola bambu disebut sebagai?

a)

Enggrang

b)

Bakiak

c)

Gobak Sodor

d)

Bola Bekel

e)

Kelereng

53.

Permainan tradisional yang dimainkan dengan cara menendang bola dan mencetak gol ke gawang lawan adalah?

a)

Egrang

b)

Kelereng

c)

Gobak Sodor

d)

Bola Bekel

e)

Layang-layang

54.

Permainan tradisional yang menggunakan sepatu kayu untuk melangkah diatas dua tongkat panjang disebut sebagai?

a)

Egrang

b)

Layang-layang

c)

Gobak Sodor

d)

Bola Bekel

e)

Bakiak

55.

Permainan tradisional yang menggunakan bola karet dan biasanya dimainkan oleh anak perempuan adalah?

a)

Layang-layang

b)

Bola Bekel

c)

Enggrang

d)

Gobak Sodor

e)

Congklak

56.

Permainan tradisional yang menggunakan alat berupa bola bambu untuk bermain adalah?

a)

Enggrang

b)

Layang-layang

c)

Gobak Sodor

d)

Bola Bekel

e)

Bakiak

57.

Permainan tradisional yang menguji keterampilan memindahkan benda tanpa menyentuhnya adalah?

a)

Enggrang

b)

Layang-layang

c)

Gobak Sodor

d)

Bola Bekel

e)

Bakiak

58.

Permainan tradisional yang menggunakan layangan untuk bermain adalah?

a)

Enggrang

b)

Layang-layang

c)

Gobak Sodor

d)

Bola Bekel

e)

Bakiak

59.

Permainan tradisional yang dimainkan dengan cara melompati rintangan adalah?

a)

Enggrang

b)

Layang-layang

c)

Gobak Sodor

d)

Bola Bekel

e)

Bakiak

60.

Permainan tradisional yang menggunakan sepatu kayu untuk melompat di atas bola bambu adalah?

a)

Enggrang

b)

Layang-layang

c)

Gobak Sodor

d)

Bola Bekel

e)

Bakiak

61.

ola bambu untuk bermain adalah?

a)

Enggrang

b)

Layang-layang

c)

Gobak Sodor

d)

Bola Bekel

e)

Bakiak

62.

Permainan tradisional yang melibatkan pertarungan antara dua pemain dengan menggunakan bola bambu adalah?

a)

Enggrang

b)

Layang-layang

c)

Gobak Sodor

d)

Bola Bekel

e)

Bakiak

63.

Permainan tradisional yang menggunakan bola bambu untuk bermain adalah?

a)

Enggrang

b)

Layang-layang

c)

Gobak Sodor

d)

Bola Bekel

e)

Bakiak

64.

Permainan tradisional yang melibatkan pertarungan antara dua pemain dengan menggunakan bola bambu adalah?

a)

Enggrang

b)

Layang-layang

c)

Gobak Sodor

d)

Bola Bekel

e)

Bakiak

65.

Permainan tradisional yang menggunakan bola bambu untuk bermain adalah?

a)

Enggrang

b)

Layang-layang

c)

Gobak Sodor

d)

Bola Bekel

e)

Bakiak

66.

Untuk menyerang lawan?

a)

Tangkisan

b)

Tendangan

c)

Serangan

d)

Pertahanan

e)

Belokan

67.

Apa nama teknik dalam Pencak Silat yang digunakan untuk menghindari serangan lawan?

a)

Menyerang

b)

Bertahan

c)

Tendangan

d)

Pukulan

e)

Belokan

68.

Apa nama teknik dalam Pencak Silat yang digunakan untuk menangkis serangan lawan?

a)

Tendangan

b)

Serangan

c)

Tangkisan

d)

Belokan

e)

Pukulan

69.

Apa istilah dalam Pencak Silat untuk posisi kaki yang kokoh dan mantap?

a)

Langkah

b)

Sikap

c)

Postur

d)

Posisi

e)

Formasi

70.

Bagaimana posisi tangan dalam gerakan 'Jurus Tunggal' Pencak Silat?

a)

Ditarik ke belakang

b)

Mengarah ke atas

c)

Diangkat ke samping

d)

Didepan badan

e)

Digerakkan ke bawah

71.

Apa nama gerakan dalam Pencak Silat yang digunakan untuk menjatuhkan lawan ke belakang?

a)

Sikap Cimande

b)

Langkah Pendekar

c)

Teknik Pukulan Juru Silat

d)

Teknik Tendangan Kaki

e)

Sikap Kuda-Kuda

72.

Teknik apa dalam Pencak Silat yang mengacu pada serangkaian gerakan yang teratur dan terdiri dari pukulan, tendangan, dan tangkisan?

a)

Belokan

b)

Tangkisan

c)

Jurus

d)

Serangan

e)

Pukulan

73.

Apa nama gerakan dasar dalam Pencak Silat yang berfungsi untuk mengalihkan serangan lawan?

a)

Belokan

b)

Serangan

c)

Tendangan

d)

Tangkisan

e)

Pukulan

74.

Apa nama gerakan dalam Pencak Silat yang digunakan untuk menyerang lawan dengan menggunakan kaki?

a)

Serangan

b)

Belokan

c)

Tendangan

d)

Tangkisan

e)

Pukulan

75.

Apa nama gerakan dalam Pencak Silat yang digunakan untuk menyerang lawan dengan menggunakan tangan?

a)

Serangan

b)

Belokan

c)

Tendangan

d)

Tangkisan

e)

Pukulan

76.

Apa nama teknik dalam Pencak Silat yang digunakan untuk menyerang dengan cepat tanpa memberikan kesempatan bagi lawan untuk bertahan?

a)

Kuncian

b)

Serangan Kilat

c)

Jurus Tunggal

d)

Belokan

e)

Tendangan Kilat

77.

Apa nama teknik dalam Pencak Silat yang mengacu pada gerakan memukul lawan dengan menggunakan kepalan tangan?

a)

Belokan

b)

Serangan

c)

Tendangan

d)

Tangkisan

e)

Pukulan

78.

Apa nama teknik dalam Pencak Silat yang mengacu pada gerakan menendang lawan?

a)

Belokan

b)

Serangan

c)

Tendangan

d)

Tangkisan

e)

Pukulan

79.

Apa nama gerakan dalam Pencak Silat yang digunakan untuk mengalihkan serangan lawan?

a)

Belokan

b)

Serangan

c)

Tendangan

d)

Tangkisan

e)

Pukulan

80.

Apa nama teknik dalam Pencak Silat yang digunakan untuk melindungi diri dari serangan lawan dengan menggunakan tangan?

a)

Belokan

b)

Serangan

c)

Tendangan

d)

Tangkisan

e)

Pukulan

81.

Apa nama gerakan dalam Pencak Silat yang digunakan untuk menghindari serangan lawan dengan gerakan meliuk-luk tubuh?

a)

Belokan

b)

Serangan

c)

Tendangan

d)

Tangkisan

e)

Pukulan

82.

Apa nama gerakan dalam Pencak Silat yang digunakan untuk memukul lawan dengan siku atau lutut?

a)

Belokan

b)

Serangan

c)

Tendangan

d)

Tangkisan

e)

Pukulan

83.

Apa nama gerakan dalam Pencak Silat yang digunakan untuk mempertahankan diri dari serangan lawan dengan gerakan menghindar?

a)

Belokan

b)

Serangan

c)

Tendangan

d)

Tangkisan

e)

Pukulan

84.

Apa istilah dalam Pencak Silat untuk posisi kaki yang kokoh dan mantap?

a)

Langkah

b)

Sikap

c)

Postur

d)

Posisi

e)

Formasi

85.

Apa nama teknik dalam Pencak Silat yang digunakan untuk menyerang dengan cepat tanpa memberikan kesempatan bagi lawan untuk bertahan?

a)

Kuncian

b)

Serangan Kilat

c)

Jurus Tunggal

d)

Belokan

e)

Tendangan Kilat

86.

Apa nama teknik dalam Pencak Silat yang digunakan untuk menyerang dengan cepat tanpa memberikan kesempatan bagi lawan untuk bertahan?

a)

Kuncian

b)

Serangan Kilat

c)

Jurus Tunggal

d)

Belokan

e)

Tendangan Kilat

87.

Apa nama teknik dalam Pencak Silat yang mengacu pada gerakan memukul lawan dengan menggunakan kepalan tangan?

a)

Belokan

b)

Serangan

c)

Tendangan

d)

Tangkisan

e)

Pukulan

88.

Apa nama teknik dalam Pencak Silat yang digunakan untuk menyerang dengan cepat tanpa memberikan kesempatan bagi lawan untuk bertahan?

a)

Kuncian

b)

Serangan Kilat

c)

Jurus Tunggal

d)

Belokan

e)

Tendangan Kilat

89.

Apa nama teknik dalam Pencak Silat yang mengacu pada gerakan memukul lawan dengan menggunakan kepalan tangan?

a)

Belokan

b)

Serangan

c)

Tendangan

d)

Tangkisan

e)

Pukulan

90.

Apa nama teknik dalam Pencak Silat yang digunakan untuk menyerang dengan cepat tanpa memberikan kesempatan bagi lawan untuk bertahan?

a)

Kuncian

b)

Serangan Kilat

c)

Jurus Tunggal

d)

Belokan

e)

Tendangan Kilat

91.

Apa nama teknik dalam Pencak Silat yang mengacu pada gerakan memukul lawan dengan menggunakan kepalan tangan?

a)

Belokan

b)

Serangan

c)

Tendangan

d)

Tangkisan

e)

Pukulan

92.

Apa nama teknik dalam Pencak Silat yang digunakan untuk menyerang dengan cepat tanpa memberikan kesempatan bagi lawan untuk bertahan?

a)

Kuncian

b)

Serangan Kilat

c)

Jurus Tunggal

d)

Belokan

e)

Tendangan Kilat

93.

Apa nama teknik dalam Pencak Silat yang mengacu pada gerakan memukul lawan dengan menggunakan kepalan tangan?

a)

Belokan

b)

Serangan

c)

Tendangan

d)

Tangkisan

e)

Pukulan

94.

Apa nama teknik dalam Pencak Silat yang digunakan untuk menyerang dengan cepat tanpa memberikan kesempatan bagi lawan untuk bertahan?

a)

Kuncian

b)

Serangan Kilat

c)

Jurus Tunggal

d)

Belokan

e)

Tendangan Kilat

95.

Apa nama teknik dalam Pencak Silat yang mengacu pada gerakan memukul lawan dengan menggunakan kepalan tangan?

a)

Belokan

b)

Serangan

c)

Tendangan

d)

Tangkisan

e)

Pukulan

Similar Resources on Wayground

Voly

100 questions

Voly

quiz

Worksheet

•

10th Grade

ulangan harian pjok

100 questions

ulangan harian pjok

quiz

Worksheet

•

9th Grade - University

1022511_Quizizz_PJOK_10

100 questions

1022511_Quizizz_PJOK_10

quiz

Worksheet

•

10th Grade

Quiz Senam Lantai

94 questions

Quiz Senam Lantai

quiz

Worksheet

•

10th Grade

SOAL ULANGAN AKHIR SEMESTER 1 Pendidikan Agama Islam

98 questions

SOAL ULANGAN AKHIR SEMESTER 1 Pendidikan Agama Islam

quiz

Worksheet

•

10th Grade